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養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：三星Galaxy Watch幫你掌控健康主動權(quán)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月24日 14:34

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【ZOL中關(guān)村在線原創(chuàng)新聞】現(xiàn)在大家獲取健康信息的渠道越來越多，但也越來越碎片化，想真正管好自己的健康，其實挺難的。為了讓更多人主動過上更健康的生活，三星推出了全新的 Galaxy Watch8 系列。這款智能手表配備了多項創(chuàng)新傳感器，能給你提供全面的身體數(shù)據(jù)和清晰、可落地的健康建議，幫你更好地了解自己的身心狀態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，還能提前發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險。

三星Galaxy Watch8系列的抗氧化指數(shù)功能可通過測量皮膚類胡蘿卜素水平，幫助用戶監(jiān)測抗氧化物質(zhì)攝入情況。

早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防

三星Galaxy Watch8系列支持血管負(fù)荷功能，可更早發(fā)現(xiàn)潛在健康風(fēng)險，助力用戶防患于未然：

血管負(fù)荷：在睡眠期間，三星Galaxy Watch8可通過讀取光電容積圖（PPG）波形——即反映睡眠期間血流狀況的光學(xué)信號，測量血容量和血管硬度，并精準(zhǔn)分析血管的壓力變化。由于飲食、壓力和休息等因素都會影響這一指標(biāo)，因此定期監(jiān)測有助于發(fā)現(xiàn)需要調(diào)整的生活習(xí)慣，幫助用戶及時干預(yù)心血管風(fēng)險。

傳感器驅(qū)動的健康洞察，激勵改變生活方式

三星Galaxy Watch8系列所搭載的創(chuàng)新傳感器技術(shù)，可為用戶提供更即時的營養(yǎng)模式與睡眠模式洞察，激勵用戶養(yǎng)成長期可持續(xù)的健康習(xí)慣：

抗氧化指數(shù)：由于生活方式的影響往往超過遺傳因素，三星Galaxy Watch8系列可清晰反映個人日常生活選擇。其搭載的BioActive傳感器采用多波長吸收光譜技術(shù)，只需5秒即可測量出皮膚類胡蘿卜素水平。類胡蘿卜素是一種反映果蔬攝入量的抗氧化物質(zhì)，通過分析這一指標(biāo)，設(shè)備為用戶提供0-100分的得分，并按照三個等級進(jìn)行劃分。該得分可反映飲食、紫外線照射、酒精攝入及壓力對抗氧化水平的影響。鑒于果蔬攝入不足與重大健康風(fēng)險有關(guān)，因此，這項無創(chuàng)檢測指標(biāo)能夠提供有價值的健康洞察，促進(jìn)更健康的生活方式選擇，為用戶日常生活增添又一道防護(hù)屏障。

就寢時間指導(dǎo)：基于睡眠調(diào)控雙進(jìn)程模型的科學(xué)原理，三星Galaxy Watch8系列可通過連續(xù)三天監(jiān)測，追蹤用戶晝夜生物節(jié)律（內(nèi)部生物鐘）和睡眠壓力（身體對睡眠的需求程度），并將數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為微分方程進(jìn)行計算，從而為用戶建議最佳入睡時間，幫助用戶提高睡眠質(zhì)量。該算法通過分析全天睡眠閾值變化及個人睡眠需求，提供個性化指導(dǎo)建議。這項功能旨在助力用戶養(yǎng)成更健康的睡眠習(xí)慣，從而獲得更深層、更連續(xù)的睡眠體驗，迎接活力充沛的清晨。

開創(chuàng)預(yù)防性健康管理新時代

三星的創(chuàng)新傳感器技術(shù)，為預(yù)防性健康管理樹立了新標(biāo)桿。Galaxy Watch8 系列不僅能整合你的健康數(shù)據(jù)，還能提前識別潛在風(fēng)險，并給出切實可行的實時建議，幫你把健康管理做到“防患于未然”。它不僅重新定義了智能手表的可能性，也在加速推動未來預(yù)防性健康管理的突破與進(jìn)化。

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