孩子補(bǔ)血吃什么食物

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孩子補(bǔ)血吃什么食物

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孩子補(bǔ)血時(shí)建議吃以下幾種食物：

1、動物血液：如豬血、雞血、鴨血做成的血豆腐，可以通過進(jìn)食動物血，來為孩子生血補(bǔ)充所需要的各種營養(yǎng)元素；

2、動物肝臟：如豬肝、羊肝、鵝肝、雞肝等，動物肝臟含有豐富的鐵劑和多種微量元素，有較好的補(bǔ)血效果；

3、蔬菜和水果：例如黑木耳、大棗、萵筍、菠菜等，這些食物的含鐵量相對較高，可以起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用。此外可以在補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的基礎(chǔ)上多吃富含維生素C的蔬菜和水果，水果包括橙子、柚子、獼猴桃、芒果等，因?yàn)榫S生素C本身能夠促進(jìn)鐵劑的吸收，利于補(bǔ)血。

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孩子補(bǔ)血吃什么食物好2023-12-29給孩子補(bǔ)血，往往是因?yàn)楹⒆迂氀簇氀潭?，如有些孩子貧血比較嚴(yán)重，可能單純用食物補(bǔ)充或食療達(dá)不到緩解貧血的目的，需要給孩子正規(guī)用藥物補(bǔ)鐵，效果更好一點(diǎn)。如果孩子貧血或者缺鐵，缺鐵貧是最常見的貧血表現(xiàn)，如果缺鐵不太嚴(yán)重，可以考慮使用食物補(bǔ)充，如小月齡孩子可以使用高鐵米粉、鐵強(qiáng)化食物，有助于鐵質(zhì)補(bǔ)充。另外可以給孩子多吃含鐵的食物，其中動物來源的鐵吸收率更高或者生物利用度更高，盡量多給孩子吃瘦肉、肝泥等動物來源的鐵元素，會更好地被人體所吸收和利用，有利于孩子缺鐵和貧血的糾正。除此之外蛋黃的鐵含量也比較高，也可以給孩子吃。另外植物來源如木耳、茄子、紅棗，可能會有比較多鐵質(zhì)，但是植物來源的鐵劑生物利用度比較低，經(jīng)過烹飪后損失會更大。所以不能完全依靠植物來源，要?jiǎng)游飦碓春椭参飦碓磁浜?，才能達(dá)到比較好的補(bǔ)血目的。張曉蕊主任醫(yī)師兒科4492783孩子補(bǔ)血的食物有哪些2023-05-30孩子補(bǔ)血的食物，主要是含有血紅蛋白的食物、血紅蛋白鐵才能夠有利于吸收。 植物性的鐵，如大棗、枸杞子等，這種食物里含鐵吸收的比例比較少，所以主要是含鐵豐富的血紅蛋白鐵，紅肉類如牛肉、羊肉、豬肉、瘦肉。 另外，像血制品如積血、鴨血、豬血等，都含有豐富的血紅蛋白鐵，能夠起到補(bǔ)鐵的作用。 如果通過食補(bǔ)孩子的貧血不能糾正，有可能需要用到藥物治療，藥物治療主要是二價(jià)的鐵鹽，如硫酸亞鐵、富馬酸鐵、或者是螯合鐵等。 補(bǔ)鐵一般需要補(bǔ)三個(gè)月左右才能糾正貧血，對于輕度貧血一般來說可以食補(bǔ)，如果孩子有中度貧血就需要用藥物治療。播放語音張忠浩主任醫(yī)師兒科9492096孩子補(bǔ)血吃什么好2023-05-27"孩子補(bǔ)血吃高蛋白、高營養(yǎng)、動物血制品、營養(yǎng)湯、右旋糖酐鐵比較好，孩子在幼兒時(shí)期可能存在著挑食、偏食的現(xiàn)象，或由于喂養(yǎng)不良就會引起缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性的貧血，雖然吃補(bǔ)血類的湯藥效果比較好，但是想要孩子喝下去卻比較困難，所以可通過食療的方法進(jìn)行補(bǔ)充。