記者 董連輝 通訊員 張國(guó)政

2023年10月17日，河北省“雙十佳”營(yíng)養(yǎng)健康專家頒證暨食養(yǎng)處方發(fā)布儀式在石家莊舉辦，固安縣賈文龍獲得河北省“十佳營(yíng)養(yǎng)健康科普專家”榮譽(yù)稱號(hào)。

追夢(mèng)健康之路

賈文龍現(xiàn)任固安縣健康教育與促進(jìn)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)，國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)家高級(jí)健康管理師、國(guó)家慢病管理師。從工作崗位到退居二線，他責(zé)任扛在肩，執(zhí)著傳播科學(xué)知識(shí)，做百姓健康引路人。

賈文龍1964年出生在固安縣東灣鄉(xiāng)李胡莊村，1982年從河北醫(yī)學(xué)院邯鄲分院醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)畢業(yè)，分配到固安縣衛(wèi)生防疫站檢驗(yàn)科工作。幾年后，憑著踏實(shí)肯干，他開始擔(dān)任檢驗(yàn)科主任、防疫站副站長(zhǎng)，先后主管衛(wèi)生監(jiān)督檢驗(yàn)、健康教育等工作。賈文龍?jiān)谥鞴芙】到逃陂g，他帶領(lǐng)科室人員普及衛(wèi)生防病知識(shí)，在配合國(guó)家“億萬(wàn)農(nóng)民健康教育”項(xiàng)目工作中，圓滿完成了全縣45歲農(nóng)民的健康教育體檢工作。

工作中，賈文龍發(fā)現(xiàn)人們健康常識(shí)匱乏，覺得推動(dòng)大眾邁向健康之路任重道遠(yuǎn)。賈文龍通過各種途徑苦學(xué)，除自學(xué)外，他還經(jīng)常參加省市舉辦的各種培訓(xùn)班，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)、健康常識(shí)。2012年，賈文龍考取了高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師、慢病管理師證書，開始從事營(yíng)養(yǎng)與慢病方面科普教育和促進(jìn)工作。 此后，他又先后考取國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、高級(jí)健康管理師等證書。同時(shí)，賈文龍鉆研武學(xué)，積極推廣全民健身運(yùn)動(dòng)。2013年7月，賈文龍?jiān)诒本┡e辦的國(guó)際武術(shù)交流大會(huì)上獲得“太極五行錘”金牌。他利用業(yè)余時(shí)間義務(wù)教武術(shù)愛好者練太極拳，學(xué)員發(fā)展上千人，年齡最大的81歲。賈文龍還培訓(xùn)30名健身器械科學(xué)使用指導(dǎo)教練，幫助居民科學(xué)健身。

守護(hù)百姓健康

2016年10月，在賈文龍推動(dòng)下，成立了固安縣健康教育與促進(jìn)協(xié)會(huì)，賈文龍擔(dān)任協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)。賈文龍經(jīng)常給大家授課，傳授健康技能，逐漸培養(yǎng)出一支專業(yè)講師隊(duì)伍。他帶領(lǐng)協(xié)會(huì)成員進(jìn)機(jī)關(guān)、單位、學(xué)校、社區(qū)、村街進(jìn)行健康宣講。

無(wú)論寒冬還是酷暑，賈文龍經(jīng)常帶頭授課。在鄉(xiāng)村，賈文龍為大家講授多發(fā)病、常見病、限油、限鹽等實(shí)用常識(shí)。講課場(chǎng)所一般設(shè)在村衛(wèi)生所、村委會(huì)，環(huán)境簡(jiǎn)陋，但村民聽得入迷。賈文龍每次授課前，不敢多喝水，盡量擠出時(shí)間與群眾交流，耐心為大家答疑釋惑。有時(shí)上午授課結(jié)束，中午在村街小賣部買桶方便面，就著榨菜簡(jiǎn)單吃點(diǎn)，顧不上休息，下午接著講。冬天講完課，賈文龍的腿凍麻了，依然跟村民交流，協(xié)助團(tuán)隊(duì)成員為老年人量血壓、測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)隱性病人，及時(shí)提出預(yù)防治療方案。

幾年內(nèi)，固安縣健康教育與促進(jìn)協(xié)會(huì)由成立之初的二三十人發(fā)展到近百人，下設(shè)科普宣教、營(yíng)養(yǎng)膳食、心理保健、慢病管理、健康路徑管理及食育教育6個(gè)專業(yè)委員會(huì)，協(xié)會(huì)成為提高全民健康素質(zhì)水平的重要社會(huì)力量。賈文龍率團(tuán)隊(duì)每年組織“送健康進(jìn)農(nóng)村巡講”60多場(chǎng)，每月為14個(gè)社區(qū)開展健康大講堂活動(dòng)，為15所小學(xué)近5000名學(xué)生宣講如何吃好營(yíng)養(yǎng)餐、遠(yuǎn)離煙草危害等，為中考和高考學(xué)生錄制《營(yíng)養(yǎng)助理考試》視頻和《吃出超級(jí)大腦》宣教課件。為中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院錄播了《營(yíng)養(yǎng)與情緒》系列專題。為國(guó)家開放大學(xué)錄播《家庭健康》系列課程。為燕山大學(xué)《營(yíng)養(yǎng)與減重項(xiàng)目》做指導(dǎo)講座。

2021年以來，為進(jìn)一步推動(dòng)健康固安工作深入開展，固安縣愛衛(wèi)辦依托固安縣健康教育與促進(jìn)協(xié)會(huì)，擇優(yōu)選聘了63名健康指導(dǎo)員，成立了以賈文龍為秘書長(zhǎng)的健康指導(dǎo)員隊(duì)伍。賈文龍率團(tuán)隊(duì)走進(jìn)機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、村街、社區(qū)開展系統(tǒng)性健康科普知識(shí)培訓(xùn)，精準(zhǔn)傳播健康知識(shí)、健康技能。在賈文龍帶動(dòng)下，健康固安、健康廊坊知曉率不斷提升。在健康指導(dǎo)員隊(duì)伍中遴選12名成為“健康河北行動(dòng)宣講員”。2022年，10名健康指導(dǎo)員入圍河北省“燕趙健康大講堂”專家團(tuán)候選專家，2名健康指導(dǎo)員獲得河北省“健康明白人”榮譽(yù)稱號(hào)。

享受健康快樂人生

賈文龍被當(dāng)?shù)厝艘暈榻】悼破彰餍牵叩浇稚?，?jīng)常有人親切稱呼他“賈老師”。

談起自己多年執(zhí)著推進(jìn)大眾健康的背后動(dòng)力，賈文龍稱源于責(zé)任，用所學(xué)的知識(shí)、技能服務(wù)大眾，是實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的體現(xiàn)，傳播健康知識(shí)的講課是一種享受。

賈文龍認(rèn)為，所有的成功都是規(guī)劃出來的，人生需要規(guī)劃，健康也要設(shè)定目標(biāo)，通過營(yíng)養(yǎng)健身、運(yùn)動(dòng)健身，保持心理健康，讓自己的生命周期永遠(yuǎn)處于最佳狀態(tài)，才能享受幸?？鞓啡松?/p>

賈文龍表示，今后，他將促成固安縣建成一個(gè)健康促進(jìn)館，打造一支高水平的講師隊(duì)伍，進(jìn)一步提高全民健康知曉率，為全面加快健康廊坊建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

編輯：馮菲

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