有網(wǎng)友問：本人今年38歲了，失業(yè)快一年了，簡歷投了好多，幾乎都石沉大海，該怎么改變現(xiàn)狀？

首先，我對你的現(xiàn)狀表示理解，中年人大部分上有老下有小的，失業(yè)一年在家是什么滋味，只有經(jīng)歷過的人才有體會！從這個角度看，你希望改變現(xiàn)狀是必然的。

但是，你都38歲的年紀(jì)了，還能讓自己失業(yè)一年確實(shí)有些不應(yīng)該，這一年里頭真的窮盡了辦法嗎？還是你一直處在迷茫狀態(tài)？

我身邊也有許多朋友都在35-40歲左右，他們的跳槽基本上不是依靠投簡歷了，更多是獵頭來挖自己。

尤其是對職場中年男性來說，35-40歲屬于黃金期，這個階段應(yīng)該事業(yè)上有所成就了，如果你還在找工作這件事情上如此被動，恐怕你前面的職業(yè)生涯發(fā)展得也不是很順。

下面，就這個話題，我個人再說三點(diǎn)想法，僅供參考！

一、這個年紀(jì)找工作，首先要利用好自己的人脈資源

38歲，按照大學(xué)畢業(yè)的年紀(jì)推算，你也該工作有15年左右了。

這15年里面，或多或少應(yīng)該有一些人脈的積累，比如你在某個行業(yè)待得很久，那么應(yīng)該認(rèn)識不少同行業(yè)的朋友；或者你在某個職業(yè)持續(xù)了很多年，也該有認(rèn)識本職業(yè)的一些同行。

當(dāng)然，人脈資源還包括你自己的親戚、同學(xué)等等。

這個年紀(jì)，工作經(jīng)驗(yàn)有了，人脈也有了，找工作為啥不充分利用呢？按照我的說法，當(dāng)初失業(yè)的時候就應(yīng)該去尋求人脈資源的幫助。

主動上門拜訪也好，電話求助也好，這些措施都可以去做。也許你會覺得失業(yè)是個很丟人的事情，不希望求助別人。

實(shí)際上，混職場就不應(yīng)該把面子看得那么重，形勢比人強(qiáng)，該彎腰的時候就該彎腰，順利找到新工作才是最重要的，否則一直失業(yè)下去，你不是越來越自卑了嗎？形成惡性循環(huán)了都！

二、完善下自己的簡歷，別讓自己倒在應(yīng)聘的第一道關(guān)口

我給許多職場上的朋友修改過簡歷，他們中有一些人并不是大學(xué)剛畢業(yè)，也有像你一樣工作了十幾二十年了，可我看到他們寫的簡歷往往非常粗糙，或者說體現(xiàn)不出一個職業(yè)人的特點(diǎn)。

這樣的簡歷投遞出去，也難怪對方公司的HR不理會了！

舉個最簡單的例子：

你的簡歷上需要描述工作經(jīng)歷，可就有的人只寫了一個公司名稱，一個崗位名稱，然后一句話帶過自己干了什么內(nèi)容。

這樣的履歷描述，人家根本不了解你的經(jīng)驗(yàn)在哪，擅長什么！起碼你得認(rèn)真寫寫具體的職責(zé)事項，分個段落（一）、（二）、（三）之類，突出你最擅長的那一部分，而且還需要描述下你負(fù)責(zé)過的主要項目有哪些，取得了哪些業(yè)績和榮譽(yù)，能有數(shù)據(jù)呈現(xiàn)的就盡量數(shù)據(jù)化。

這可以讓對方公司HR一眼就get到你這個人的核心能力，勾勒出你的“應(yīng)聘者畫像”。

一份好的簡歷應(yīng)該有以下幾個特征：

第一，版面整潔、排版合理，不要設(shè)計得非常凌亂，讓人看著很累；

第二，幾個主要的要素必須寫完整，比如基本信息、教育經(jīng)歷、工作經(jīng)歷、個人特長等；

第三，自己的簡歷要和應(yīng)聘崗位的要求相匹配，所以有些聰明的求職者針對不同崗位會制作不同的簡歷。

要是你真的不擅長，也可以網(wǎng)上找一些優(yōu)秀的簡歷模板學(xué)習(xí)下人家怎么寫，或者請教專業(yè)的HR朋友指導(dǎo)下也可以。

三、不要只是網(wǎng)上投簡歷，找工作需要多渠道，態(tài)度也得更積極

有些人自己找工作都很懶，只習(xí)慣性地在網(wǎng)上投遞簡歷，然后足不出戶在家等消息。

我的建議是，你完全可以打打電話給對方企業(yè)的HR關(guān)注下自己，或者多跑一些招聘會去看看。這些舉動都可以增加你應(yīng)聘成功的幾率。

我去大學(xué)里負(fù)責(zé)校招招聘的時候，都還有很多往屆已經(jīng)畢業(yè)了的人來投遞簡歷，雖然不一定都合適，但人家起碼這個態(tài)度是積極的，有求職的誠意。

HR一般對這樣的人，還是十分肯定的，但凡有機(jī)會出來了，也會給予推薦和考慮。

雖然待在家里失業(yè)是心情不好，但作為38歲一個成熟的職場中年人，你應(yīng)該要懂得管理好自己的情緒，用更加積極的心態(tài)對看待求職。

要是你得到面試機(jī)會了，也要注意自己的精神面貌。到企業(yè)那邊去參加面試之前，女生化個淡妝，男生穿著正裝，能不能應(yīng)聘成功不確定，但是起碼你的精氣神要給面試官留下好的印象。

四、要改變現(xiàn)狀，好好對過去的職業(yè)生涯做個復(fù)盤

基于你目前的現(xiàn)狀，我覺得找工作著急是可以理解，但是你在家空閑的時候更應(yīng)該靜下心來好好對過去這些年的職業(yè)經(jīng)歷做一個復(fù)盤。

復(fù)盤的主要內(nèi)容可以包括這些：

第一，你自己那么多年工作下來，有哪些優(yōu)勢、取得了什么樣的成果、是什么幫助你取得這些成果的？

第二，這些年來，你自己有哪些不足，導(dǎo)致不足的原因分別是什么，下一步該如何去克服這些不利的因素？

第三，你的職業(yè)規(guī)劃定位清晰嗎？目標(biāo)設(shè)計得是否合理？過去這些年自己有沒有按照規(guī)劃和目標(biāo)去努力？如果沒有，分析下原因，下一步該怎么做。

第四，對未來新的工作，職業(yè)方向是什么？有沒有轉(zhuǎn)行的打算，具體的行動計劃是什么？

這些復(fù)盤的內(nèi)容都思考好，不僅會讓你尋找新工作目標(biāo)很清晰，而且也有助于你面試的發(fā)揮。

作者：丁路遙知事，百家號優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)作者，多家頭部平臺簽約作者，高級人力資源管理師，國家二級心理咨詢師，高級培訓(xùn)師，資深職業(yè)規(guī)劃師，歡迎點(diǎn)擊關(guān)注我

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