減肥達(dá)人訓(xùn)練營針對成年人肥胖群體常年開設(shè)的線上減脂服務(wù)機(jī)構(gòu)，以健康飲食+科學(xué)運(yùn)動于一體的科學(xué)訓(xùn)練為主導(dǎo)。涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服務(wù)的健康服務(wù)機(jī)構(gòu)為肥胖者個性定制從減重、健康的生活方式改變乃至健康人生態(tài)度提升的綜合健康服務(wù)體系。

內(nèi)容

1次個人體能評估 28天科學(xué)咸脂運(yùn)動方案 84餐針對性健康飲食督導(dǎo)方案 24小時專業(yè)教練全程監(jiān)督指導(dǎo) 動態(tài)調(diào)整方案，提高減脂效率 海里減脂干貨課程學(xué)習(xí) 終身VIP免費(fèi)持續(xù)跟蹤服務(wù) 28天平均減重7-20斤

1 開營預(yù)熱

身體情況，體能情況，飲食習(xí)慣，一一摸底。

2 正式啟航

組建班級，天南地北，體態(tài)相當(dāng)，相互促進(jìn)。

3 輕瘦飲食

營養(yǎng)均衡,, 操作簡單,外食加餐，應(yīng)對有方。

4 輕瘦運(yùn)動

碎片時間，全程陪伴，無需器械，安全。

5 輕瘦伙伴

共同學(xué)習(xí)，相互激勵，隨時暢聊，共享互贏。

6 結(jié)營典禮

|營期結(jié)束，分享喜悅， 教練點(diǎn)評，總結(jié)反饋。

專業(yè)指導(dǎo)

28* 24h專業(yè)教練全程管控，同行減脂伙伴相互激勵共進(jìn);統(tǒng)籌，零基礎(chǔ)起步,無需器械低成本，安全減脂。

經(jīng)驗(yàn)成果

專業(yè)飲食及運(yùn)動方案;熟悉科學(xué)飲食，擺脫場地限制，碎片化時間利用,避開減肥誤區(qū)。

成功案例

臻于至善不負(fù)所托，助上萬學(xué)員成功減脂。運(yùn)動減脂行業(yè)正規(guī)軍,體重控制標(biāo)準(zhǔn)制定者。

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