大眾網(wǎng)記者 丁穩(wěn) 鄭明娜 通訊員 劉金澤 淄博報(bào)道

自我保健是維持身體健康、保證生活質(zhì)量的重要方式，為普及科學(xué)健康知識(shí)，傳遞健康生活的理念，增強(qiáng)健康意識(shí)和自我保健能力，12月13日，第28期淄博政協(xié)大講堂在淄博齊盛國(guó)際賓館開(kāi)講。國(guó)醫(yī)大師、全國(guó)名中醫(yī)、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院學(xué)部委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)首席健康科普專(zhuān)家、博士生導(dǎo)師王新陸以“自我保健促健康”為主題進(jìn)行專(zhuān)題講座，面對(duì)面普及交流中醫(yī)保健知識(shí)。

在三個(gè)小時(shí)的講座里，王新陸教授結(jié)合自己多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，以其扎實(shí)深厚的中醫(yī)理論功底和淺顯易懂的語(yǔ)言，從衣食住行防外感、合理飲食降“四高”、養(yǎng)生保健促健康三個(gè)方面，深入淺出的講解了中醫(yī)預(yù)防養(yǎng)生知識(shí)，既教授了具體的保健方法，也傳播了中醫(yī)理論，既有理論高度，又有很強(qiáng)的針對(duì)性與指導(dǎo)性，是一場(chǎng)生動(dòng)的健康科普課堂。

網(wǎng)絡(luò)直播 線(xiàn)上參與度高

此次政協(xié)大講堂，淄博市政協(xié)采用線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合，主會(huì)場(chǎng)＋分會(huì)場(chǎng)＋網(wǎng)上直播的方式進(jìn)行，大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞客戶(hù)端同步網(wǎng)絡(luò)直播，觀(guān)看人次近31萬(wàn)人，贏(yíng)得社會(huì)好評(píng)。

“王新陸教授講的課太好了，讓我學(xué)到了很多中醫(yī)的知識(shí)。”熱心市民李先生在海報(bào)新聞后臺(tái)留言道，“我冬天總會(huì)感冒，身體抵抗力差，通過(guò)海報(bào)新聞看到了淄博政協(xié)大講堂的這個(gè)活動(dòng)，就預(yù)約了直播，通過(guò)手機(jī)觀(guān)看了直播，跟著王新陸教授學(xué)習(xí)到了中醫(yī)保健知識(shí)，知道了怎么吃飯、 怎么喝水、怎么運(yùn)動(dòng)，才能讓身體達(dá)到一個(gè)正確的配比值?！?/p>

“隨著天氣變冷，關(guān)心關(guān)愛(ài)‘一老一小’健康問(wèn)題是一項(xiàng)暖民心的工程。”淄博市政協(xié)委員、淄博市朗誦協(xié)會(huì)榮譽(yù)主席、淄博市東方歌劇話(huà)劇院院長(zhǎng)韓喜表示，“作為淄博市政協(xié)委員，不僅自身學(xué)習(xí)到健康知識(shí)，還要積極發(fā)揮委員作用，深入基層一線(xiàn)，走到群眾身邊，將所學(xué)的知識(shí)，為其進(jìn)行相關(guān)自我健康保健的宣傳，認(rèn)真傾聽(tīng)‘一老一小’的聲音，提供有針對(duì)性的幫助，讓夕陽(yáng)更美、朝陽(yáng)更紅，用心用情用力讓‘一老一小’群體的笑容更加燦爛。”

聚焦熱點(diǎn) 線(xiàn)下反饋呼聲高

本次政協(xié)大講堂聚焦自我保健促健康，組織了淄博市政協(xié)主席會(huì)議成員、部分市政協(xié)委員、市政協(xié)機(jī)關(guān)工作人員、市衛(wèi)生健康系統(tǒng)工作人員在市主會(huì)場(chǎng)聆聽(tīng)講座，各區(qū)縣政協(xié)、社會(huì)各界群眾通過(guò)分會(huì)場(chǎng)收看了講座。

淄博市政協(xié)委員，淄博市張店區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)黨組書(shū)記、主席、一級(jí)主任科員曹曉萌在淄博市主會(huì)場(chǎng)收聽(tīng)收看了此次專(zhuān)題講座，“冬季是流感呼吸道疾病的高發(fā)期，群眾也迫切地需要掌握、了解一些醫(yī)療知識(shí)、預(yù)防的措施，今天淄博市政協(xié)舉辦這期大講堂，恰逢其時(shí)！王新陸教授用通俗易懂的語(yǔ)言，從衣食住行、合理飲食、健康養(yǎng)生等方面，教會(huì)了大家如何進(jìn)行自我保健。作為一名政協(xié)委員，會(huì)后我會(huì)把今天所學(xué)到的科學(xué)健康知識(shí)傳遞給更多人，讓更多群眾能夠共享健康淄博建設(shè)的成果。”

專(zhuān)家科普 助力自我保健

除了邀請(qǐng)王新陸教授進(jìn)行講座外，為了方便廣大群眾了解當(dāng)前季節(jié)應(yīng)該注意的保健知識(shí)，在本次大講堂之后，淄博市政協(xié)辦公室和淄博市衛(wèi)健委還邀請(qǐng)了丁珍、宋慶江、李長(zhǎng)達(dá)、張駿、高波等5位山東省名中醫(yī)，以視頻科普的方式，向社會(huì)科普冬季應(yīng)注意的流感、發(fā)熱以及“四高”防治等自我保健知識(shí)。

“今天我重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)‘中醫(yī)治未病、預(yù)防為主’的這種思路”，淄博市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師、山東省名中醫(yī)藥專(zhuān)家、淄博市名中醫(yī)張駿說(shuō)道，“兒童流鼻涕或者不大精神或者嗓子疼可以服用紅糖姜水，弄一點(diǎn)姜，拍一拍，放一點(diǎn)蔥白和紅糖，喝了發(fā)汗之后，孩子就好了；兒童鼻塞、流鼻涕、不愛(ài)吃飯、紅舌苔有點(diǎn)黃的時(shí)候，用生姜的姜皮，加一點(diǎn)蘿卜皮、白菜根，香菜根，如果口渴的厲害，可以加兩三個(gè)大棗，放一點(diǎn)冰糖，喝兩三天之后，孩子的病就發(fā)作不起來(lái)；兒童發(fā)燒、身體疼、沒(méi)有汗的時(shí)候，可以服用葛根湯。”

淄博市政協(xié)副主席朱正林表示，本期大講堂是淄博市政協(xié)履職為民的一項(xiàng)重要工作，是全周期守護(hù)群眾健康的具體舉措。各級(jí)政協(xié)組織和廣大政協(xié)委員要進(jìn)一步發(fā)揮政協(xié)優(yōu)勢(shì)，為中醫(yī)藥服務(wù)體系建設(shè)、人才培養(yǎng)、產(chǎn)業(yè)發(fā)展等多提意見(jiàn)建議，為更好促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新、守護(hù)群眾健康貢獻(xiàn)政協(xié)智慧和力量！

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