“我有一個(gè)固定10點(diǎn)55分的鬧鈴，因?yàn)榻∩矸可衔?1點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)放課，一到點(diǎn)我就把自己想約的課程都約上。春節(jié)過后健身的人越來越多，約團(tuán)課需要搶了。”在北京工作的健身愛好者李媛說道。

經(jīng)歷過疫情高峰后，健身房逐漸回歸到之前的火熱狀態(tài)。據(jù)健身連鎖品牌樂刻健身相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，隨著大家的康復(fù)，門店的客流也基本恢復(fù)，再加上市民們節(jié)后“減脂瘦身”的需求較為旺盛，有些門店的高峰期回到了往常“爆滿”的狀態(tài)。“近期會(huì)員大部分以恢復(fù)性訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)為主，健身的訴求也從減脂塑形到解壓放松、追求健康、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)等多元化發(fā)展，這表明大眾對(duì)健身的認(rèn)識(shí)不斷走向科學(xué)化、理性化?！痹撠?fù)責(zé)人告訴記者。

中國(guó)健身行業(yè)媒體精練GymSquare相關(guān)人士表示，疫情對(duì)健身行業(yè)影響正在減弱，“陽康”健身者們陸續(xù)重返場(chǎng)館，帶來了第一波恢復(fù)性甚至反彈性消費(fèi)，同時(shí)也帶來了用戶的分層和健身需求的轉(zhuǎn)變。該人士說，“一部分健身意愿不強(qiáng)烈的用戶被‘勸退’，留下了健身意識(shí)更高、消費(fèi)能力更強(qiáng)的用戶。這部分用戶對(duì)健身有更全面的理解，也因此需要更優(yōu)質(zhì)的課程產(chǎn)品服務(wù)，包括康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)、安全運(yùn)動(dòng)甚至心理健康等多元內(nèi)容。”

李媛說道：“我是從春節(jié)之后恢復(fù)健身，一開始以柔韌性訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)為主，上個(gè)星期我給自己增加了搏擊操、杠鈴雕塑等課程，一方面增強(qiáng)力量訓(xùn)練，另一方面也不至于太累，還是要悠著點(diǎn)練。新的一年面臨許多工作壓力，這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)能給自己解壓，讓自己心情放松下來，健身收獲快樂，同時(shí)讓身體更健康才能有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。”

大眾健身在形式上需要“大而全”，在對(duì)接需求上也需要“小而精”。許多健身愛好者在“陽康”后不知道該如何恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，線上運(yùn)動(dòng)平臺(tái)KEEP在打開頁(yè)面后增設(shè)了“一個(gè)月內(nèi)是否經(jīng)歷了新冠感染”的詢問框，并增設(shè)了“陽后恢復(fù)”的運(yùn)動(dòng)專區(qū)，以更好引導(dǎo)用戶循序漸進(jìn)區(qū)別鍛煉；樂刻運(yùn)動(dòng)門店對(duì)團(tuán)操課程的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，把一些原先偏提高心率的動(dòng)作和訓(xùn)練計(jì)劃做了調(diào)整，適度降低了課程的強(qiáng)度，并給教練輸出了“陽康”康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，供教練服務(wù)會(huì)員時(shí)選用參考；私教工作室、運(yùn)動(dòng)拉伸館、普拉提教室等精品工作室也提供個(gè)性化的精準(zhǔn)定制健身服務(wù)，受到越來越多健身愛好者的青睞。

這也對(duì)健身行業(yè)提出了專業(yè)性的挑戰(zhàn)?！袄缟疃冉∩砣耸孔非蟾轿坏慕】捣?wù)，重視康復(fù)和運(yùn)動(dòng)的平衡，對(duì)運(yùn)動(dòng)安全性的要求更高，嘗試在訓(xùn)練、康復(fù)上呈現(xiàn)專業(yè)化的共同進(jìn)步。那就需要健身行業(yè)在技術(shù)端要掌握無傷運(yùn)動(dòng)、科學(xué)訓(xùn)練、健康恢復(fù)的知識(shí)；另一方面，在服務(wù)端更要幫助消費(fèi)者平衡訓(xùn)練與康復(fù)的認(rèn)知。需求走向多元化隨之供應(yīng)也需要更加豐富，這不僅需要教練提升專業(yè)水平，更需要整個(gè)行業(yè)主動(dòng)尋求變化。”（轉(zhuǎn)自2月21日《中國(guó)體育報(bào)》02版）

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