一、課程簡介                                                                                                                                                                          

體育舞蹈是集休閑娛樂、健身健美、社交禮儀于一體的體育藝術(shù)類運動形式。體育舞蹈所展示的舞蹈藝術(shù)、音樂藝術(shù)、服飾藝術(shù)、形體藝術(shù)和造型藝術(shù)，具有多元化的社會教育功能，它涵蓋了社會學(xué)、文化學(xué)、人體運動科學(xué)、心理學(xué)和美學(xué)等特征，其教育的綜合性是非常突出的。這種運動形式有助于提高人們的體育文                   化素質(zhì)和文化藝術(shù)修養(yǎng)。    

　體育舞蹈的演變發(fā)展源于西方。摩登舞起源于歐洲，拉丁舞起源于拉丁美洲。                   80                   年代，隨著美國楊伯翰大學(xué)舞蹈團(tuán)的來華表演，國人開始認(rèn)識并接受這種從英國紳士和淑女社交舞發(fā)展而來的體育舞蹈。近幾年來，體育舞蹈以它獨特的魅力火遍全國，也走進(jìn)了大學(xué)體育課堂，成為大學(xué)                   “                   體育與健康                   ”                   課程的重要內(nèi)容。    

根據(jù)我校實際情況和學(xué)生的生理、心理、興趣愛好精選出：華爾茲                   (                   慢三                   )                   、慢四、恰恰恰、倫巴四種舞為重要教材，其中穿插學(xué)習(xí)形體舞教學(xué)。    

二、課程的教學(xué)目的與基本要求    

在體育舞蹈教學(xué)中，要求學(xué)生掌握體育舞蹈基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身體健康水平。通過基本功和套路動作練習(xí)，使其掌握科學(xué)鍛煉方法，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到終生鍛煉的目的。                   1.                   通過形體的教學(xué)，使學(xué)生增強體質(zhì)，矯正姿勢，塑造勻稱體型。                   2                   ．在不同形式的教學(xué)內(nèi)容中，培養(yǎng)良好的姿態(tài)和氣質(zhì)，樹立學(xué)生正確的審美觀。    

3                   ．理論與實際相結(jié)合，了解體育生理、解剖學(xué)知識，基本掌握形體塑造的自我鍛煉方法和科學(xué)飲食、保健知識。    

三、課程的教學(xué)重點與難點    

教學(xué)重點：                                                                                                                                      

1.                   體育舞蹈的身體姿勢練習(xí)    

2.                   體育舞蹈的基本步練習(xí)    

3.                   體育舞蹈的完整套路動作    

教學(xué)難點：    

1.                   踩準(zhǔn)音樂節(jié)拍    

2.                   完整的套路動作練習(xí)    

四、課程的教學(xué)方法與手段    

1.                   講解動作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)，是體育舞蹈技術(shù)規(guī)范的關(guān)鍵。    

2.                   示范教學(xué)是教師以準(zhǔn)確的動作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。    

3.                   練習(xí)是學(xué)身自實踐，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)、掌握、提高、鞏固所學(xué)的知識、技術(shù)和技能。    

4.                   在教學(xué)的不同階段，根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和要求，制訂出教學(xué)比賽的標(biāo)準(zhǔn)和要求，提高學(xué)生的練習(xí)積極性。    

5.                   在學(xué)習(xí)和掌握動作過程中，教師應(yīng)善于及時發(fā)現(xiàn)和糾正學(xué)生的錯誤    

五、課程的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時安排    

（一）教學(xué)內(nèi)容：    

第一篇                     基礎(chǔ)理論    

第一章                                     體育舞蹈專項理論    

【講授內(nèi)容】：                   10-12                   學(xué)時    

教學(xué)要求：    

本章使學(xué)生了解體育舞蹈的內(nèi)容與分類，掌握體育舞蹈的特點和作用；學(xué)習(xí)和了解體育舞蹈競賽規(guī)則和裁判法，有助于更好地觀賞和開展競賽活動。    

內(nèi)容提要                   ：    

1.                   體育舞蹈的概述    

2.                   體育舞蹈的錄像、圖片分析    

3.                   體育舞蹈的競賽規(guī)則和裁判    

第二章                   體育理論知識    

教學(xué)要求：    

要求學(xué)生掌握理論知識，建立正確的體育觀念，了解和掌握體育舞蹈現(xiàn)代化的科學(xué)鍛煉方法及原理，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，達(dá)到終身鍛煉，終身受益的目的。    

1.                   大學(xué)體育    

（1）高校體育課的重要性和目標(biāo)    

（2）體育課教學(xué)常規(guī)教育    

（3）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測定和評價    

2.                   運動處方與應(yīng)用    

（1）                   運動處方概述    

（2）                   運動處方的原理與                   內(nèi)容    

（3）                   運動處方的制定與應(yīng)用    

3.                   形體美的標(biāo)準(zhǔn)了解形體運動發(fā)展概況，學(xué)會塑造健康優(yōu)美的身體形態(tài)                   .    

