在現(xiàn)代社會，孩子們的飲食安全和健康問題日益受到關(guān)注。你有沒有想過，孩子們每天吃的食物，如何影響他們的成長與發(fā)育？為了深入貫徹落實兒童健康的相關(guān)政策，我院內(nèi)科病區(qū)/重癥醫(yī)學科主任郭燕教授于1月6日走進了瀍河區(qū)君河灣小學，開展了一場以“守護舌尖上的健康”為主題的營養(yǎng)健康科普活動。

在活動中，郭教授結(jié)合小學生的認知特點，采用了趣味問答的形式來吸引孩子們的注意力?！安虏逻@瓶飲料里藏著多少塊糖？”這樣簡單卻引人深思的問題，瞬間點燃了同學們的好奇心，大家紛紛踴躍發(fā)言，熱烈討論。通過這樣的互動，孩子們不僅增加了對飲食健康的認識，也體會到了學習的樂趣。

為了讓孩子們更直觀地理解健康飲食的重要性，郭教授設(shè)計了“運動換飲料”的趣味對比環(huán)節(jié)，生動闡釋了含糖飲料與運動消耗之間的平衡關(guān)系。這一活動不僅讓孩子們在輕松的氛圍中明白了“管住嘴、邁開腿”的健康真諦，還幫助他們認識到，合理的飲食與適量的運動是保持身體健康的重要因素。

除了對飲食的有趣討論，郭教授還圍繞“吃太多”與“吃不夠”這兩大飲食誤區(qū)進行了詳細講解。她強調(diào)了不同飲食習慣對身體發(fā)育的影響，并結(jié)合“食物紅綠燈”的小口訣，教孩子們?nèi)绾慰茖W搭配一日三餐。這不僅有助于他們樹立健康飲食的觀念，還引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習慣。

我院始終致力于深化兒童健康“五小”專項行動，通過健康副校長制度，將專業(yè)的健康服務(wù)送進校園、送到家庭。未來，我們將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，深化與校醫(yī)的合作，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的健康科普活動，幫助孩子們在健康的道路上茁壯成長。

在孩子們的成長過程中，父母和老師都扮演著重要的角色。作為家長，我們應(yīng)時刻關(guān)注孩子的飲食選擇，鼓勵他們多吃新鮮蔬菜和水果，減少高糖、高脂肪食品的攝入。同時，合理安排他們的運動時間，培養(yǎng)健康的生活方式。只有這樣，才能為孩子們的健康成長筑牢堅實的屏障。讓我們共同努力，守護孩子們的舌尖上的健康！返回搜狐，查看更多