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腰椎滑脫手術(shù)后恢復(fù)期是多久

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年02月10日 15:10

腰椎滑脫手術(shù)后恢復(fù)期一般為3-6個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)方式、患者年齡及術(shù)后康復(fù)情況有關(guān)。

腰椎滑脫手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周為急性期，此時(shí)患者需要臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，主要進(jìn)行簡單的肢體活動(dòng)以防止血栓形成。術(shù)后2-6周為亞急性期，患者可以逐漸開始下床活動(dòng)，但需要佩戴腰圍保護(hù)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行簡單的康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后6周-6個(gè)月為功能恢復(fù)期，此時(shí)患者可以逐步增加活動(dòng)量，進(jìn)行針對性的腰背肌鍛煉，以恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。微創(chuàng)手術(shù)患者恢復(fù)相對較快，可能3-4個(gè)月即可恢復(fù)正常生活；開放性手術(shù)患者則需要更長時(shí)間，通常需要5-6個(gè)月才能完全恢復(fù)。在整個(gè)恢復(fù)期間，患者需要定期復(fù)查，根據(jù)影像學(xué)檢查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。

術(shù)后恢復(fù)期間要注意保持正確的姿勢，避免久坐久站，不要提重物或做劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上要保證充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，促進(jìn)骨骼愈合。康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿操之過急。如果出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛加重或下肢麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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