針灸治療失眠的原理與方法

針灸治療失眠

針灸的好處有很多，現(xiàn)在已經(jīng)有很多人都把針灸當(dāng)做養(yǎng)生保健的常規(guī)手段了。那么你知道針灸還能治療失眠嗎?針灸治療失眠的原理是什么呢?針灸怎么治療失眠呢?接下來我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

針灸治療失眠的機(jī)理和作用：以針灸方法安眠古代即有記載，針灸治療失眠的機(jī)理和作用，在于能協(xié)調(diào)陰陽，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到改善睡眠的目的。

(1)調(diào)和陰陽：

《靈樞·根結(jié)》篇說：“用針之要，在于知調(diào)陰與陽，調(diào)陽與陰，精氣乃光，合形于氣，使神內(nèi)藏?！标U明了針灸治療疾病具有協(xié)調(diào)陰陽的作用。人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果有導(dǎo)致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導(dǎo)致陰陽失和而致失眠。針灸治療失眠的關(guān)鍵，就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體歸于“陰平陽秘”，恢復(fù)其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導(dǎo)致失眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可導(dǎo)致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進(jìn)行治療，但失眠應(yīng)補(bǔ)陰瀉陽，嗜睡應(yīng)補(bǔ)陽瀉陰。

(2)扶正祛邪：

扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的發(fā)生、發(fā)展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內(nèi)擾、肝郁化火證型的失眠，皆因邪實(shí)而發(fā)，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。這時(shí)就應(yīng)用針灸扶正祛邪，大凡針刺補(bǔ)法和艾灸皆有扶正的作用;針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運(yùn)用時(shí)，必須結(jié)合腧穴的特殊性來考慮。

(3)疏通經(jīng)絡(luò)：

人體的經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，十二經(jīng)的分布，陽經(jīng)在四肢之表，屬于六腑;陰經(jīng)在四肢之里，屬于五臟，并通過十五絡(luò)的聯(lián)系，溝通表里，組成氣血循環(huán)的通路，維持正常的生理功能。經(jīng)絡(luò)和氣血及臟腑之間有密切的聯(lián)系，失眠的發(fā)生，可以與氣血失和、臟腑失調(diào)有關(guān)，這些病理特征可以反應(yīng)在經(jīng)絡(luò)上，并可以通過針灸調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)與臟腑氣血的平衡，從而達(dá)到改善睡眠的目的。

針灸治療失眠的方法：

皮膚針

取 穴：常用穴：頸椎1～7兩側(cè)、胸椎5～12兩側(cè)。

備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。

操 作：

上述部位均取，重點(diǎn)用皮膚針叩刺常用穴之兩側(cè)，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。

注意事項(xiàng)：

(1)、本法用于以失眠為主的神經(jīng)衰弱患者。且以病程短者療效為好，病程長者療效較差。

(2)、皮膚針彈刺講究手法，本法應(yīng)由專業(yè)人員施行。

(3)、失眠癥的針灸治療應(yīng)與進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)、保持有規(guī)律的生活方式以及適當(dāng)減輕工作壓力等相結(jié)合。

針灸治療失眠效果如何 針灸治療失眠一般多久有明顯效果

針灸是現(xiàn)在非常常見的一種中醫(yī)治療方式，很多人都會通過針灸來治療自己的一些疾病，那么我們便來了解一下針灸治療失眠效果如何？針灸治療失眠一般多久有明顯效果？ 針灸治療失眠效果如何 針灸治療失眠的效果較好

針灸是通過疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽達(dá)到治療失眠的目的，通過針灸神庭、本神等穴位，可以有效改善心神不靈引起的失眠多夢癥狀，一般治療失眠的穴位有四神聰、印堂、神門、三陰交等

其次通過針刺足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的穴位，也可以促進(jìn)體內(nèi)血的化生，有足夠的心血就可以涵養(yǎng)心神，從而提高個(gè)人睡眠質(zhì)量

但是引起失眠的原因有很多，如陰虛火旺，心脾兩虛等

所以針灸治療失眠時(shí)要根據(jù)每個(gè)人的整體情況辯證施治

其次通過針刺足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的穴位，也可以促進(jìn)體內(nèi)血的化生，有足夠的心血就可以涵養(yǎng)心神，從而提高個(gè)人睡眠質(zhì)量

