首頁資訊【步驟圖】冰鎮(zhèn)話梅圣女果糖水的做法

【步驟圖】冰鎮(zhèn)話梅圣女果糖水的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年01月15日 23:33

冰鎮(zhèn)話梅圣女果糖水

279人瀏覽 21人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

非常適合夏天的冰飲甜品。冰冰涼涼，酸甜可口，健康美味。做起來也很簡單。

步驟 1

純奶手撕吐司的做法步驟1

去蒂洗干凈圣女果準(zhǔn)備好話梅和冰糖

步驟 2

純奶手撕吐司的做法步驟1

冰糖和話梅用水煮開，把冰糖煮化，話梅味煮出，放涼備用。這步可以根據(jù)自己口味和圣女果多少來調(diào)節(jié)配量。喜歡酸一點可以多放幾顆話梅，喜歡甜一點可以多放點冰糖。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法步驟1

每一顆圣女果劃個十字（注意劃淺一點，不要太深入果肉。）

步驟 4

純奶手撕吐司的做法步驟1

煮開一小鍋水，關(guān)火后把劃好的圣女果放開水里燙一下，時間不要太長。5-6秒足夠。撈出涼水過一下，就可以開始剝皮了。（之前說的劃十字淺一點就是為了這步，劃太深這步剝皮就會容易剝掉肉，燙的時間太長也容易燙熟，剝起來就會爛糊糊。）

步驟 5

純奶手撕吐司的做法步驟1

把剝好的圣女果用之前燒好放涼的話梅冰糖汁泡起來，淹沒圣女果。用保鮮膜封好。我沒有適合的玻璃罐了，要是用那種密封玻璃罐更好。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法步驟1

泡起封好的放冰箱冰鎮(zhèn)上。基本上泡十幾二十個小時就很好吃了。最好2天內(nèi)吃掉。天氣熱了，這種自己做的沒有添加劑，不要放太久。

菜譜創(chuàng)建時間：2021-04-27 21:16:14