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　　最后，選擇窗簾還得根據(jù)個(gè)人的喜好和生活習(xí)慣。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，他們一般睡覺比較輕，不易入睡，一絲光線的射入也會(huì)讓他們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無(wú)法入睡，顏色重一點(diǎn)、密封效果好一點(diǎn)的窗簾比較適合。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，色彩活潑、透光性好的窗簾有利于孩子心理和生理健康，建議用卷簾。對(duì)于那些有嚴(yán)重睡眠障礙的人來(lái)說(shuō)，只有選擇遮光簾才能提供其所需要的完全黑暗的睡眠環(huán)境。需要指出的是，遮光簾不透氣，因此選擇這種簾子時(shí)要注意開窗，保持室內(nèi)通風(fēng)。

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