一條關(guān)于HPV疫苗接種的新聞被推送到手機(jī)上，馬雯雯點(diǎn)開，認(rèn)真讀了兩遍。新聞報(bào)道，HPV疫苗很快將被正式納入國(guó)家免疫規(guī)劃，這意味著下一代的適齡女孩將得到免費(fèi)接種的機(jī)會(huì)。

“沒想到短短幾年時(shí)間，政策的配套就跟上來(lái)了?！瘪R雯雯2022年接種了HPV疫苗，那是國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)九價(jià)適齡上限從26歲擴(kuò)展到45歲的第一年。HPV感染是宮頸癌的重要致病因素，疫苗接種在政策層面納入規(guī)劃，是社會(huì)對(duì)婦女健康的重視，也是對(duì)女性子宮養(yǎng)護(hù)訴求的回應(yīng)。作為新一代的滋補(bǔ)品牌，官棧堅(jiān)持以科學(xué)循證東方滋補(bǔ)品的價(jià)值，并始終關(guān)注女性健康、女性需求。近日，官棧聯(lián)合中國(guó)婦女報(bào)社(全國(guó)婦聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息傳播中心）和南方周末，共同發(fā)布了《女性健康養(yǎng)宮手冊(cè)——2025女性子宮健康認(rèn)知和行為調(diào)研報(bào)告 》（以下簡(jiǎn)稱《手冊(cè)》）。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代女性養(yǎng)宮意識(shí)覺醒，對(duì)子宮系統(tǒng)的重視程度正在急速提升。

圖說(shuō)：《女性健康養(yǎng)宮手冊(cè)——2025女性子宮健康認(rèn)知和行為調(diào)研報(bào)告》

【覺醒中的養(yǎng)宮意識(shí)】

《手冊(cè)》顯示，經(jīng)期異常是子宮養(yǎng)護(hù)需求的核心觸發(fā)點(diǎn)，72%的受訪女性會(huì)因經(jīng)期不規(guī)律或疼痛等問(wèn)題而聯(lián)想到需要養(yǎng)護(hù)子宮，進(jìn)而考慮求醫(yī)等需求，相對(duì)來(lái)看，18-35歲的年輕女性對(duì)月經(jīng)信號(hào)更為敏感。

當(dāng)然，對(duì)于很大一部分女性來(lái)說(shuō)，子宮養(yǎng)護(hù)還有一個(gè)不可錯(cuò)過(guò)的“黃金時(shí)期”——坐月子。

剛生完寶寶兩個(gè)月的高慧就是這樣。她從孕期就已經(jīng)想好，要利用月子期間“好好把子宮調(diào)養(yǎng)回最佳狀態(tài)”。產(chǎn)前做功課時(shí)，她就看到許多新手媽媽發(fā)帖，討論哪種子宮修復(fù)手段最有效。相比于母親那代人對(duì)生理話題諱莫如深，今天的都市女性對(duì)子宮養(yǎng)護(hù)的關(guān)注顯然更加公開化，這也令高慧感到，“養(yǎng)宮是個(gè)需求很大的健康問(wèn)題，大家這樣的意識(shí)正在覺醒”。

《手冊(cè)》顯示，當(dāng)下受訪女性中關(guān)注子宮健康的平均焦慮值為3.15（3為中等焦慮），其中30歲以下的年輕女性呈現(xiàn)出更高的焦慮值。這從一個(gè)側(cè)面反映她們對(duì)于子宮的健康養(yǎng)護(hù)意識(shí)正在覺醒。

但不能忽略的是，根據(jù)《子宮頸癌綜合防控指南》，中國(guó)女性的HR-HPV粗感染率約為17.7%，女性的婦科病史隨年齡增長(zhǎng)而增加。這為社會(huì)留下了重要的課題——子宮養(yǎng)護(hù)科普，是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作。

【傳統(tǒng)滋補(bǔ)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的交匯】

馬雯雯今年剛過(guò)40歲，盡管已經(jīng)接種疫苗，她仍然相當(dāng)重視婦科檢查。公司每年夏天安排一次全員體檢，她從來(lái)都是趕在第一天就去參加，。

