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腸道微生態(tài)的主要功能

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年01月16日 23:33

腸道微生態(tài)是指存在于人體腸道內(nèi)的微生物群落，它們與人體相互作用，對宿主的生理、代謝和免疫功能具有重要影響。腸道微生態(tài)由大量的細菌、真菌、病毒、古菌等微生物組成，其數(shù)量和種類極其豐富，可以達到10的14次方以上，是人體自身細胞數(shù)量的10倍以上。腸道微生態(tài)的主要功能包括：

1.營養(yǎng)代謝：腸道微生物可以分解食物中的膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪等，產(chǎn)生短鏈脂肪酸、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，為人體提供能量和營養(yǎng)。

2.免疫調(diào)節(jié)：腸道微生物可以刺激腸道免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟，促進免疫細胞的增殖和分化，調(diào)節(jié)免疫應答的強度和方向，防止病原體的入侵和感染。

3.維持腸道屏障功能：腸道微生物可以促進腸道上皮細胞的增殖和分化，維持腸道黏膜的完整性和屏障功能，防止有害物質(zhì)的滲透和感染。

4.影響宿主代謝：腸道微生物可以影響宿主的代謝過程，如脂肪代謝、糖代謝、膽固醇代謝等，從而影響宿主的體重、血糖、血脂等生理指標。

腸道微生態(tài)是一個復雜而又重要的生態(tài)系統(tǒng)，對人體的健康和疾病具有重要的影響。

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