如何確定一個人的標(biāo)準(zhǔn)體重?

6月22日

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    2。標(biāo)準(zhǔn)體重公式使用起來雖然很方便，但它們只考慮人的長度，把人看成一個長條，而實際上人是立體的，而體質(zhì)指數(shù)就較好地彌補了這個不足。③兒童標(biāo)準(zhǔn)體重公式:兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重可根據(jù)下述公式計算:1～6個月嬰兒:標(biāo)準(zhǔn)體重（克）=出生時體重（克）+月齡×700（克）。7～12個月嬰兒:標(biāo)準(zhǔn)體重（克）=6000克+月齡×250（克）。1～12歲兒童:標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=實足年齡×2+8。④標(biāo)準(zhǔn)體重表:比較簡單實用，可根據(jù)受試者的性別、年齡和身高，從預(yù)先制定好的表格中查出相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重和理想體重范圍，在我們這本書的后面也附上了標(biāo)準(zhǔn)體重表，以方便讀者使用。有些表還將受試者按體格分為大、中、小3種類型，分別列出不同的標(biāo)準(zhǔn)體重或理想體重范圍，這樣就更能有效地排除骨骼和肌肉對體重的影響。

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