針灸治療失眠一般多久有明顯效果 針灸治療失眠一般2-3天見效，針灸對于失眠的治療其實(shí)有著很好的療效

失眠的原因非常多，比如呼吸暫停綜合征患者也會失眠，抑郁癥、神經(jīng)衰弱以及這些疾病之后，比如繼發(fā)于疼痛也會讓人失眠

失眠的原因有很多，而且病人的程度有輕有重，時(shí)間有長有短，因此針灸治療失眠的效果因人而異，因病情而異

對于針灸治療失眠，有的病人當(dāng)天就有效，有些病人在針灸治療失眠2-3天之內(nèi)應(yīng)該能感覺到這個(gè)效果的存在，但是想維持住治療，想維持住效果，卻需要再進(jìn)一步的治療，因?yàn)榀熜枰e累，病人的狀況需要逐漸改善，因此針灸治療失眠的療程相對較長

失眠患者應(yīng)注意形成規(guī)律的作息時(shí)間，給自己營造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，可以服用谷維素和維生素幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠，飲食應(yīng)注意多吃核桃、紅棗、阿膠等食物補(bǔ)氣血

針灸治療失眠的部位 1、神門穴

是手少陰心經(jīng)的穴位之一

在腕關(guān)節(jié)的尺骨端、手掌橫紋和尺骨腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處

中醫(yī)認(rèn)為：心主神明、心藏神，從字面上的解釋來講，神門穴對治療神經(jīng)類的疾病有一定的緩解功效

2、百會穴

它位于頭頂、前發(fā)際線上方的5英寸處

是手的三陽經(jīng)、足的三陽經(jīng)、足的厥陰經(jīng)和督脈會合的地方

這個(gè)穴位對女性產(chǎn)后失眠的治療效果比較不錯(cuò)，起到協(xié)調(diào)精神和開竅的作用，可以治療肝火旺盛、氣血虧虛等引起的頭痛或失眠等癥

3、安眠穴

這是治療失眠最重要的穴位，也被稱之為經(jīng)外奇穴，是在項(xiàng)部翳風(fēng)和風(fēng)池之間

自我治療是借助于按摩刺激本穴，也可以通過艾條溫和灸的方法來改善睡眠質(zhì)量，非常適合失眠嚴(yán)重的患者

4、內(nèi)關(guān)穴

這個(gè)穴位是在前臂的內(nèi)側(cè)，手腕橫紋上方的兩英寸處，是手厥陰心包經(jīng)的穴位，具有調(diào)節(jié)心臟功能的功效

可以與神門穴相互的配合，具有安神定志的功效，通常針灸醫(yī)生都會將其作為治療失眠的主要穴位

針灸治療失眠的原理 一、調(diào)和陰陽，如果有導(dǎo)致失眠的原因，比方說心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可以導(dǎo)致陰陽失和而導(dǎo)致失眠

針灸治療失眠，是根據(jù)癥候的屬性，調(diào)節(jié)陰陽偏盛偏衰，使機(jī)體歸于陰平陽秘，恢復(fù)它的正常的生理機(jī)制

二、扶正祛邪，扶正就是扶正抗病的能力，祛邪就是祛除疾病的要素，失眠的發(fā)生發(fā)展一些情況下也是正氣和邪氣相互爭斗的過程，針灸可以扶正祛邪，也可以改善睡眠的功能

比方說胃氣失和、心火熾盛、痰熱內(nèi)擾、肝郁化火的這種失眠，都是因?yàn)樾皩?shí)而發(fā)，久則傷及正氣，使失眠更加的纏綿難愈，這適合用針灸扶正祛邪，大凡針刺不發(fā)或者是艾灸皆為扶正的作用，那么針刺泄法和放血有祛邪的作用

三、疏通經(jīng)絡(luò)，針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，那么對于失眠的發(fā)生，失眠的這個(gè)過程進(jìn)行調(diào)和氣血、臟腑的功能

失眠中醫(yī)針灸如何治療

失眠中醫(yī)針灸如何治療 失眠中醫(yī)針灸如何治療，失眠是一件非常可怕的事情，每天我們身體在睡夢中得以改善，同時(shí)排毒，要是失眠的話會給人帶來很大的痛苦，下面詳細(xì)說說失眠中醫(yī)針灸如何治療

失眠中醫(yī)針灸如何治療1 中醫(yī)在臨床上用針刺相應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)之原穴、背俞穴治療不寐癥