當(dāng)下，人們的健康防范意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，《手冊(cè)》數(shù)據(jù)顯示，每年接受一次婦科檢查的女性占比約55%，而已接種HPV疫苗的女性群體定期檢查率則上升到60%。這也反映出，大多數(shù)女性將疫苗和檢查看作現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“組合拳”。

《手冊(cè)》顯示，都市女性對(duì)食補(bǔ)這一傳統(tǒng)養(yǎng)生觀念的認(rèn)可度仍然很高，64%的受訪者認(rèn)為食補(bǔ)可以養(yǎng)宮，其中七成是30歲以下的年輕群體，特別在香港地區(qū)，擁躉食補(bǔ)的女性高達(dá)86%。

*數(shù)據(jù)來(lái)源《女性健康養(yǎng)宮手冊(cè)——2025女性子宮健康認(rèn)知和行為調(diào)研報(bào)告》

毋庸置疑，這與地域文化傳統(tǒng)息息相關(guān)。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，盡管時(shí)代飛速發(fā)展，阿膠、燕窩、花膠等傳統(tǒng)滋補(bǔ)品仍然占據(jù)養(yǎng)宮主流，尤其在香港和潮汕，女性對(duì)花膠的選擇率大大高于內(nèi)陸地區(qū)。

【縱貫一生的健康風(fēng)向標(biāo)】

子宮，從初潮之時(shí)開始，就在不斷展示自己作為健康風(fēng)向標(biāo)的訊號(hào)。子宮健康縱貫女性的生命，而養(yǎng)宮是每個(gè)人生階段都需要思考的命題。

事實(shí)上，食補(bǔ)幾乎被人們看作最重要的養(yǎng)宮手段之一?！妒謨?cè)》反映出，在整個(gè)備孕、孕期及產(chǎn)后，都有高達(dá)七成以上女性會(huì)采用高蛋白、高鈣、低鹽結(jié)構(gòu)的飲食，并增加水果蔬菜攝入。

《手冊(cè)》顯示，不同人生階段的健康飲食，其結(jié)構(gòu)也有差異。譬如產(chǎn)后女性要注重葷素搭配和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，而圍絕經(jīng)期女性就要增加鈣質(zhì)和維生素D的攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

而無(wú)論處在哪段人生周期，作為傳統(tǒng)食補(bǔ)的花膠，始終是女性養(yǎng)宮的重要方式之一。在古代，人們就已發(fā)現(xiàn)花膠對(duì)女性“經(jīng)-帶-胎-產(chǎn)”各階段具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，《本草綱目》中也早有記載。今天，花膠與子宮養(yǎng)護(hù)的關(guān)系又進(jìn)一步得到現(xiàn)代科研的論證。華南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授、國(guó)家中藥材產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系崗位科學(xué)家杜冰介紹：“花膠中最具特征的成分是膠原蛋白，尤其是深海鱈魚膠、紅魚花膠等魚膠品種中的6型膠原蛋白在參與子宮內(nèi)膜生成、卵泡發(fā)育、子宮胚胎著床等階段有重要作用?！?/strong>

“相較于陸生動(dòng)物來(lái)源的膠原蛋白（如豬腳、雞爪等）或某些植物性膠原蛋白，深海魚類的膠原蛋白與人體膠原蛋白具有更好的同源性，因此具有更好的生物利用度?！?/strong>

*數(shù)據(jù)來(lái)源《女性健康養(yǎng)宮手冊(cè)——2025女性子宮健康認(rèn)知和行為調(diào)研報(bào)告》

子宮養(yǎng)護(hù)不是當(dāng)下某一刻的選擇題，而是貫穿整個(gè)人生的重要議程。養(yǎng)宮，無(wú)論方式傳統(tǒng)還是現(xiàn)代，都正在成為廣大女性的關(guān)注焦點(diǎn)，對(duì)子宮的養(yǎng)護(hù)，是女性自我的責(zé)任，亦是醫(yī)學(xué)和科學(xué)界重要的課題。

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