n在飲食上可以給孩子吃些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，如可以吃些瘦肉、雞蛋或各種的魚類里面含有鐵元素。同時(shí)，也可以給孩子吃一些動物性的血制品，能起到補(bǔ)血的作用，常見的有雞血、鴨血、豬血，也可以吃血腸。雞湯或排骨湯里面的營養(yǎng)成分比較豐富，可以起到補(bǔ)血的作用，還可以補(bǔ)充鈣元素，有利于孩子的生長發(fā)育。出現(xiàn)缺鐵性貧血的兒童，也可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液或右旋糖酐鐵進(jìn)行治療，效果都比較好。"播放語音李梅主任醫(yī)師兒內(nèi)科2117857孩子吃什么補(bǔ)血最好2023-03-24"孩子如果要是得了貧血，補(bǔ)血比較好的食物根據(jù)年齡不同可以選擇以下食物。奶制品里頭有強(qiáng)化鐵的配方奶粉，里面的鐵比較多，糾正貧血效果不錯(cuò)。n添加輔食以后，比如蛋黃里面含有鐵，可以進(jìn)行補(bǔ)充。如果能夠吃肉食，比如紅色肉食含鐵的成分都比較多，比如豬肉、牛肉、羊肉，還有動物的肝臟、血豆腐，還有血糯米，黑木耳里面含鐵成分都比較多。另外，植物里面的鐵元素，包括比如大棗、菠菜都不錯(cuò)，就是在生活日常生活中可以給孩子多吃點(diǎn)食物，有利于補(bǔ)血。"播放語音丁建華副主任醫(yī)師兒內(nèi)科5976889孩子補(bǔ)血吃什么2023-03-22"孩子要明確病因才能決定吃什么。貧血不是獨(dú)立疾病，是很多疾病的癥狀，在兒童時(shí)期比較常見，主要是多種原因引起的紅細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)低于正常值的病理狀態(tài)。首先要尋求孩子為什么出現(xiàn)貧血，要了解喂養(yǎng)史、過去史、生長史及貧血的家族史，詳盡地進(jìn)行體格檢查，包括營養(yǎng)狀態(tài)、皮膚黏膜、肝脾、淋巴結(jié)，要進(jìn)行常規(guī)的血常規(guī)、網(wǎng)織紅細(xì)胞、外周血涂片，必要時(shí)做骨髓象及生化等各項(xiàng)輔助檢查才能夠及時(shí)進(jìn)行病因的診斷，制定必要的對癥治療及原發(fā)病的治療方案。n治療方案主要是根據(jù)去除原發(fā)病因以外，缺什么補(bǔ)什么。一是缺鐵補(bǔ)鐵，當(dāng)前比較好地是琥珀蛋白鐵，吸收好、副作用少、用藥方便，一天一次即可。二是缺乏維生素B12和葉酸，是巨幼細(xì)胞性貧血，補(bǔ)充即可。還有一些特殊的疾病，用皮質(zhì)醇激素，必要時(shí)要輸血。提示一點(diǎn)，目前出門診經(jīng)常發(fā)現(xiàn)青春期的女孩子莫名其妙地出現(xiàn)輕中度的貧血，大家要注意是否孩子開始月經(jīng)量多、月經(jīng)不穩(wěn)定、失血較多，久而久之就可以出現(xiàn)貧血，這時(shí)候要請婦產(chǎn)科調(diào)整月經(jīng)的來量，才能避免貧血。"播放語音孫玲娣主任醫(yī)師兒內(nèi)科3169156孩子補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物有哪些2023-11-23孩子補(bǔ)鐵食物最常見的是動物肉類、動物血或者是動物內(nèi)臟等，其相對含鐵比較高，同時(shí)鐵的吸收利用度也會比較高。除了動物性食物以外，還可以補(bǔ)充雞蛋，蛋黃中鐵含量也比較高。