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趙露思回應胖8斤:接納健康,接納真實的自我

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年11月28日 00:05

在娛樂圈這般對身材管控近乎苛刻的環(huán)境當中,明星們體重的增減向來都是大眾矚目的焦點所在。最近,演員趙露思在成都舉辦的一場活動上,坦然回應了自己體重上漲8斤一事,此話題很快便在網(wǎng)絡(luò)上激起了廣泛的關(guān)注與熱烈討論。

1月25號,趙露思出現(xiàn)在成都舉辦的“春節(jié)歡聚百人宴”活動現(xiàn)場,就大家都十分關(guān)注的體重話題親自作出回應。她面帶笑容地透露,當下自己體重為82斤,而此前最瘦時僅有74斤,這表明在那段修養(yǎng)的日子里,體重增長了8斤。她這種坦誠的態(tài)度,使得不少網(wǎng)友紛紛稱贊“很接地氣”,與部分明星對于體重變化遮遮掩掩的行為形成了強烈反差 。

說起自身體重的改變,趙露思有諸多感慨。她回想起往昔,由于自身帶著嬰兒肥,遭到外界的質(zhì)疑,不少人指責她“胖”。在輿論的重壓之下,她如同眾多藝人一般,踏上了瘋狂減肥的歷程。節(jié)食、高強度運動,各類減肥方式她都試過,可成效卻不太理想。在過度減肥的過程中,不僅身體漸漸吃不消,精神上也承受著極大的壓力。不過,經(jīng)過持續(xù)的嘗試與摸索,她最終做出了一個果敢的決定——不再刻意減肥。趙露思選擇回歸正常的生活規(guī)律,借助正常運動和合理飲食來維持健康的身體。她不再把所有精力都放在追求完美的體重數(shù)值上,而是將關(guān)注點轉(zhuǎn)移到自身狀態(tài)和作品方面。如今,她充滿自信,宣稱“終于輪到我瘦了”,這不僅是體重的變化,更是心態(tài)的重大轉(zhuǎn)變。她不再受外界聲音的影響,不再為了迎合他人審美而虧待自己,而是學會接納真實的自己。

趙露思此番回應,無疑為那些長期在減肥之路上艱難前行的年輕人注入了正能量。她以自身的真實經(jīng)歷向眾人表明,健康才是最為美麗的狀態(tài),一味刻意減肥并非長久可行之策。在回應體重上升問題之際,趙露思還提及了自己與抑郁癥抗爭的過往。她表示,自 2019 年起,自己便開始出現(xiàn)抑郁情緒,隨后更是出現(xiàn)頻繁干嘔、眩暈等軀體化癥狀,體重曾一度降至僅有 73.8 斤。在病情極為嚴重的時候,她甚至需要借助輪椅出行,連話都說不出來,進食如同嬰兒般遲緩,走路也不受自己控制。然而,她并未選擇默默忍受與逃避,而是勇敢直面自身的心理問題,積極主動地尋求治療。

于活動現(xiàn)場,雖說趙露思仍需依靠拐杖來支撐身體,長時間站立對她而言尚有一定難度,但她精神飽滿,極為熱情地同粉絲打招呼,臉上一直洋溢著親和的笑容。她叮囑大家務必要重視自身的身體健康,切莫像她這般拖到情況如此嚴重。她倡導大家不要對身體的不適以及情緒方面的問題有所忽視,應及時將這些情況表達出來,并及時尋求援助。她還稱“堅信樂觀愛笑的女孩運氣都不會差,健健康康才是最重要的”,此番話語激起了網(wǎng)友們的熱烈探討,大家紛紛表明贊同與支持。

此次趙露思坦然回應體重增加8斤的態(tài)度與舉措,使網(wǎng)友們見識到她真實的性格以及積極陽光的生活態(tài)度。她勇于正視自身的不足與改變,呈現(xiàn)出真實且坦誠的特質(zhì)。她的這番經(jīng)歷也給大眾帶來了深切的啟示,不管遭遇何種艱難險阻與挑戰(zhàn),都要始終秉持積極樂觀的心態(tài),堅信自身的能力與價值,學會接納并熱愛真實的自己。期望趙露思在未來能夠持續(xù)維持這份健康的心態(tài),為觀眾奉獻更多出色的作品,在演藝之路上散發(fā)出更為璀璨的光芒。

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