1 綜述

1.1課程類別

本課程屬于我校B類理實一體化課程。

1.2適用專業(yè)與開設(shè)學(xué)期

本課程適用全校各專業(yè)，大一下學(xué)期每周五全天。

1.3課程性質(zhì)

1．通過課程提高大學(xué)生的在“五維大學(xué)生觀”要求下的健康理念，尤其注重心理與社會適應(yīng)能力的鍛煉。

2．通過課程提高大學(xué)生全面認(rèn)識“體驗式學(xué)習(xí)”，理解“大學(xué)生、大文化”的教育目的。

3．通過課程提高大學(xué)生對大學(xué)生素質(zhì)教育的認(rèn)識，掌握運(yùn)用大學(xué)生知識全面提高自身素質(zhì)的能力。

1.4課程設(shè)計思路

1.4.1“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是由教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)等中央有關(guān)部委聯(lián)合推行的一項素質(zhì)教育的重大舉措。本計劃旨在全面貫徹黨的教育方針，按照黨中央“四個統(tǒng)一”的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高在校大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律”，德智體美等全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人?！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計劃”作為統(tǒng)攬大學(xué)生課外業(yè)余學(xué)習(xí)教育活動的龍頭工程，能夠發(fā)揮作為大學(xué)生第二課堂教育計劃的重要作用。此計劃使素質(zhì)教育從課堂教育教學(xué)延伸到課堂外的教育教學(xué)，覆蓋全體同學(xué)在校學(xué)習(xí)生活的全過程。實施這一計劃，使大學(xué)生的素質(zhì)教育更加扎實、有效，并落到實處。團(tuán)中央發(fā)起實施的《新世紀(jì)青少年素質(zhì)訓(xùn)練計劃》推出青少年素質(zhì)訓(xùn)練營，08年暑期已開始在北京、昆明、哈爾濱、宜昌舉辦以"環(huán)境與生存"為主題的青少年素質(zhì)訓(xùn)練活動，其他項目的活動也在全國陸續(xù)展開。此活動是團(tuán)中央推出的新世紀(jì)青少年素質(zhì)訓(xùn)練計劃的一部分。該計劃根據(jù)新世紀(jì)對青少年的素質(zhì)要求，適應(yīng)我國教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，依托全國青少年活動陣地，以促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展為目的，以提高思想道德素質(zhì)、科技文化素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)、身體心理素質(zhì)為宗旨展開對青少年的素質(zhì)訓(xùn)練。

1.4.2 根據(jù)我校實際情況，通過調(diào)查、研究及實踐，圍繞學(xué)校各專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)格，以服務(wù)、服從專業(yè)需求為職責(zé)，設(shè)計高職體育教學(xué)模式。尊重體育學(xué)科體系，唾棄學(xué)科本位主義。以“未來職業(yè)能力”為導(dǎo)向?qū)Ⅲw育教學(xué)與利用體育手段進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)結(jié)合起來，形成“健康第一、職業(yè)導(dǎo)向、能力發(fā)展”教學(xué)新模式。

2 課程目標(biāo)

2.1運(yùn)動參與目標(biāo)

以課堂教學(xué)為主陣地，以學(xué)生社團(tuán)活動等課外活動為補(bǔ)充，認(rèn)真組織?？萍嘉幕囆g(shù)節(jié)等校園文化活動，豐富校園文化生活，積極為學(xué)生學(xué)習(xí)科普知識，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神、環(huán)保意識、人文素養(yǎng)創(chuàng)設(shè)活動載體，并促進(jìn)學(xué)生個性得到全面的發(fā)展和提高。

2.2運(yùn)動技能目標(biāo)

通過體驗式的活動內(nèi)容以及體驗、分享、反思、總結(jié)和應(yīng)用五個環(huán)節(jié)， 培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取的人生態(tài)度和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，形成良好的團(tuán)隊協(xié)作 意識，提高大學(xué)生在“五維體育觀”要求下的健康理念，尤其注重學(xué)生心理 健康與社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

2.3心理健康目標(biāo)

是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年學(xué)生學(xué)會在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的能力。