另外可以給孩子補(bǔ)充牛奶或者是母乳，對孩子的鐵相對都會有一個(gè)補(bǔ)充作用。水果里面的大棗含鐵相對也比較高一些，或者是孩子可以吃一些木耳、紫菜、菠菜等，相對含鐵也會比較高。但是植物中的鐵相對利用度比較低，吸收相對比較差。孩子在補(bǔ)鐵過程中，也要注意適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，對鐵的吸收利用度會有增高作用。所以在進(jìn)行食物補(bǔ)充的時(shí)候，除了補(bǔ)充動物性的肉類、動物血或者動物內(nèi)臟以外，可以補(bǔ)充維生素C含量比較豐富的水果或者青菜，對于孩子鐵的提高都會有一些幫助。王志新主任醫(yī)師兒科4938660小孩補(bǔ)血吃什么食物好2023-11-03小孩補(bǔ)血吃含鐵豐富的食物較好，應(yīng)以動物性食品為主，如紅肉、肝臟以及血制品等，以植物食品為輔，具體如下：1、紅肉：如豬肉、牛肉、羊肉等。因白肉含鐵較少，補(bǔ)血效果不好，故不可吃白肉，如雞肉、魚肉等；2、動物肝臟：如豬肝、雞肝、鴨肝等含鐵較豐富，且為有機(jī)鐵，較易吸收，利用效率較高，可有效補(bǔ)血；3、血制品，如豬血、鴨血等含鐵較高，可達(dá)到補(bǔ)鐵效果；4、植物食品：如大棗等含鐵也較為豐富，但植物中鐵的吸收較動物性食品要差。張清友主任醫(yī)師小兒心內(nèi)科6292824小孩補(bǔ)血吃什么食物好2023-02-05"小朋友如果出現(xiàn)貧血，確實(shí)會對孩子造成損害，比如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚黏膜等都可能會受影響。但是貧血會有很多原因，比如最常見的是缺鐵性貧血，還有一些是地中海貧血、白血病、再生障礙性貧血、溶血性貧血，并不是所有的貧血，都可以通過食物來補(bǔ)充。因此在孩子發(fā)現(xiàn)貧血的時(shí)候，首先要尋找貧血的原因，通過尋找貧血的原因，治療不同的原發(fā)病才能把貧血徹底治好。在那么多貧血里面，缺鐵性貧血是最常見，占80%，甚至90%左右。對于這個(gè)病，平時(shí)可以用食物來補(bǔ)充糾正缺鐵性貧血。食物補(bǔ)充可以通過兩方面：一方面就是通過植物來補(bǔ)鐵；另一方面可以通過動物蛋白來補(bǔ)鐵。在植物里面，可以吃平時(shí)的蔬菜，比如黑木耳、香菇、菠菜；水果的話，可以多吃櫻桃；如果是動物蛋白，主要是包括動物內(nèi)臟、紅肉，就是牛肉，還有瘦肉、豬肝、豬血、鴨血，必要的時(shí)候可以通過藥物來補(bǔ)充。"播放語音肖生平副主任醫(yī)師兒科9131657小朋友補(bǔ)血吃什么食物最好2023-05-05小朋友補(bǔ)血吃的食物，最主要的是含鐵豐富的食物，因?yàn)樨氀钪饕娜狈?，還是缺乏鐵最常見，像缺乏葉酸、維生素B12都比較少見。所以補(bǔ)血吃什么食物最好，就是含鐵比較豐富的食物最好。1、動物的肝臟：最常見的比如鴨肝、雞肝、豬肝，都是含鐵很豐富的食物。所以小朋友多吃這種食物，如果出現(xiàn)貧血了，多吃這種食物就非常有用；2、紅肉：就是豬肉、牛肉、羊肉這些紅肉，含鐵也比較豐富，像白肉就差一些，白肉含鐵就沒有這么豐富，比如雞肉、魚肉這些不行，這些食物含的鐵的成分，要比紅肉少得多，所以假如補(bǔ)血吃這些最為好；3、植物性的食物：也有含鐵比較高的，比如大棗這些東西，都是含鐵比較豐富的食物。這時(shí)候增加這些食物的攝入，都能夠預(yù)防或者是治療小朋友貧血的情況。所以含鐵豐富的食物，再總結(jié)一下，就是動物的肝臟，以鴨肝、豬肝為代表，另外就是紅肉，以豬肉、牛肉為代表，第三個(gè)植物，以棗等這些為代表的，這是含鐵比較豐富的食物，是補(bǔ)血最好的食物。