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巧用鹽去角質

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年03月25日 19:08

巧用鹽去角質

膚也有著自身的新陳代謝，已經(jīng)死去的表皮組織，就是角質。角質的積極作用還是非常大的，比如可以阻擋一部分的紫外線輻射、機械損傷以及體內水分的流失。但是，從護膚的角度說，角質層太厚，就會導致皮膚粗糙且嚴重阻礙了護膚品的吸收。所以，我們要定期去角質，那么我們看看用鹽去角質的注意事宜。

目錄角質層薄用什么洗面奶巧用鹽去角質多長時間去一次角質比較好推薦幾個去角質的小偏方角質層太厚會有什么后果

1角質層薄用什么洗面奶

　　所謂的角質層是指壞死而還沒脫離皮膚表面的細胞，即是我們俗稱的死皮。一般如果剛洗完臉，用手輕觸臉頰若越光滑及代表角質層越薄，反之則越厚。如需更精確的知道，可以至美容院利用皮膚檢測儀檢測。其實角質層就像皮膚的一道天然防護內衣，默默保護著我們的皮膚，它既能幫助肌膚鎖水，還能提高肌膚抵御各種外界傷害。

　　皮膚角質層薄，首先就不要頗繁做面膜，皮膚會受不了，如果皮膚敏感，可以選擇植物系列的護膚品，如相宜本草的，馥佩，甚至是繽純的東東，都是會適合你，然后天天早晚堅持用保養(yǎng)品保養(yǎng)皮膚即可，你也可以買一瓶千纖草的小黃瓜水皮膚發(fā)干的時候就用手拍拍，這樣堅持一個月，角質層自然就變厚了，只是這個期間，為了以防萬一，最好不要做面膜了，不然不能增厚角質的喔!

　　那么您現(xiàn)在知道了角質層薄用什么洗面奶了吧，對于角質層薄的朋友來說，不但在潔面的時候要注意選擇合適的產(chǎn)品，平時護膚的時候更要注意，不要使用含有酒精等刺激皮膚的護膚品，以免皮膚過敏，導致紅血絲等情況的發(fā)生。

2巧用鹽去角質

　　不管用什么產(chǎn)品，去角質都不能太頻繁，角質層變薄以后就會失去它原本的積極作用，不僅臉部皮膚會潮紅，還會容易過敏。用鹽去角質也是一樣的，千萬不要每天都用鹽洗臉。

　　民間用鹽去角質的方法相信大家都有所耳聞，就是用食鹽反復地搓臉。這種方法一定要慎重，很容易使皮膚受傷，最后護膚不成，反倒毀容。

　　因為鹽的結晶是不規(guī)則的，也許從肉眼上看不出來，但是這些或大或小、或方或圓的結晶體在皮膚上反復摩擦，也許去掉了不少的黑頭或油污，但同時，皮膚也受到了很大的刺激和損傷。這樣搓一次臉，得需要好久才能使皮膚再恢復過來。更不要說經(jīng)常這樣搓臉了，只會把皮膚越搓越糟。

　　根據(jù)膚質決定去角質的頻率

　　任何事情都是因人而異的，每個人的情況不同，膚質也會不同。比如遺傳基因、年齡性別、飲食結構、生活規(guī)律等等，都將直接影響到膚質。所以，用鹽去角質不是不可以，但每個人適合的頻率肯定是不一樣的。

　　一般來說，油性皮膚的人，由于油脂常常堵塞毛孔，很容易出現(xiàn)皮膚不容易清潔的情況，可以隔兩三天用鹽清洗一次;而中性皮膚的人，本身油脂分泌就處于一個較平衡的狀態(tài)，你若是用鹽不時地揉搓，就會刺激皮膚分泌更多的油脂來彌補揉搓帶來的干燥，一星期用鹽洗一次足矣;而干性皮膚的人，平時要多補水，兩周去一次角質就可以了。

　　如何用鹽正確地去角質

　　如果很長時間沒有去角質了，上文說的那種方法是可以偶爾用一次的。將面部撩濕，將一勺鹽放在手心里，像用洗面奶一樣在臉上揉搓，指腹在臉上做畫圈按摩，之后用清水洗凈。

　　由于這種方法對皮膚有一定的刺激，可以舀一勺鹽，放進洗臉水，用鹽水洗臉也可以起到很好的效果。

3多長時間去一次角質比較好

　　皮膚的生長周期為28天，即28天表皮的角質層代謝一次老化細胞。而當表皮過多的堆積角質細胞(也就是我們所說的死皮)，皮膚會變是粗糙，晦暗，無光澤而且也容易滋生黑頭及粉刺。所以，去掉死皮可以保證皮膚正常的生理代謝，并刺激新生細胞的產(chǎn)生。但是，頻繁地去死皮,會打亂皮膚的生長周期，損傷皮膚細胞的排列，使毛細血管壁彈力纖維變性，自身功能減弱。因此，去死皮之前一定要仔細了解自己的皮膚狀況，不能盲目從之。

