你是否有過為體重不受控制而苦惱不已？

你是否有過因口腔潰瘍頻發(fā)而疼痛不已？

你是否擔心食用的食品添加劑過高？

你是否擔心食物的搭配烹調不合理？

你是否曾對琳瑯滿目的食物不知該如何選擇？

你是否曾因父母長輩的身體狀況而憂心擔心？

你是否思考過如果搭配飲食更營養(yǎng)？

你是否考慮過如何保證健康生活方式？

《健康生活 食尚選擇》從人體營養(yǎng)狀況評價、常見營養(yǎng)不良的預防、膳食營養(yǎng)與健康、飲食安全與健康、健康生活的合理選擇、特定人群的營養(yǎng)健康指導這6部分內容展開教學解決以上疑問。

通過學習，學員首先學會通過膳食調查和體格檢查評價自身的營養(yǎng)狀況；能進行常見營養(yǎng)不良（如缺鈣、缺鐵、缺鋅、缺乏B族維生素）的簡單判斷并進行預防。知道如何正確選擇食物、合理烹調加工食物、減少飲食危害的不良影響。學習中國居民膳食指南并能應用于實踐，指導生活。了解特定人群（如嬰幼兒、孕婦、老年人、素食人群、肥胖人群、“三高人群”、痛風人群、糖尿病人群）的營養(yǎng)需求，并能進行營養(yǎng)健康指導。

通過課程的理論知識學習及推薦的網絡資源、手機APP應用，樹立正確營養(yǎng)健康意識，讓我們吃的營養(yǎng)、活的健康、做快樂健康中國人，成為健康中國下的擁有健康生活方式的一員。

相關知識

時尚瘦身養(yǎng)生館：您的健康生活新選擇
瘦身新風尚，健康生活方式新選擇！
綠色飲料：健康生活的時尚選擇
食尚：追求健康與環(huán)保的美食生活
揭秘三明蛋白肽飲料：營養(yǎng)新選擇，健康生活新時尚
健康飲食新風尚：追求營養(yǎng)與環(huán)保
環(huán)保新風尚，健康新選擇：綠色生活引領潮流
康寶萊產品，營養(yǎng)均衡的健康選擇，引領飲食新風尚
健康飲食指南與營養(yǎng)選擇
健康養(yǎng)生飲食：健康養(yǎng)生飲食之營養(yǎng)搭配與食物選擇

網址: 健康生活 食尚選擇（營養(yǎng)與健康） http://m.gysdgmq.cn/newsview1872921.html