張清友主任醫(yī)師小兒心內(nèi)科3304777懷孕吃什么食物補(bǔ)血2023-07-23而妊娠期貧血最常見的原因是缺鐵性貧血，即鐵的攝入不足。因?yàn)樵袐D既要滿足自身鐵的需求，也需要提供胎兒發(fā)育所需要的鐵，有可能會出現(xiàn)鐵攝入不足的情況。如果出現(xiàn)了妊娠期貧血，尤其是出現(xiàn)了缺鐵性貧血，在用藥物來補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)還建議在飲食上多食用一些富含鐵的食物。富含鐵的食物有：1、動物的血制品：血制品里的鐵元素很豐富，也最有利于吸收；2、動物肝臟：動物肝臟也是補(bǔ)鐵非常有利的食物；3、動物蛋白，即瘦肉，瘦肉中的鐵元素也很豐富，通過食用這些食物就能達(dá)到補(bǔ)充鐵的目的。張蕾主治醫(yī)師婦科70862470例假補(bǔ)血吃什么食物好2023-06-28例假在醫(yī)學(xué)上稱為月經(jīng)，部分女性在經(jīng)歷過月經(jīng)之后，會出現(xiàn)乏力、面色萎黃、容易出汗等血虛癥狀，因此需要補(bǔ)充身體氣血。補(bǔ)氣血的食物，包括大棗、阿膠、山藥、薏米等。另外還有經(jīng)典處方，即四物湯，四物湯中有四種中藥，組合在一起可起到養(yǎng)血、補(bǔ)血的作用。月經(jīng)實(shí)際上是經(jīng)血從子宮排出身體的過程，也是失血過程，經(jīng)血也是身體血液的一部分，每個(gè)女性在月經(jīng)期間都會有5-80ml的出血量，這是正常血量，部分女性在經(jīng)期出血量可能還會更多。在經(jīng)期如果出血量較多，或者部分女性由于血虛，出血本身不多、經(jīng)血偏少等，可以在經(jīng)期服用補(bǔ)血、養(yǎng)血的藥物和食材進(jìn)行調(diào)理。何軍琴主任醫(yī)師中醫(yī)科5020823孕婦補(bǔ)血吃什么食物最好2023-01-05"孕期補(bǔ)血的食品非常多，女性孕期需要的營養(yǎng)很充分，若是營養(yǎng)不足，就很容易造成缺鐵性貧血，對于后期分娩會形成影響，所以要多吃補(bǔ)血食品。最直接的補(bǔ)血食物就是動物肝臟、豬血、羊血等，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)紅棗，紅棗本身就具有補(bǔ)血安神的功效，既可以補(bǔ)血，又可以提高孕婦的身體抵抗能力。貧血嚴(yán)重的人群可以適當(dāng)吃些黑木耳、桂圓、龍眼、牛肉、羊肉、海參等，在吃了含鐵豐富的食品之后可以服用維生素C片，或者吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜，可以促進(jìn)身體對于鐵元素的吸收。"播放語音楊新鳴主任醫(yī)師婦科7314891寶寶補(bǔ)血吃什么食物最好2023-08-11寶寶如果為了補(bǔ)血，一般建議多吃富含鐵的食物，主要是包括動物性食物和植物性食物兩類。具體如下：1、動物性食物：對于動物性食物，建議寶寶要多吃紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉的瘦肉部分，而對于雞肉、魚和蝦等食物，其含鐵量非常少。還有內(nèi)臟里的肝臟，含鐵量也非常豐富，所以也建議寶寶可以多吃如肝泥、雞肝泥、鴨肝泥或豬肝泥都可以，一般建議1周進(jìn)食2-3次；2、植物性食物：富含鐵的植物性食物也非常多，通常是食物顏色非常深的食物，如黑木耳、紅棗、花生，還有深綠色的蔬菜，如菠菜、油菜、芥蘭等食物，都富含鐵。