2.5社會適應(yīng)目標(biāo)

是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。

　　合作+潛能+核心+目標(biāo)+心態(tài)+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓(xùn)練

3 課程內(nèi)容和要求

類 別

教  學(xué)  內(nèi)  容

學(xué)  時

理論

部分

課程介紹

0.5

破冰團(tuán)建

0.5

實踐

部分

打破人際隔閡       1

1

團(tuán)隊決策力         2

1

合理分配資源       3

1

體驗信任           4

1

體能極限挑戰(zhàn)       1

2

心理極限挑戰(zhàn)       2

2

其它

考    核

0.5

機(jī)    動

0.5

合   計

10

4 實施要求

4.1教材編寫與選用

《大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練》是2010年同濟(jì)大學(xué)出版社出版的圖書，作者是吳兆方。

4.2教學(xué)模式與方法

4.2.1教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練課程實施分為項目體驗、團(tuán)隊分享、集體反思、引導(dǎo)總結(jié)、實踐應(yīng)用五個部分。教師首先布置項目，然后學(xué)生體驗，體驗結(jié)束之后，每個 人或選代表在團(tuán)隊內(nèi)部分享自己在項目過程的感受、體會、心得等，大家集 思廣益，不斷反思、總結(jié)成功或失敗的經(jīng)驗、教訓(xùn)，并將其應(yīng)用到以后的項 目或?qū)W習(xí)生活中。整個訓(xùn)練以項目體驗為基礎(chǔ)，回顧分享為核心，總結(jié)應(yīng) 用為目的。通過不斷的總結(jié)提升，可以很好的提升心智、改變行為，是一種提高學(xué)生綜合素質(zhì)的非常有效的教育形式。

4.2.2教學(xué)方法手段

進(jìn)行游戲破冰，引起興趣，使其進(jìn)入角色; 其 次，根據(jù)拓展訓(xùn)練的項目要求，將學(xué)生分為 2 ～ 3 組，學(xué)生自選隊長，起隊 名、隊訓(xùn)，組建團(tuán)隊。小組在隊長的帶領(lǐng)下進(jìn)行分工協(xié)作，共同迎接項目挑 戰(zhàn)。根據(jù)教學(xué)目的不同，可采用戶外拓展、室內(nèi)拓展、綜合素質(zhì)練習(xí)等多種 訓(xùn)練形式組合進(jìn)行訓(xùn)練，全面提高學(xué)生各項素質(zhì)。

4.3教學(xué)環(huán)境與手段

大學(xué)生綜合素質(zhì)訓(xùn)練課簡稱拓展訓(xùn)練，這是一種體驗式教育模式，對大學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。結(jié)合大學(xué)校園的實際情況，對提高大學(xué)生挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊具有極其重要的作用。它通過體驗、反思、總結(jié)和應(yīng)用四個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們積極的自我挑戰(zhàn)能力和良好的團(tuán)隊協(xié)作的能力，具體可以在以下幾方面給同學(xué)們帶來提高：動手能力，身心的控制能力，受挫力，溝通能力，自我的再認(rèn)識、自我激勵和自我超越的能力，領(lǐng)導(dǎo)力，承擔(dān)責(zé)任、誠信、團(tuán)隊合作等。

因此，大學(xué)生綜合素質(zhì)訓(xùn)練課的項目基本上分為三類：以個人挑戰(zhàn)為主項目，個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊配合相結(jié)合的項目和團(tuán)隊協(xié)作為主的項目。一個學(xué)期的活動應(yīng)用層次上分為5部分，層次一：傳統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)部分，有時也在室內(nèi)進(jìn)行；層次二：較低風(fēng)險的戶外活動項目，在團(tuán)隊的支持下，以個人挑戰(zhàn)為主的項目；層次三：較低風(fēng)險的戶外活動項目，以團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主；層次四：較高風(fēng)險的戶外活動項目，在團(tuán)隊的共同參與下，以激發(fā)個人潛能，挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝困難的項目，尤其是對個體心理沖擊力較大的項目；層次五：較高風(fēng)險的戶外活動項目，團(tuán)隊接受挑戰(zhàn)。具體活動課程內(nèi)容分為：高空項目、中空項目、低空項目、地面項目、心智項目、理論項目、戶外項目。