（                   1                   ）形體美標(biāo)準(zhǔn)及評價    

（                   2                   ）科學(xué)的營養(yǎng)飲食與鍛煉方法    

（                   3                   ）與形體運動相關(guān)的健康常識    

第二篇                                     實踐部分    

第一章                   專項基礎(chǔ)練習(xí)    

【講授內(nèi)容】                   104-106                   學(xué)時    

教學(xué)要求：    

內(nèi)容提要：    

1.                   學(xué)習(xí)體育舞蹈的抱、握姿勢    

2.                   體育舞蹈的身體姿勢練習(xí)    

3.                   體育舞蹈的步型練習(xí)    

4.                   體育舞蹈的平穩(wěn)性練習(xí)    

5.                   體育舞蹈的基本步練習(xí)    

第二章                                     專項套路練習(xí)    

教學(xué)要求：    

內(nèi)容提要：    

1.                   華爾茲                   (                   慢三                   )                   、                   北京平四    

2.                   倫巴、恰恰恰、形體舞    

第三章                                     專項素質(zhì)練習(xí)    

教學(xué)要求：    

內(nèi)容提要：    

1.                   柔韌性                   上肢：壓肩、繞環(huán)    

下肢：壓腿、踢腿、控腿    

腰部：俯腰、甩腰、涮腿    

2.                   平衡性：頭部、上體、手臂、腰部    

第四章考試                   20                   學(xué)時    

為了檢查教學(xué)大綱的執(zhí)行情況和體育課教與學(xué)的效果，每學(xué)年學(xué)生修完體育各專項課教學(xué)大綱內(nèi)容后進(jìn)行一次性體育術(shù)科和理論的考試。術(shù)科考試內(nèi)容分為學(xué)校規(guī)定項目考試內(nèi)容和學(xué)生自選專項課考試內(nèi)容二部分，具體要求見                   2008                   年《廣東金融學(xué)院體育課評定標(biāo)準(zhǔn)與辦法》。考試時間：安排在各學(xué)年的第二學(xué)期課程結(jié)束前進(jìn)行。各學(xué)年第一學(xué)期對全體授課學(xué)生進(jìn)行對相關(guān)內(nèi)容考查。    

術(shù)科考試在課堂內(nèi)隨堂完成，根據(jù)不同項目可單個學(xué)生或多個學(xué)生一組獨立完考試。理論課考試：第一學(xué)年以作業(yè)形式完成；第二學(xué)年以開卷形式考試。    

1.                   術(shù)課考試                   8                   學(xué)時    

2.                   理論課考試                   8                   學(xué)時    

3.                   《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試                   4                   學(xué)時    

六、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配    

（一）體育舞蹈專項課第一學(xué)年教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配        

課的        

類型        

教                                                             學(xué)                                                             綱                                                             要                                                             內(nèi)                                                             容        

學(xué)                               時                               分                               配        

第一學(xué)期        

第二學(xué)期                                      

理        

論        

1.                               大學(xué)體育        

2        

2.                               運動處方與應(yīng)用        

1        

3.                               形體美的標(biāo)準(zhǔn)        

1        

技術(shù)        

形體舞、        

6        

6        

華爾茲（慢三）        

10        

北京平四        

14        

恰恰恰        

10        

倫巴        

4        

考        

試        

1.                               理論考試        

4        

2.                               術(shù)科考試        

4        

3.                               《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試        

2        

各學(xué)期總學(xué)時        

28        

36        

注：學(xué)生在第二學(xué)年不能再選與第一學(xué)年相同的專項。    

（二）體育舞蹈專項課第二學(xué)年教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配        

課的        

類型        

教                                                             學(xué)                                                             綱                                                             要                                                             內(nèi)                                                             容        

學(xué)                               時                               分                               配        

第一學(xué)期        

第二學(xué)期                                      

理        

論        

1.                               大學(xué)體育        

2        

2.                               運動處方與應(yīng)用        

2        

1        

3.                               形體美的標(biāo)準(zhǔn)        

1        

技術(shù)        

形體舞、        

10        

6        

華爾茲（慢三）        

10        

北京平四        

14        

恰恰恰        

10        

倫巴        

6        

考        

試        

1.                               理論考試        

4        

2.                               術(shù)科考試        

4        

3.                               《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試        

2        

各學(xué)期總學(xué)時        

36        

36        

五、本課程的實踐性教學(xué)內(nèi)容安排    

1.                   課堂聯(lián)系和課外練習(xí)    

2.                   教學(xué)比賽    

3.                   觀看體育舞蹈教學(xué)比賽錄像    

七、考試內(nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)    

見                   2008                   年《廣東金融學(xué)院體育課評定標(biāo)準(zhǔn)與辦法》。    

八、完成大綱的重要措施    

1.                   按照教學(xué)大綱，科學(xué)合理地編制教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度，健全教學(xué)文件。    

2.                   授課教師應(yīng)認(rèn)真鉆研大綱和教材，了解體育舞蹈的發(fā)展動態(tài)和最新技戰(zhàn)術(shù)，根據(jù)體育舞蹈發(fā)展的規(guī)律和學(xué)生的身心發(fā)展精心編寫教案。    

3.                   積極開展教學(xué)研究活動，選擇和運用各種先進(jìn)的教學(xué)方法和手段，不斷提高本課程教學(xué)質(zhì)量。    

4.                   重視理論教學(xué)，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高授課質(zhì)量，加強學(xué)生自學(xué)理論教程內(nèi)容的輔導(dǎo)。做到課堂與課外相結(jié)合，講授與自學(xué)相結(jié)合，全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。    

九、課程使用的教材和主要參考書：                   教材（名稱、主編、出版社、出版時間等）：    

1.                   鄧樹勛等主編：廣東高校重點教材《體育基本理論教程》.廣州:廣東高等教育出版社，2002年8月.    

2.                   鄧樹勛主編：《體育與健康》.廣州:中山大學(xué)出版社, 2003年.    

3.                   萬紅青.云瓊菁主編：《體育實用教程》.廣州：華南理工大學(xué)出版社，1997年5月.    

  4.                   《舞蹈與健美操》黃寬柔主編，高等教育出版社，                   2001                   年                   6                   月。    

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網(wǎng)址: 體育舞蹈專項課教學(xué)大綱 http://m.gysdgmq.cn/newsview1741590.html