所以寶寶補(bǔ)血要營養(yǎng)均衡，即動物性食物和植物性食物都要進(jìn)食，不要單純地補(bǔ)充動物性食物，否則可能會引起其他問題。肖娟主任醫(yī)師兒科3696224食物補(bǔ)血小板吃什么最好2023-12-11食物補(bǔ)血小板最好就是吃豬蹄，以及豬血、牛血、鴨血等血制品，血豆腐。臨床上最常見的血小板減少就是免疫性血小板減少，也叫做特發(fā)性免疫性的血小板減少性紫癜，是由于身體免疫破壞身體的血小板所致。臨床上有一種治療免疫性血小板減少癥的藥品叫做氨肽素，這個(gè)氨肽素就是從豬蹄里面提取出來的有效成分。豬蹄里面含有足夠的膠原，也有很多有效的成分，能夠促進(jìn)血小板的生成，因此平時(shí)多吃點(diǎn)豬蹄有作用。還有一種血小板減少，如由于缺乏營養(yǎng)因素引起，或者是肝病、脾功能亢進(jìn)這方面引起，就要多吃一點(diǎn)含營養(yǎng)豐富的，像豬血、牛血等這些血制品，豬肝等，有助于補(bǔ)充血小板生成過程需要的原材料，也可以促進(jìn)血小板的生成。黎金慶副主任醫(yī)師腫瘤科385555孕晚期補(bǔ)血吃什么食物2023-12-29孕晚期貧血屬于較常見的情況，原因包括生理性貧血、每日補(bǔ)充鐵量不足。建議食用含鐵較豐富的食物，包括深綠色蔬菜和紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉等，還有雞血、鴨血等血液制品。同時(shí)建議前往醫(yī)院產(chǎn)檢，檢查是否有明顯貧血。孕婦正常血紅蛋白應(yīng)＞11g/L，＜11g/L時(shí)屬于貧血，＜10g/L時(shí)稱為中度貧血，＜7g/L時(shí)稱為重度貧血，＜4g/L時(shí)則為極重度貧血。同時(shí)還要檢查鐵蛋白，即便血紅蛋白是11g/L，如果鐵蛋白＜20mg，說明鐵缺乏。大多數(shù)情況下，每天孕婦需要補(bǔ)充4mg鐵，通過飲食可大概吸收1-1.5mg鐵，所以需給予鐵劑補(bǔ)充，才能達(dá)到鐵的出入平衡，保證鐵劑充分。同時(shí)還需要進(jìn)食新鮮蔬菜、瓜果，防止B12和葉酸不足而導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。趙茵主任醫(yī)師婦產(chǎn)科9951474兒童補(bǔ)血吃什么食物好2023-10-07兒童如果出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血、或者維生素B12和葉酸缺乏以后引起的貧血，可以通過食物補(bǔ)充，如果不是營養(yǎng)性貧血，其它的溶血性貧血，通過食物很難補(bǔ)充，具體內(nèi)容如下：1、缺鐵性貧血：占常見貧血的首位，可以適當(dāng)補(bǔ)充動物肉類、動物血、動物內(nèi)臟，這些食物中含有血紅素鐵，吸收利用度相對較高，缺鐵時(shí)可以首選進(jìn)行食用。母乳中也含有鐵，通過母乳喂養(yǎng)對缺鐵性貧血也有一定補(bǔ)充作用。另外，還有雞蛋或者一些植物，對于缺鐵性貧血也會有一些補(bǔ)充作用；2、維生素B12和葉酸缺乏引起的貧血：需要補(bǔ)充動物肉類、動物肝臟和腎臟，對于維生素B12和葉酸缺乏，會有一定的補(bǔ)充作用。適當(dāng)補(bǔ)充青菜或者蔬菜類，對于此類貧血也有一定的補(bǔ)充作用。