瑜伽可以幫助人們恢復健康（二）

30 1 月, 2020 1:50 上午 ? 生活方式 ? 閱讀 3105

Devi Shetty：如今年輕一代的醫(yī)生們——今天，醫(yī)學已達到了這樣的水平，也就是，我們真的不需要觸碰病人。當我在辦公室看到一個病人時，他都已經(jīng)接受了各種各樣的檢查。所有的圖像顯示、病史等都一一俱全，一切都被安排好了。技術上，我可以看看報告就告訴病人，“好的，你需要一個旁路?！被蛘摺澳阈枰鼡Q瓣膜?！?/p>

但我還是會拿著聽診器，把它放在胸部，傾聽心臟，看病人的眼睛，把我的手放在他的肩膀上，觸碰病人，向他們解釋發(fā)生了什么，然后和家人交談。我個人認為這種觸碰比我們發(fā)明的任何東西都有更大的治療能力。你相信嗎？

Sadhguru（薩古魯）：是的，年輕醫(yī)生可能不知道，明天會有人開發(fā)出一種新的軟件，可以讀取所有這些測試結果，并作出自行診斷。你可以把整個醫(yī)學教科書裝進去。你不需要醫(yī)生。不需要觸碰。

Devi Shetty： 確實如此！

Sadhguru（薩古魯）：人們沒有理解的是——是的，我們的一部分是機械構造，但還有其它維度。當機械部分出錯時，大多數(shù)時候是因為我們沒有照顧好其它維度。例如，有大量的研究表明，兩只猴子作為一對生活在一起。

如果你把其中一個隔離，這只猴子就會出現(xiàn)心臟問題，動脈斑塊，以及類似的問題。他們不必浪費這些猴子的生命來發(fā)現(xiàn)這一點。很多人每天都在經(jīng)歷同樣的事情。本質上，他們所缺失的是——他們的生命從未被任何東西觸碰過。身體接觸只是其中一個顯化！

它不必非得是一段關系——你可以被如此多東西所觸碰。多少年前你看過日出、日落或月出？你最后一次等待花開是什么時候？你最后一次注意蝴蝶、樹葉、花或另一個人類是什么時候？你不喜歡臉——你喜歡臉書（譯者注：Facebook，社交網(wǎng)絡平臺）！

與生命的接觸——無論是人、動物、植物或者僅僅是你周圍的元素——都是缺乏的。有多少人會花一點時間看一看他們將要吃下的食物，哪怕只是帶著一點點的投入？他們有被它們觸動嗎？沒有。只有最后，當事情變糟時，就有醫(yī)生——或在生命盡頭——殯儀館的人不得不觸碰他們。

觸碰重要嗎？非常重要。觸碰不一定總是身體的——它可以有很多不同的方式。如果你不被生命所觸碰，你不是一個活的生命，而是一個逐漸死亡的生命。眾所周知，你體內的細胞數(shù)量超過了銀河系中星星的數(shù)量。每天，你體內數(shù)以百萬計的細胞都在死亡，同樣數(shù)量的新細胞也在誕生。

先不談舊的細胞——如果你只是掌控好每秒在你體內出現(xiàn)的數(shù)以百萬計的新細胞，如果你對這些新細胞是如何產(chǎn)生的有一些影響，并且正確地創(chuàng)造和構造它們，你的心臟、你的大腦——所有的一切都應該得到修復。你所擁有的是如此巨大的機會——你可以每一秒都在讓你的生命重煥生機。但這并沒有發(fā)生，因為你完全忽視了生命。大多數(shù)時候，你的思想和情緒支配著一切。

思想和情感只不過是心理劇——它們與存在無關。現(xiàn)在這里可以有一千人坐在一起，卻生活在一千個不同的世界里——這意味著沒有人處于現(xiàn)實中。你沒有體驗生命——你只是在思考和對周圍的情況做出反應。今天早上，太陽準時升起。你可能會想，“那又怎樣”，但是如果明天早上太陽不升起，一段時間后，這個星球上的生命將基本消亡。

但今天早上太陽確實準時升起。今天太陽系中沒有一顆行星發(fā)生碰撞。在整個宇宙中，在這個無邊無際的宇宙中，一切都運轉得很好。但是你腦子里爬出一個討厭的小念頭，就讓你覺得今天很糟糕。你對生命完全失去了洞察。這是一種瘋狂。

一旦你失去了對“你是誰”以及你在這個存在中的空間和狀態(tài)的視角，你就生病了。即使還沒有醫(yī)生給你下診斷，這個過程就已經(jīng)開始了?？傆幸惶欤膬x器或觸碰會告訴他你生病了，他會給你開處方或做手術，你一直在往這個方向走。

不要成為一個想法、一種情感，你要變成生命——純粹的生命。如果你不再是一堆思想、觀點和情感，而只是作為生命存在于這里——只是跳動著脈搏的生命——自然而然你就會知曉生命。

編者注：Isha哈他瑜伽課程體系旨在廣泛探索古典哈他瑜伽，從多維度復興這個在如今社會已近乎消失匿跡的古老科學。這套課程提供了一個無以倫比的機會去探索烏帕瑜伽、安伽瑪達那、蘇利亞克里亞、蘇利亞夏克提、瑜伽體式和五大元素凈化，以及其它強有力的瑜伽練習。

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