提升氣質(zhì)！西鄉(xiāng)街道勞動(dòng)社區(qū)新文明實(shí)踐站開展女性形體管理公益課程

2022-11-15 14:29新浪深圳評(píng)論（人參與）

　?。ㄍㄓ崋T 楊飛 嚴(yán)慧）為關(guān)愛女性身心健康，豐富社區(qū)女性業(yè)余生活，勞動(dòng)社區(qū)黨群服務(wù)中心邀請(qǐng)女子幸福學(xué)堂為社區(qū)女性開展“女性形體管理”小組公益課，在8月16日至11月8日期間共開展了5節(jié)課程，前后共吸引了87人參與。

　　據(jù)介紹，形體課程從身體的各個(gè)部位開始訓(xùn)練，組員在形體老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行頸肩放松訓(xùn)練，從而獲得優(yōu)雅體態(tài)。課程訓(xùn)練由淺至深，由易到難，組員們?cè)诰毩?xí)中不斷的進(jìn)步。

　　小組課程結(jié)束后，組員紛紛表示，覺(jué)得參加形體小組之后身體和心靈都得到了舒展和放松，提升了自己的自信心和精神風(fēng)貌，希望社區(qū)以后能多舉辦此類有益身心的公益課程。

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