　　去死皮可以分為物理去死皮法和化學去死皮法。

　　物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮產(chǎn)品，通過其中的小砂粒摩擦皮膚，從而去掉死皮。這種方法的刺激性比較大，適合于中性皮膚，油性皮膚和色斑皮膚。注意一定不能對眼部進行磨砂。

　　化學性去死皮是指用含有化學成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮膚表面，使附著于皮膚表面的角質細胞軟化后，搓去死皮。這種方法的刺激性相對小一些，適合于干性皮膚，敏感性皮膚和衰老皮膚。

　　通過去死皮可以深入清潔皮膚，去除毛孔內不易去除的污垢，使毛孔通暢，易于吸收更多的養(yǎng)份。清除過剩的油脂和黑頭，防止粉刺等皮膚疾病的產(chǎn)生。除掉老化細胞，預防角質增厚，保證新生皮膚細胞能更快到達皮膚表層，加速新陳代謝，使皮膚光滑。

　　去死皮的次數(shù)，一般中性皮膚為每周一次。油性皮膚為每3-4天一次，干性皮膚為每半個月一次，敏感性皮膚為每月一次。太頻繁和從不去死皮，對于皮膚都是不好的。

　　同時還應該注意去死皮時的手法和方向，一定要順著皮膚生長的方向輕輕操作。否則會給皮膚帶來很大的傷害。

　　當皮膚出現(xiàn)問題，比如發(fā)炎，外傷等病變的時候，不要去死皮。陽光強烈的日子，在出門之前也不益去死皮，紫外線會曬傷新生的皮膚。

4推薦幾個去角質的小偏方

　　◎食鹽祛角質

　　手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　　身體：把精鹽加入沐浴乳里，用來全身祛角質，此法也適用于沐浴產(chǎn)品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。

　　面部：洗臉后，讓臉保持微濕狀態(tài)，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒后用大量的水沖凈，皮膚會變得光滑細致，一周以一次為宜。

　　◎細砂糖祛角質

　　細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據(jù)你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。

　　◎橘子皮祛角質

　　將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬干，或是在微波爐中以低火力干燥5分鐘。干燥后，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優(yōu)酪乳調和，成為祛角質霜。

　　◎核桃去角質

　　兩個核桃研細，加入野玫瑰蜂蜜，適量面粉(當然也可以發(fā)揮點想象，加點其他的：檸檬汁、橄欖油等)，調勻后敷在臉上，10—20分鐘就清水(溫水)洗凈OK了，皮膚也變的細滑了，一周一次就足夠了，只是有點考驗持久力。)

　　◎橄欖油加白砂糖，在臉上輕輕的揉就好了，具體時間不要太長一般自己覺得OK就好了。

　　◎酸奶祛角質

　　一般喝完后，邊壁都會有一些很濃的剩余酸奶，加入一小匙鹽，注意不能攪拌及久，否則鹽會溶化，用手稍微攪拌一下就好了，然后均勻的涂在臉上，10-15分鐘后洗去，可以去角質。

　　◎葡萄祛角質

　　原料：4顆大葡萄或8顆小葡萄

　　原理：葡萄內含有天然的去角質和抗氧化劑，令肌膚感到絲般柔滑且緊致，葡萄具有這樣的功效是因為內含的果酸具有輕微的去角質功效，能夠亮白肌膚。

　　自制方法：制作時，先將葡萄剝皮并去核。然后將果肉搗碎成漿狀。

　　使用方法：使用時，先將果漿均勻地涂抹在面部，避開眼部和嘴唇周圍。保持10-15分鐘。涂在肌膚上時會有黏滑感，但與此同時你也將會感到清爽和緊繃。之后用溫水洗凈，拍干水分并按照日常護膚的步驟涂上保濕霜。

5角質層太厚會有什么后果

　　角質層 (stratum corneum, Latin for 'horny layer') 是表皮最外層的部分，主要由 5 至10 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位于基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。

　　角質層的細胞內含有角蛋白(keratin) 。它有助減少水份蒸發(fā)，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤。

　　角質層薄，其油脂分泌必然減少，儲水能力下降，皮膚的抵抗力也弱，因此不要時不時的清潔皮膚，特別是冬天，不僅每天洗臉會造成水分流失，就連洗澡也會，再遇干燥季節(jié)，其損傷會更嚴重，因此建議中干性皮膚在冬天應該多使用一些保濕精華露和護膚液，洗臉的次數(shù)一周4次，晚上洗臉，最好是將毛巾擰干點，以免去除過多的角質層，對皮膚形成不良影響。

　　而角質層太厚，皮膚會發(fā)黃，因為它含有胡蘿卜素，過厚還會影響營養(yǎng)的吸收。所以要有度的做好祛角質層的工作。

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