王志新主任醫(yī)師兒科330114一歲的孩子吃什么可以補(bǔ)血2023-10-05"對于一歲的兒童，吃下面的食物或者藥物可以起到良好的補(bǔ)血效果：n1、可以給兒童多吃血制品，可以適當(dāng)多吃鴨血、雞血、牛肉、豬肉等，紅顏色的動物類食物，可以起到良好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用；n2、可以給兒童喝當(dāng)歸水，當(dāng)歸具有良好的補(bǔ)血、活血、養(yǎng)血的作用，可以補(bǔ)益兒童的氣血，讓貧血癥狀得到緩解；n3、可以給兒童應(yīng)用八珍顆粒，八珍顆粒的成分主要包括人參、茯苓、當(dāng)歸等，可以起到良好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以起到氣血雙補(bǔ)的目的。"播放語音司振陽副主任醫(yī)師兒科5138867補(bǔ)血的食物有哪些2023-05-10"補(bǔ)血是針對身體血虛、脾虛等因素引起的身體氣血不足的癥狀，通過食物進(jìn)行調(diào)理的方案。n常用的補(bǔ)血食物有含鐵較高的食物，比如動物類的肝臟、動物血、雞蛋黃、鴨蛋黃、豆制品以及干豆腐、水豆腐等，以及可以補(bǔ)充葉酸的食物，比如新鮮的櫻桃、蘋果、西紅柿，含有維生素B12等成分的蔬菜、水果，都有益于血液的調(diào)理和氣血的補(bǔ)充。另外，可以通過食用黑木耳、大棗、菠菜以及瘦肉等，調(diào)理健康狀態(tài)。"播放語音王海豐副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科7486856補(bǔ)血的食物有哪些2023-04-10首先咱們說一下這個(gè)缺血的概念，中醫(yī)講可能叫血虛，但是在西醫(yī)來講，我們認(rèn)為就是貧血。貧血最常見的一個(gè)類型就是缺鐵性貧血，因此其實(shí)補(bǔ)鐵的食物在一定程度上就是補(bǔ)血的食物，在食物中含鐵量比較高的食物包括動物的肝臟、動物血、蛋黃以及豆制品等，所以我們在補(bǔ)血的時(shí)候可以選擇一些鐵含量高的食物。通常大家都認(rèn)為菠菜的鐵含量高，其實(shí)菠菜鐵含量并不是很高，而且其中的鐵并不容易被人體吸收，并不是補(bǔ)血的比較好的食材。缺鐵性貧血，有的時(shí)候還與維生素B12的缺乏及葉酸的缺乏相關(guān)，并不是單純的補(bǔ)充了鐵元素，我們就補(bǔ)了血。所以如果出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血的情況，應(yīng)該到專科醫(yī)院就診，明確自己到底是什么原因引起的貧血，而不要盲目的只服用補(bǔ)血類的食物。陳雪楠主治醫(yī)師中醫(yī)科712441876補(bǔ)血的食物有哪些？2023-08-22首先咱們說一下這個(gè)缺血的概念，中醫(yī)講可能叫血虛，但是在西醫(yī)來講，我們認(rèn)為就是貧血。貧血最常見的一個(gè)類型就是缺鐵性貧血，因此其實(shí)補(bǔ)鐵的食物在一定程度上就是補(bǔ)血的食物，在食物中含鐵量比較高的食物包括動物的肝臟、動物血、蛋黃以及豆制品等，所以我們在補(bǔ)血的時(shí)候可以選擇一些鐵含量高的食物。通常大家都認(rèn)為菠菜的鐵含量高，其實(shí)菠菜鐵含量并不是很高，而且其中的鐵并不容易被人體吸收，并不是補(bǔ)血的比較好的食材。缺鐵性貧血，有的時(shí)候還與維生素B12的缺乏及葉酸的缺乏相關(guān)，并不是單純的補(bǔ)充了鐵元素，我們就補(bǔ)了血。所以如果出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血的情況，應(yīng)該到?？漆t(yī)院就診，明確自己到底是什么原因引起的貧血，而不要盲目的只服用補(bǔ)血類的食物。播放語音陳雪楠主治醫(yī)師中醫(yī)科7115294

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