腎虧能自愈嗎

2021-06-24 收聽量：41360

輕度的腎虧，可以通過飲食和生活調(diào)養(yǎng)使身體恢復(fù)健康狀態(tài)的。平時要注意飲食，合理膳食，多吃些黑色和咸口的東西，比如黑豆、黑米、木耳、枸杞、韭菜、生蠔等。還可以進行一些適當簡單的運動，比如八段錦、五禽戲等，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。
嚴重的腎虧是不能自愈的，通常都是要經(jīng)過系統(tǒng)的治療才能恢復(fù)健康。要到醫(yī)院中醫(yī)科面診，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進行中藥和西藥的治療，同時可以配合針灸、艾灸、推拿腎俞穴、腰陽關(guān)穴、涌泉穴以及配合食補和適當?shù)纳眢w的鍛煉，達到治療目的。

中醫(yī)內(nèi)科

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