2026-02-09 18:30:51來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)作者：網(wǎng)絡(luò)

神評(píng)論0

17173 新聞導(dǎo)語(yǔ)

50歲林心如素顏練普拉提，身姿輕盈優(yōu)雅！揭秘她多年堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)自律秘訣，分享健康生活狀態(tài)，鼓勵(lì)粉絲積極向上。點(diǎn)擊查看高清圖片和獨(dú)家采訪。

近日，林心如一組進(jìn)行普拉提訓(xùn)練的照片引發(fā)關(guān)注。照片中，她身著運(yùn)動(dòng)服，身姿挺拔優(yōu)雅，在教練指導(dǎo)下專(zhuān)注完成動(dòng)作，展現(xiàn)出勻稱(chēng)而輕盈的體態(tài)。

不久前，林心如剛度過(guò)50歲生日。她曾在采訪中分享，維持良好狀態(tài)的秘訣在于 “飲食的自律再加上運(yùn)動(dòng)的自律”? 。事實(shí)上，她堅(jiān)持練習(xí)普拉提已有多年，并時(shí)常在社交平臺(tái)分享運(yùn)動(dòng)日常，既記錄自己的堅(jiān)持，也以此鼓勵(lì)粉絲保持健康、積極的生活狀態(tài)。

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