1、熬通宵減肥

　　因為熬通宵后通常是吃了就睡，睡起來再吃，這無疑會導致內分泌紊亂，不發(fā)胖才怪！另外對自己的皮膚也會影響比較大。

　　2、嚼口香糖減肥

　　如果您一天8小時咀嚼口香糖，那是不可能的。經常吃口香糖，咀嚼肌會變得異常發(fā)達，有可能讓你變成大方臉啦！那時，你要做的不僅是減肥，可能還需要瘦臉了。

　　3、看恐怖片減肥

　　哈佛大學的心理學家研究了不同類型的電影會怎么影響女士們進食爆米花的份量，結果發(fā)現(xiàn)，減肥女士看恐怖電影或悲劇的時候，比不減肥時吃了多達4倍多的爆米花。而在觀看喜劇的時候，她們沒有明顯增加食量。

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