治療時(shí)取內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、安眠穴為基礎(chǔ)方

胃不和則不眠者加胃俞、脾俞、足三里；肝火上擾者加肝俞、太沖；心腎不交者，加心俞、腎俞、太溪；心虛膽怯者，加心俞、膽俞、大陵、丘墟

除肝火上擾用瀉法外，其余多用平補(bǔ)平瀉法及補(bǔ)法

經(jīng)過3天針灸后，患者睡眠就得到了明顯的改善

對于頑固性失眠，中醫(yī)主穴選用印堂用滯針法，虛證加心俞、脾俞、腎俞、足三里；實(shí)證加肝俞、豐隆、行間

用常規(guī)針刺手法

此外，還有利用針刺風(fēng)池穴，療效都十分顯著

穴位針灸與中藥相配合 治療肝郁化火型失眠就可利用番瀉葉泡水當(dāng)茶飲外加針灸進(jìn)行治療

針刺取風(fēng)池、百會、印堂、太陽、肝俞、頭維、合谷、行間等穴，用瀉法； 治療痰熱內(nèi)擾型失眠患者時(shí)，可在服用黃連溫膽湯的同時(shí)針刺中脘、內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、足三里等穴； 陰虛火旺型失眠患者可飲黃連阿膠湯同時(shí)針刺神門、內(nèi)關(guān)、三陰交、太溪等穴

西醫(yī)治療失眠癥時(shí)往往利用鎮(zhèn)靜催眠藥物，但由于此類藥物具有諸多的不良反應(yīng)，可能損害肝、腎功能，長期服用還可能產(chǎn)生耐藥性和依賴性，因此不宜長用

相比之下，中醫(yī)治失眠在這一方面優(yōu)勢明顯

中醫(yī)療法通過調(diào)整人體臟腑氣血功能，在明顯改善睡眠狀況的同時(shí)還不會對身體造成傷害，特別是以下對失眠癥的治療獨(dú)具特色和優(yōu)勢的綜合療法，博采眾中醫(yī)療法之長，治療更是安全有效

看了上述對于失眠中醫(yī)針灸如何治療的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧

失眠運(yùn)用中醫(yī)針灸治療方法，可以用針扎刺激穴道來改變現(xiàn)狀

我們要正確認(rèn)識和掌握其方法，掌握它的竅門，千萬不能盲目的胡扎

否則往往適得其反，加重病情

失眠中醫(yī)針灸如何治療2 針灸對于治療失眠的效果比較不錯(cuò)

中醫(yī)認(rèn)為：針灸具有調(diào)和陰陽扶正祛邪之功效，對于輕度、沒有禁忌癥的失眠患者，在針灸的治療下都可以收到不錯(cuò)的效果

利用針灸治療失眠，主要是針灸以下的.4個(gè)穴位

1、神門穴 是手少陰心經(jīng)的穴位之一

在腕關(guān)節(jié)的尺骨端、手掌橫紋和尺骨腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處

中醫(yī)認(rèn)為：心主神明、心藏神，從字面上的解釋來講，神門穴對治療神經(jīng)類的疾病有一定的緩解功效

2、百會穴 它位于頭頂、前發(fā)際線上方的5英寸處

是手的三陽經(jīng)、足的三陽經(jīng)、足的厥陰經(jīng)和督脈會合的地方

這個(gè)穴位對女性產(chǎn)后失眠的治療效果比較不錯(cuò)，起到協(xié)調(diào)精神和開竅的作用，可以治療肝火旺盛、氣血虧虛等引起的頭痛或失眠等癥

3、安眠穴 這是治療失眠最重要的穴位，也被稱之為經(jīng)外奇穴，是在項(xiàng)部翳風(fēng)和風(fēng)池之間

自我治療是借助于按摩刺激本穴，也可以通過艾條溫和灸的方法來改善睡眠質(zhì)量，非常適合失眠嚴(yán)重的患者

4、內(nèi)關(guān)穴 這個(gè)穴位是在前臂的內(nèi)側(cè)，手腕橫紋上方的兩英寸處，是手厥陰心包經(jīng)的穴位，具有調(diào)節(jié)心臟功能的功效

可以與神門穴相互的配合，具有安神定志的功效，通常針灸醫(yī)生都會將其作為治療失眠的主要穴位

上述提到的方法對治療失眠有很大的好處，但每個(gè)患者的情況不同，治療方法也不同，想要徹底的解決失眠的問題，就要找到失眠的發(fā)病原因，通過針灸的方法可以改善失眠的癥狀，但是如果是嚴(yán)重的失眠者，必須經(jīng)過醫(yī)生的診斷，選擇適合的治療方法，不能單純的依靠針灸，只能將其作為輔助治療方案

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