4.4教學(xué)考核與評價

4.4.1成績考核辦法：

（一）內(nèi)容

1．理論部分（10％）：口述（對于拓展訓(xùn)練的了解）

2．實踐部分

（1）個人實踐：信任背摔的安全保護(hù)（20％）

（2）團(tuán)隊實踐：集體挑戰(zhàn)考核，包括學(xué)生互相評價（20％）

（3）極限挑戰(zhàn)：個人的身體極限和心理極限的挑戰(zhàn)，教師評價（30%）

3．學(xué)習(xí)態(tài)度

（1）課堂表現(xiàn)（5％）

（2）出勤情況（15％）

（二）評分標(biāo)準(zhǔn)

1．理論部分：滿分10分，通過一天課程對課程的理解。

2．實踐部分：

（1）個人實踐：信任背摔保護(hù)人員的三步保護(hù)法20分。

（2）團(tuán)隊實踐：集體挑戰(zhàn)考核，包括學(xué)生互相評價20分。

（3）極限挑戰(zhàn)：對于個人身體極限和心理極限的挑戰(zhàn)，教師評價30分。

3．學(xué)習(xí)態(tài)度：

（1）課堂表現(xiàn)：滿分5分，課堂學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極、認(rèn)真、端正及在各個項目中表現(xiàn)。

（2）出勤情況：滿分15分，上午，下午遲到早退扣3分。曠課成績0分，跟下個班級重修。

4.4.2課程評價

拓展訓(xùn)練課程主要從過程以及結(jié)果兩個方面進(jìn)行綜合評價與考核。 過程評價占 30% ，其中老師評價占 20% ，隊長評價占 10% 。主要看學(xué)生在上課過程中的表現(xiàn)，包括: 是否具有很好的組織觀念、是否能夠主動溝通與積極協(xié)作以及對待活動的態(tài)度與參與、完成情況等。每節(jié)課都會有競賽環(huán)節(jié)，獲勝的隊會有加分獎勵，以激勵學(xué)生參與項目。結(jié)果評價占 70% ，主要看技術(shù)操作以及身體素質(zhì)考核情況，其中技術(shù)考核占 40% ，主要是一個團(tuán)體項目的操作，考驗整個團(tuán)隊的協(xié)調(diào)、配合; 身體素質(zhì)占 20% ，主要考核學(xué)生的速度、耐力、力量、柔韌等等; 另外還有拓展訓(xùn)練的心得、體會、建議等， 占10% ?？己嗽u價貫穿學(xué)期始終，綜合地考察學(xué)生的各項素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn) 行更加客觀全面的評價。

4.5課程資源開發(fā)與應(yīng)用

針對不同年級的學(xué)生可以采取差異化的拓展訓(xùn)練項目及方式。對于大學(xué)一年級新生可以與新生軍訓(xùn)相結(jié)合，除軍事訓(xùn)練的必要科目之外，開設(shè)拓展訓(xùn)練課程板塊，使其盡快融入新的集體，同時還可以與學(xué)生運(yùn)動會 相結(jié)合，開展比賽、表演項目，凝聚集體力量，豐富項目內(nèi)容;在體育課程中增設(shè)相應(yīng)訓(xùn)練板塊以提高學(xué)生興趣，還可以直接以拓展訓(xùn)練專選課的形式開展拓展訓(xùn)練;在平時還可以與大學(xué)生班級管理、建設(shè)相結(jié)合，增強(qiáng)凝聚力; 或與大學(xué)生思想政治教育相結(jié)合，提高大學(xué)生認(rèn)同感; 還可以與大學(xué)生心理輔導(dǎo)相結(jié)合，提高心理健康水平等等。

5 編制說明

本課程標(biāo)準(zhǔn)符合我校人才培養(yǎng)方案和課程體系的要求，旨在為全校的廣大學(xué)生服務(wù)。

編寫執(zhí)筆人：季宵磊         

江蘇財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)中心

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