為切實增強社區(qū)居民的身體素質，活躍居民的文體生活，倡導全民健身生活理念，7月13日上午，銅鼓地社區(qū)新時代文明實踐站志愿者們組織轄區(qū)居民開展“我運動 我健康”廣播體操健身活動。
轄區(qū)居民在社區(qū)體育指導員陸延紅的帶領下，跟著她的示范動作、口令，原地踏步、伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動，認真地做起廣播體操。
“每天運動運動真挺好的，做做操就出汗了?！薄笆茄?，也沒跑沒跳的，做完還真是挺舒服的。”大家你一言我一語地說著。
對于老年人，一般的運動都太劇烈，廣播體操簡單易學，強度也不大，而且能夠達到安全健身的目的。
此次健身活動的開展，旨在提高居民的綜合素養(yǎng)，使居民體育健康意識不斷增強。
通訊員 田瓊
責任編輯 邱桂蘭
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