方曉茹 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長：擅長為患者提供科學(xué)的飲食指導(dǎo)和飲食建議：如非藥物醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重，營養(yǎng)不良（肥胖或消瘦），胃腸功能障礙、腎病，代謝性疾病（糖尿病等）

找醫(yī)生

喝麥乳精的好處一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解便秘等，壞處一般有消化不良、肥胖等。

1、好處

麥乳精是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

2、壞處

麥乳精中含有大量的蛋白質(zhì)，如果長期大量喝，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀。另外，麥乳精中的熱量比較高，如果長期大量喝，可能會(huì)導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，從而轉(zhuǎn)化為脂肪，出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。

在日常生活中，建議飲食多樣化，避免飲食過于單一，可以適當(dāng)吃新鮮的水果與蔬菜，比如蘋果、橙子、油菜、白菜等。另外，建議日常要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如打太極、慢跑等，有利于身體健康。

王醫(yī)生 主治醫(yī)師 39互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

擅長：糖尿病，肥胖，高尿酸血癥，痛風(fēng)，少肌癥，營養(yǎng)不良，腫瘤等疾病的營養(yǎng)治療

找醫(yī)生

喝麥乳精的好處一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力等，壞處一般有肥胖、消化不良等。

1、好處

麥乳精是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，在一定程度上還可以提高身體的免疫力。

2、壞處

麥乳精中含有豐富的糖分，如果長期大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致糖分在體內(nèi)堆積，從而出現(xiàn)肥胖的情況。而且其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較單一，如果長期食用，可能會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)消化不良的癥狀。

除此之外，還有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、加重胃腸負(fù)擔(dān)等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

相關(guān)知識(shí)

喝麥乳精的好處和壞處
喝乳酸菌奶的好處和壞處
燕麥奶的好處和壞處
喝青汁的好處和壞處
苦蕎麥泡水喝有什么好處和壞處
喝燕麥片的好處與壞處
大麥茶的功效與禁忌，常喝大麥茶的好處和壞處
喝乳清蛋白粉的好處和壞處
喝乳酸菌飲料有什么好處和壞處
經(jīng)常喝乳酸菌飲料有什么好處和壞處

網(wǎng)址: 喝麥乳精的好處和壞處 http://m.gysdgmq.cn/newsview1893900.html