甘州融媒訊  為普及科學(xué)減重知識(shí)，弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，切實(shí)助力轄區(qū)居民養(yǎng)成健康生活方式，日前，甘州區(qū)新墩鎮(zhèn)聯(lián)合鎮(zhèn)衛(wèi)生院，精心舉辦“中醫(yī)適宜減重技術(shù)”專(zhuān)題健康知識(shí)講座?；顒?dòng)特別邀請(qǐng)區(qū)婦幼保健院資深中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家石黎明大夫擔(dān)任主講，憑借專(zhuān)業(yè)的理論功底和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，吸引了近百名居民踴躍參與，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

講座中，石黎明大夫結(jié)合居民日常健康需求，用通俗易懂的語(yǔ)言拆解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，從肥胖的中醫(yī)病因病機(jī)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)入手，系統(tǒng)講解了肥胖與脾胃失調(diào)、痰濕內(nèi)阻等體質(zhì)問(wèn)題的關(guān)聯(lián)，以及中醫(yī)減重“整體調(diào)理、標(biāo)本兼治”的核心優(yōu)勢(shì)。針對(duì)居民普遍關(guān)心的“怎么吃才健康”“不節(jié)食如何瘦”等問(wèn)題，石大夫圍繞純中醫(yī)療法、食療養(yǎng)生、情志調(diào)節(jié)等內(nèi)容細(xì)致闡釋?zhuān)峁┝丝陕涞氐娜粘Ｕ{(diào)理方案。

理論講解后，石大夫聚焦足三里、豐隆、天樞等常用減肥穴位，現(xiàn)場(chǎng)演示定位方法與按壓技巧，詳細(xì)說(shuō)明各穴位健脾祛濕、化痰消積、促進(jìn)代謝的功效，手把手指導(dǎo)居民找準(zhǔn)穴位、掌握按揉力度。居民們紛紛起身模仿，互相交流體驗(yàn)，有的認(rèn)真記錄穴位位置，有的主動(dòng)提問(wèn)實(shí)操難題，石大夫逐一耐心解答，讓大家在互動(dòng)中掌握實(shí)用養(yǎng)生技巧。

此次講座將傳統(tǒng)中醫(yī)藥智慧與居民實(shí)際健康需求深度融合，既讓大家直觀了解了中醫(yī)理療的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，又普及了科學(xué)減重知識(shí)，為居民搭建了學(xué)習(xí)養(yǎng)生技巧的便捷平臺(tái)。下一步，新墩鎮(zhèn)將持續(xù)聚焦轄區(qū)居民健康需求，常態(tài)化開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容實(shí)用的健康促進(jìn)活動(dòng)，把優(yōu)質(zhì)健康服務(wù)送到群眾家門(mén)口，切實(shí)守護(hù)居民身心健康，筑牢基層健康防護(hù)網(wǎng)。（楊惠玲）

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