發(fā)布日期：2023-04-14 10:27信息來源：市教育局 責任編輯：田家炳中學 閱讀次數：492 【字號：大 中 小】 我要糾錯 收藏

暮春四月，歲月向榮。隨著經濟發(fā)展和生活方式的改變，青少年中的“超重”和“肥胖”人群越來越多，由其引發(fā)的疾病也日趨增多，已成為影響青少年健康成長的大問題。

4月11日下午，黃山市田家炳實驗中學聯合屯溪區(qū)疾控中心、黃山華澤中西醫(yī)結合醫(yī)院共同開展了以“合理膳食 預防肥胖”為主題的知識講座。講座由黃山華澤中西醫(yī)結合醫(yī)院劉曉東主任主講。

劉主任以圖文并茂的方式、通俗易懂的語言分別從“認識肥胖”、“肥胖的危害”、“肥胖的原因”、“如何預防肥胖”四方面引導學生們關注自己的身高、體重增長狀況，認識“肥胖”可能帶來的危害，普及科學、營養(yǎng)與健康的膳食觀念，并強調預防“肥胖”要有良好的飲食規(guī)律、健康的膳食結構以及堅持有氧運動等，引導學生關注營養(yǎng)均衡、避免營養(yǎng)過度，養(yǎng)成健康的飲食行為。

講座過程中，學生反應熱烈，發(fā)言積極，情緒高漲。通過本次講座，學生已經認識到肥胖的危害，并了解食物和營養(yǎng)的相關知識，初步學會選擇與合理搭配食物，有助于逐漸養(yǎng)成健康的飲食行為和減肥方式，能用積極樂觀的心態(tài)面對并防治肥胖問題。

全面貫徹黨的教育方針，認真落實健康第一的指導思想，學校把增強學生健康素質作為育人的基本目標之一，不斷細化和完善體質健康管理規(guī)定，堅持將多種形式的健康教育活動納入常規(guī)教育教學工作，同時充分利用教室和食堂等場所，采用班會、宣傳欄、校園廣播、專題講座等多種形式開展宣傳教育。今后，學校將進一步積極謀求與家庭、社會三方合作，將營養(yǎng)健康教育融入學生成長過程，秉持德智體美勞全面發(fā)展的育人思想，關注學生體質健康不放松，助力身心雙健促成長。

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網址: 為健康瘦身——黃山市田家炳實驗中學開展“合理膳食 預防肥胖”知識講座 http://m.gysdgmq.cn/newsview194131.html