甘州融媒訊 為進一步倡導老年人健康飲食和科學用藥，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)水平，近日，甘州區(qū)東街街道交通巷社區(qū)邀請轄內衛(wèi)生服務站開展“合理膳食·樂享生活”為主題的老年人飲食保健知識講座。

“食物巧搭配，營養(yǎng)可翻倍”醫(yī)護人員簡單的開場白引起了大家的關注和興趣，之后通過通俗易懂的語言從營養(yǎng)的概念及內涵、平衡膳食合理營養(yǎng)等方面進行講解，指出日常生活中常見的飲食誤區(qū)以及科學的飲食建議，著重強調膳食管理對于防治慢性病的重要作用，提倡大家養(yǎng)成合理膳食、適量運動、戒煙限酒等健康生活方式。參加講座的李阿姨表示：“這樣的講座非常有意義，聽完醫(yī)生的講解，才發(fā)現自己也存在錯誤的飲食習慣，今后要養(yǎng)成正確的飲食習慣，為自己及家人的身體健康負責?！?/p>

通過此次知識講座，讓轄區(qū)居民掌握更多的科學健康養(yǎng)生常識，了解營養(yǎng)均衡和健康飲食的重要性，樹立正確的健康飲食理念，讓美好“食”光與健康相伴。（甄小丹）

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