今年3月21日是第23個(gè)世界睡眠日，京東健康聯(lián)合顧家家居、中國(guó)睡眠研究會(huì)、弗若斯特沙利文、BrainCo強(qiáng)腦科技等機(jī)構(gòu)和企業(yè)發(fā)布《科技深睡白皮書(shū)2023》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《白皮書(shū)》），基于對(duì)國(guó)民睡眠現(xiàn)狀的洞察分析，為睡眠障礙人群提供科技賦能睡眠的解決方案。

與此同時(shí)，京東健康還上線了“健康守護(hù) 讓愛(ài)入夢(mèng)”專(zhuān)題頁(yè)，不僅提供了專(zhuān)業(yè)層面的睡眠健康測(cè)評(píng)，還推出9.9元限時(shí)專(zhuān)家問(wèn)診、名醫(yī)暖心問(wèn)診、在線心理咨詢(xún)等服務(wù)，幫助睡眠障礙人群獲取專(zhuān)業(yè)問(wèn)診咨詢(xún)建議。

睡眠質(zhì)量受關(guān)注 用戶(hù)愿意為睡眠“買(mǎi)單”

《白皮書(shū)》顯示，目前中國(guó)居民平均睡眠時(shí)間約6.8小時(shí)，約44%的人群表示睡眠時(shí)長(zhǎng)一般或不充足。在熬夜人群中，有26%的服務(wù)業(yè)人群日平均睡眠時(shí)長(zhǎng)低于6小時(shí)，睡眠短缺情況最為嚴(yán)重。不過(guò)有92.7%的受訪人群開(kāi)始意識(shí)到睡眠的重要性，有超過(guò)8成的受訪人愿意通過(guò)購(gòu)買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)保健品和健康產(chǎn)品改善自己的睡眠狀況。

來(lái)自京東健康的數(shù)據(jù)顯示，與睡眠相關(guān)的中成藥中，抗抑郁、安神補(bǔ)腦、神經(jīng)衰弱、抗焦慮、睡眠障礙等品類(lèi)最受用戶(hù)關(guān)注，多個(gè)品類(lèi)銷(xiāo)售額同比增速超過(guò)100%；與睡眠健康相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)保健品類(lèi)中，含有褪黑素、GABA、酪蛋白肽等成分的營(yíng)養(yǎng)品，以及含有酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓、百合等的中藥成分的滋補(bǔ)品增速較快；睡眠相關(guān)醫(yī)療器械和健康用品中，制氧/儲(chǔ)氧設(shè)備、鼻喉護(hù)理、暖貼、眼罩/耳塞、呼吸機(jī)等品類(lèi)最受用戶(hù)關(guān)注；在京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，2022年用戶(hù)有關(guān)“失眠”“睡眠”“睡不著”相關(guān)的問(wèn)診咨詢(xún)訂單超過(guò)700萬(wàn)，同比提升了40%。

專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)+健康好物 京東健康助力用戶(hù)安享甜美好夢(mèng)

睡眠質(zhì)量不好除了會(huì)對(duì)身體健康造成危害之外，還會(huì)嚴(yán)重影響人的心理狀態(tài)，引發(fā)焦慮、抑郁等情況。此次京東健康上線的睡眠日專(zhuān)題頁(yè)面中，特別提供了幾項(xiàng)專(zhuān)業(yè)測(cè)試，其中醫(yī)院專(zhuān)用的抑郁篩查量表（PHQ-9），能夠讓用戶(hù)完成抑郁指數(shù)自測(cè)；廣泛性焦慮測(cè)試能夠讓用戶(hù)評(píng)估自己最近的焦慮程度；匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)能夠評(píng)估用戶(hù)最近1個(gè)月的睡眠情況，綜合判斷用戶(hù)是否存在睡眠障礙；睡眠呼吸測(cè)評(píng)以STOP-Bang量表為評(píng)估依據(jù)，幫助用戶(hù)了解自身打呼嚕的嚴(yán)重程度，為后續(xù)的保健、診斷和治療提供科學(xué)的依據(jù)。

此外，京東健康還專(zhuān)門(mén)上線了限時(shí)特惠問(wèn)診活動(dòng)，每天提供一定數(shù)量的9.9元專(zhuān)家問(wèn)診機(jī)會(huì)，幫助睡眠障礙人群答疑解惑；還邀請(qǐng)各地副主任醫(yī)師以上名醫(yī)進(jìn)行暖心問(wèn)診，在名醫(yī)和患者之間搭建了直接溝通的橋梁。

健康生活從良好睡眠開(kāi)始，配合今年世界睡眠日的專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)，京東健康精心為睡眠障礙人群準(zhǔn)備了助眠相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)保健品、醫(yī)療器械、中成藥等。例如褪黑素片、養(yǎng)生茶飲、呼吸機(jī)、理療儀、按摩器等健康好物，幫助用戶(hù)緩解睡眠問(wèn)題。

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