減肥幾乎是每個女性終生奮斗的目標，最近中醫(yī)減肥火起來了，其實就是根據(jù)體內的不足來進行補齊，從而達到減肥的目的，像益氣脾胃法、祛痰化濕法、疏肝利膽法、消積導滯法、通腑泄?jié)岱ㄒ约袄[法等，其中的配方都有一定區(qū)別，來看看你是哪種肥胖吧。

中醫(yī)認為，肥胖是體內陰陽失調引起的病癥，有的肥胖帶熱癥，有的肥胖是寒癥。如果你的腸胃虛弱、五臟失調或者脾胃不濟的話會引起肥胖的，這種類型的肥胖可能和浮腫和脂肪沒有關系的。不過中藥秘方卻是能夠標本兼治的哦，不僅能夠助你燃脂減肥，還能夠調理你的身體讓你不會反反復復地發(fā)胖。

一、益氣脾胃法

肥胖癥患者脾氣虛證較為常見，表現(xiàn)為神疲乏力，少氣懶言，體倦肢腫，納食減少，便溏，舌淡，脈細弱。益氣健脾法是治療肥胖癥的重要方法。脾虛的肥胖癥患者屬于“虛胖”，其特點是食量并不太多，甚至比一般人還少，但喜歡喝水，不愛運動，稍一活動就氣喘吁吁，整天不是躺著就是坐著，或者大白天也喜歡睡覺。

這類人的肥胖特點是呈蘋果型肥胖（腹型肥胖），即腹部大而四肢小，腹部肥滿而松軟，人顯得特別胖而體重并不很重，皮膚蒼白，肌肉無力。這類患者的肥胖屬于脾虛氣弱，因虛生胖，治療要用益氣健脾的補法，而消導法、通腑法、活血化瘀等方法不適用，長期誤用會損傷人體的正氣，使氣虛的癥狀加重，而肥胖也愈發(fā)難以控制。

常用方劑有四君子湯、異功散、參苓白術散、五苓散、枳術丸等。

二、祛痰化濕法

用于脾失健運，痰濕聚積而成的肥胖。痰濁證表現(xiàn)為頭重如裹，肢體沉重，神疲乏力，胸悶脘痞，大便溏泄，舌胖，苔白膩，脈滑。這類患者的特點是總感覺身體沉重，頭腦不清醒，昏昏沉沉的像被什么濕東西裹著，四肢也特別沉，總想躺著不愛動，腹部肥滿松軟，額頭出油多，口里常有發(fā)黏的感覺，大便經常不成形。這時就要用祛痰化濕法治療。

代表方劑有二陳湯、二術四苓湯、澤瀉湯、防己黃芪湯、三子養(yǎng)親湯、導痰湯等。

三、疏肝利膽法

肥胖兼有肝郁氣滯證者須用疏肝利膽法。常見癥狀有兩脅脹痛，心煩急躁，口苦，腹脹，婦女月經不調、經閉或經前乳脹，舌淡紅，苔薄白或黃，脈弦。肝氣郁滯的人常感到情緒低落，悶悶不樂，或經常緊張、焦慮、抑郁，時常有胸悶或脅肋發(fā)脹、乳房脹；有的人覺得咽喉部好像有東西堵著，吐不出也咽不下；有的人心中煩躁，容易發(fā)火，睡眠不好；女性患者常有月經不調。治療應疏肝利膽以疏通氣機。

代表方劑有消脹散、逍遙散、加味逍遙丸、柴胡疏肝散等。

四、消積導滯法

肥胖癥見有脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，大便干結，舌苔厚膩，屬于食滯內停，治療應消食導滯。這類患者以兒童和青少年為主，他們食欲亢進，見什么都控制不住地想吃，往往剛吃過飯看到食物仍然。忍不住再吃幾口，結果導致營養(yǎng)過剩，甘肥黏膩的食物壅滯于胃中而不能消化，口中常有異味，大便也不通暢，舌頭上像是糊上一層厚厚的東西，人顯得特別懶，不愛運動。

代表方劑有保和丸、焦三仙、枳實導滯丸、沉香化滯丸等。

五、通腑泄?jié)岱?/h3>

適用于平素嗜食肥甘厚味，或煙酒無度，兼有大便干燥或習慣性便秘的肥胖癥患者。特點是大腹便便，行動不便，大便秘結，舌紅，苔厚，脈實。這類患者喜歡吃肉和煎炸的食物，喜好煙酒，體力充沛，聲音洪亮，腹壁肥厚，脈象有力，屬于實證肥胖。

常用方劑有大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯、大柴胡湯等。

六、利水消腫法

利水消腫法適用于肥胖癥兼有水腫者。常見癥狀有肥胖而兼有面目水腫，或足脛水腫，腹脹，小便不利，舌淡胖，苔白，脈沉細。這類患者的特點是有水腫，包括眼瞼、面部、足踝水腫，用手按可出現(xiàn)凹陷，小便量少。治療應用利水消腫法，通利小便，排出水分蓄積，以消除腫脹。

常用方劑：輕者用五皮飲；重者用十棗湯、舟車丸。

上述就是常見減肥的中藥配方啦，但是需要記住，藥不能瞎吃，需要就醫(yī)辨證后，根據(jù)自身的情況遵醫(yī)囑用藥，以免出現(xiàn)藥不對癥，不僅沒有效果，還可能對身體有一定損害，這樣就得不償失啦！

[1]郭力,李廷俊主編.肥胖癥預防與調養(yǎng)[M].北京:中國中醫(yī)藥出版社.2016.168.

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