佛教與醫(yī)學(xué)
《佛教與醫(yī)學(xué)_保健養(yǎng)生_生活休閑》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《佛教與醫(yī)學(xué)_保健養(yǎng)生_生活休閑(52頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谒貑?wèn)文庫(kù)上搜索。
1、佛教醫(yī)學(xué)的歷史 佛教的醫(yī)學(xué)思想佛教的醫(yī)療法佛教的醫(yī)療保健,佛教文化作為中國(guó) 文化的一大組成部分,與中國(guó)古代科技有密切的關(guān)系。例如,佛教曾為中國(guó)古代天文學(xué)、數(shù) 學(xué)的發(fā)展作出過(guò)突 出貢獻(xiàn),也在古代 建筑學(xué)、印刷術(shù)以及地理學(xué)、歷史學(xué)、語(yǔ)言學(xué)等各個(gè)領(lǐng)域起到過(guò)積極的推動(dòng)作用。,正是由于佛教的傳播, 促進(jìn)了中國(guó)與印度這兩大文明古國(guó)的醫(yī)藥學(xué)交流,使中國(guó)醫(yī)藥學(xué)在不斷吸收外來(lái)因素的基礎(chǔ)上發(fā)達(dá) 繁榮起來(lái)。,兩漢之際,佛教傳入我國(guó),并對(duì)我國(guó)的醫(yī)藥學(xué)發(fā)生了影響。這影響大體表現(xiàn)在三個(gè)方面:一是西域來(lái)華僧人傳來(lái)了西域,特別是南亞 的醫(yī)藥學(xué)知識(shí);二是 大量佛經(jīng)的翻譯,以 文字形式將南亞的醫(yī) 藥學(xué)知識(shí)介紹了進(jìn)來(lái); 三是中國(guó)出
2、現(xiàn)了一批懂得醫(yī)藥學(xué)知識(shí)并能為人用藥治病的僧人。,這一時(shí)期來(lái)華的西域僧人,特別是南亞僧人中,有許多人都學(xué)習(xí)過(guò)五明?!拔迕鳌钡囊馑际俏宸N知識(shí),包括:一、聲明,即語(yǔ)言音韻方面的知識(shí);二、工巧明,即工藝算歷等方面的知識(shí);三、醫(yī)方明,即醫(yī)學(xué)方面的知識(shí);四、因明,即邏輯論辯方面的知識(shí);五、內(nèi)明,即人生、靈魂與宇宙等方面的知識(shí)。,中國(guó)中原地方的僧人中,也有不少懂得醫(yī)道的。,據(jù)高僧傳卷四于道邃傳:于道邃,晉代敦煌人,“年十六出家,事蘭公為弟子。學(xué)業(yè)高明,內(nèi)外該覽,善方藥,美書(shū)札,洞諳殊俗”。,訶羅竭傳記載,晉代僧人訶羅竭本是樊陽(yáng)人。晉武帝太康九年(288),他到洛陽(yáng),正趕上那里流行疾病,“死者相繼,竭為咒治,
3、十差八九。”,當(dāng)然,我們還注意到,在佛教傳播的過(guò)程中,有些僧人并不是真正的醫(yī)生,而是利用醫(yī)藥擴(kuò)大自己的影響。如劉宋時(shí)周朗的上書(shū)獻(xiàn)讜言中就曾提出,說(shuō)有的僧人“假揉醫(yī)術(shù)”而不遵守佛教戒律。在佛教的大潮中,有時(shí)難免泥沙俱下,但這并不影響主流的積極意義,從整體上看,還應(yīng)該肯定僧人們對(duì)醫(yī)藥學(xué)的積極貢獻(xiàn)。,隨著佛經(jīng)的翻譯,印度的一些醫(yī)學(xué)理論也傳入了中國(guó)。在這一時(shí)期,除了翻譯了有關(guān)佛經(jīng)而外,還譯有印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的專門(mén)書(shū)籍。其中,佛醫(yī)經(jīng)較詳細(xì)地談?wù)摿瞬±怼?佛醫(yī)經(jīng)認(rèn)為人體是由“四大”,即地、水、風(fēng)、火四種元素,和合而成;四大不調(diào),人即生??;季節(jié)變化、飲食男女、心理狀況、生活習(xí)慣等,都會(huì)影響人體四大要素的消長(zhǎng),
