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營養(yǎng)薏米仁燕麥片高粱米黃豆蕎麥米在一起可以吃?營養(yǎng)薏米仁燕麥片高 愛問知識人

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月13日 23:33
醋泡蒜怎樣才能變綠?要泡多長時間?在什么條件下保存?

糖醋蒜的做法:1)將蒜瓣放入清水中浸泡1-2天(中間要多次換水),然后撈起控干水分。2)將控干的蒜瓣放入罐中腌制,每放一層蒜瓣撒一層鹽,每天要翻動兩次,以散發(fā)熱氣和蒜的辣味。一星期后老出控干鹵分,加入糖和醋,浸泡3個星期后即成。 [注]蒜瓣的選擇,最好是新蒜,若不是季節(jié)可選用蒜瓣較小的白皮狗牙蒜為宜。 做法一 美食原料 鮮蒜頭5000克。鹽1000克,白糖1000克,涼開水1000克,醋500克。 美食做法 1、削去蒜頭須根,留2-3厘米長的蒜梗,剝?nèi)ジ善?,清洗后入缸。?000克蒜頭加250克鹽,腌1天,中間倒缸3次; 2、再加水撤去辣味,每天換水1次,連續(xù)4天。然后撈出蒜頭,瀝干水分,按每5000克的蒜頭加鹽(750克),白糖(1000克),涼開水(1000克),拌和,再入缸腌制,放陰涼處; 3、15天左右即成。一般在食用前5天加入10%醋浸泡。 做法二 糖蒜的腌制非常簡單:取春天的新蒜,去掉外皮,僅留下里面的一層嫩皮,洗凈后用淡鹽水泡上半天到一天,這可以起到消毒的作用,還能讓蒜比較好保存;把浸在鹽水中的蒜撈出,一邊瀝干水分,一邊放入壇子或搪瓷缸、玻璃瓶里,再加綿白糖和白醋,一般來說,500克蒜大約需要750克白糖,醋的數(shù)量則根據(jù)自己的口味添加;最后,加上適量的冷開水,以淹沒蒜瓣為宜,不用攪拌,讓糖慢慢融化,將容器蓋上蓋子密封,2周到一個月左右就可以食用了。 糖蒜腌好之后,不僅蒜可以吃,用來腌蒜的汁也可以用來調(diào)味。燒魚時一般會用糖、醋和料酒調(diào)汁,把糖和醋直接換成糖蒜汁,就另有一番味道。 做法三——北京糖蒜 糖蒜的秘密 老北京人吃涮鍋子,講究的就是吃涮羊肉就著一口脆美無比的糖蒜。科學(xué)分析:糖蒜解膩、去腥,助消化。吃過百家火鍋,對糖蒜感悟頗深,但總覺得北京人熱愛糖蒜,可能僅愛在了它與羊肉隔隔不入的口感上。 糖蒜,講究的是甜、脆、嫩、爽。京城里火鍋店追求糖蒜美味之極致的有不少家,而我還是想推一推我家公公料理的糖蒜。 春天的新蒜,去外皮,僅留下一兩層嫩皮,洗凈后用淡鹽水泡上半天到一天。(蒜入進一點鹽味好保存,而這個步驟關(guān)鍵在于“消毒”。)把浸入鹽水中的蒜撈出,一邊瀝干水分,一邊放入壇子里(四川的泡菜壇子就好),再加綿白糖——5斤蒜大均需要1斤半白糖。再加清水,不用在壇子里亂攪和,讓糖安靜地融化。加水密封壇子,放在陰涼處即可。蒜腌上兩個半月就可以吃了。 這樣的糖蒜甜、不酸,如果有酸味,就是壇子沒密封好,這種酸吃不得。真若喜愛吃甜酸口的糖蒜,可以在壇子里放些白醋,但保存起來就不易了。如果您在外面買得的糖蒜有點發(fā)苦,那定是在泡蒜中放進了糖精的緣故。至于吃出“鹽”味,有點不靠譜;但我見得鮮族人腌蒜有放鹽的,只是各取所好吧。 2》糖蒜腌制法   目前,正值腌制糖蒜的時節(jié),怎樣腌制的糖蒜味美適口,為此向您介紹一種簡便的方法,不妨一試。選用個頭較大的新鮮蒜頭,剪去蒜梗和須根,剝?nèi)ネ鈱哟制ぁ7湃肭逅薪?天左右,(每天換一次水)。然后以500克蒜頭、100克食鹽的比例腌制3天,取出晾干。再以300克紅糖、50毫升食醋、600毫升水的比例腌制一周時間即可食用。 3》北京糖蒜 原料及配方 紫皮蒜10kg、食鹽690g、白糖5kg 生產(chǎn)工藝: (1)原料選擇:選用優(yōu)質(zhì)紫皮蒜,俗稱“大六瓣”,選取夏至前4~5天的蒜最好。 (2)剝蒜:將蒜的外皮剝?nèi)?~3層,然后用刀削去蒜根,要削平,再削去蒜莖的過長部分,蒜基留1.5cm長為合適。 (3)腌制:按每100kg加鹽5kg,一層蒜一層鹽放入缸內(nèi),少灑一些水以促使鹽溶化,每天翻缸2~3天,食鹽溶化開始泡蒜。 (4)泡蒜:將蒜泡入清水內(nèi),3天后開始換水,以后勤部每天換水1次,一般換6次水即可,時間8~9天。 (5)控蒜:將泡好的蒜撈出,放在室內(nèi)席上,將蒜莖朝下堆碼,最高不能超過3層,控蒜時間為24~30h,即可裝壇。 (6)裝壇:一層蒜一層糖裝入刷好的壇內(nèi),最后按750g白開水,190g鹽的比例加水,用塑料布和白布封緊壇口。 (7)滾壇:封緊壇口后即可滾壇,第1個月每天滾壇4次,第2個月每天滾壇3次,第3個月每天滾2次,3個月即為成品。兩天后放氣,以后每天晚上打開壇口放氣,早晨滾壇。 做法四 1、買新蒜3-5斤(就是現(xiàn)在市面上有的那種); 2、白醋3-5瓶(注意不是“醋精”); 3、白砂糖或冰糖1斤; 4、蜂蜜1瓶(約半斤); 注意:腌糖蒜不用放鹽! 做法: 1、把新蒜逐個削去根部須,剝掉干的臟的外皮; 2、把所有處理好的蒜泡在水池中1-2小時,再充分瀝干水分(最好晾一夜); 3、提前把白醋和糖(白糖或冰糖)煮在一起至沸騰,再完全晾干(也最好放涼一夜); 4、我用的是泡菜壇子,先把蒜放進去,再把糖醋汁倒進去(應(yīng)該湯汁能夠沒過蒜),最后上面倒一層蜂蜜; 5、加蓋子,得泡起碼半年才能吃(正好冬天到了吃火鍋)

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