胃不好的人怎么減肥

2020-03-24 15:09:28 ?

胃不好的人怎么減肥

您好，根據(jù)您的描述，一般來說可以通過運動來減肥，因為運動有助于增強腸胃的蠕動和消化吸收功能，在學(xué)校不方便運動只是一個借口，您可以在排隊打飯的時候做幾個踮腳的小動作；在課間，您可以原地雙手叉腰，左右扭動或上下蹲；平時也可以快走，可以消耗多余的熱量。晚上躺下后，可以雙手按摩腹部等。早睡也是很好的養(yǎng)生方法。建議你去相關(guān)醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生的意見。

2020-03-25 15:19:27

58米172斤。不推薦減肥藥。如果你想減肥關(guān)鍵是飲食注意多運動消耗。沒有時間運動去上班。減肥都不能吃主食嗎不能。好，是正規(guī)的醫(yī)院。內(nèi)分泌科檢查。最好制定一個減肥計劃。請醫(yī)生指點。少吃。多鍛煉。沒有好辦法。

2020-03-24 05:11:03

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