孕婦吃獼猴桃的好處是什么 孫媛 副主任醫(yī)師 淄博市中心醫(yī)院 三甲 孕婦吃獼猴桃的最大好處是補(bǔ)充維生素，滿足人體所需以及預(yù)防胎兒早期發(fā)育畸形，對(duì)于孕婦便秘也有一定改善作用，但是不宜多吃，極少部分女性存在獼猴桃過(guò)敏情況，需要特別注意。獼猴桃含有豐富的維生素C，以及維生素D、維生素B、鈣磷等礦物質(zhì)，孕婦吃獼猴桃可以吸收部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滿足機(jī)體所需，而且孕早期吃獼猴桃可以起到預(yù)防胎兒畸形作用，同時(shí)獼猴桃作為水果，對(duì)于便秘、大便干結(jié)、排便不暢也是有一定改善作用。但是獼猴桃也是不宜多吃，建議與其他新鮮水果以及綠色蔬菜搭配使用，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免單一營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，影響健康；同時(shí)孕早期需要補(bǔ)充葉酸，綜合預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。極少數(shù)女性由于體質(zhì)原因，對(duì)于獼猴桃存在過(guò)敏情況，是不可以吃獼猴桃的，若是在吃獼猴桃過(guò)程出現(xiàn)發(fā)癢、皮疹、呼吸急促等不適，考慮過(guò)敏發(fā)生，需要緊急就醫(yī)。另外如果診斷妊娠期糖尿病的孕婦，也是不適合多食的，避免血糖升高。

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