4、從而使人 體內(nèi)在的機(jī)制保 持平衡,平衡即 健康,失衡即患 病。,唐代以后,有兩個(gè)人物很突出,那就是 耆婆和龍樹(shù)。,耆婆,梵語(yǔ)作Jiva或者Jivaka(此字的原意是“生命”),又譯為耆域、時(shí)縛迦,佛經(jīng)中關(guān)于他的傳說(shuō)很多,后漢安世高譯過(guò)柰女耆域因緣經(jīng)和柰女耆婆經(jīng),經(jīng)中說(shuō)耆婆是柰女與萍沙王之子。耆婆長(zhǎng)大,無(wú)畏讓他外出學(xué)習(xí)技藝,他便到得叉尸羅處拜師學(xué)醫(yī)。7年學(xué)成,遍識(shí)天下藥物。,龍樹(shù),梵文為 Nagarjuna印度叫龍 樹(shù)的人很多,歷 史上最有名的龍 樹(shù)本是大乘佛教 早期的大師,后 世稱為龍樹(shù)菩薩,是馬鳴菩薩的弟子,約2、3世紀(jì)時(shí)的南天竺人,有中論、十二門(mén)論、大智度論等若干重要著作傳世。,到了唐代,
5、僧人還曾把中國(guó)的醫(yī)藥和醫(yī)藥知識(shí)傳播到國(guó)外,如朝鮮和日本等。這方面最突出的例子,就是鑒真和尚東渡日本并在日本傳播中國(guó)醫(yī)藥學(xué)。唐代,日本派到中國(guó)來(lái)的留學(xué)僧人很多,據(jù)唐大和尚東征傳記載,鑒真及其弟子是應(yīng)日本遣唐學(xué)問(wèn)僧榮睿和普照的邀請(qǐng),才決定東渡日本傳播佛教的。,明人李時(shí)珍的本草綱目是中國(guó)歷史上最著名的一部藥書(shū),它為我國(guó)中藥學(xué)和植物學(xué)的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。此書(shū)共52卷,190余萬(wàn)字,收載藥物1892種,附方11096則,附圖1100余幅。,本草綱目一書(shū)包含有中國(guó)與南亞文化交流的寶貴史料,也有佛教與中國(guó)醫(yī)藥學(xué)密切關(guān)系的諸多例證。,中醫(yī)將病因分為內(nèi)傷七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)與外感六淫(寒、暑、燥
6、、熱、濕、風(fēng));日本“漢方養(yǎng)生談”亦分病因?yàn)閮?nèi)七情與外五邪(風(fēng)、寒、暑、濕、飲食勞倦等)。七情被認(rèn)為是生病的主因,因?yàn)椤捌咔槭俏迮K之主,喜和恐太過(guò)激烈,傷心;怒則傷肝;憂則傷肺;思則傷脾;驚悲則傷腎”。,中醫(yī)從內(nèi)外因來(lái)談疾病產(chǎn)生的原因,與佛經(jīng)闡述者頗多相似之處。例如佛醫(yī)經(jīng)中說(shuō),人得病有十種因緣:一者、久坐不臥;二者、食無(wú)貸(飲食無(wú)度);三者、憂愁;四者、疲極;五者、淫佚;六者、瞋恚;七者、忍大便;八者、忍小便;九者、制上風(fēng)(呼吸);十者、制下風(fēng)。,大智度論中記載,疾病的產(chǎn)生是由外在的因緣或內(nèi)在的因緣所造成的。南傳的清凈道論也提到引起疾病的八種原因:風(fēng)、痰、飲食不調(diào)、業(yè)、外傷、非人、鬼、魔所致。
7、總結(jié)說(shuō)來(lái),致病的原因不外乎下列二種:四大不調(diào),貪瞋癡毒。,所謂四大,指的是地、水、火、風(fēng)。此身由四大所成,是印度醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)。在中國(guó)醫(yī)學(xué)中,倡言經(jīng)絡(luò)氣血、五臟六腑各有其獨(dú)特系統(tǒng)。小止觀說(shuō),人身四大各能生一百零一病,合生四百四種,即一切身病的總稱。其中,地大病相為身體沉重,堅(jiān)結(jié)疼痛;水大病相為飲食不消,腹痛下??;火大則會(huì)全身發(fā)熱,大小便不通;風(fēng)大會(huì)引起肺悶,氣急嘔吐。,外在的四大不調(diào)固然是致病的因素,內(nèi)在的貪、瞋、癡三毒更是引發(fā)各種疾病的主因。維摩詰經(jīng)說(shuō):“我現(xiàn)在所有的病,都是由于過(guò)去的妄想所造成的。眾生因?yàn)閳?zhí)著了我相,所以才產(chǎn)生煩惱和疾病?!币磺屑膊〉母驹?,來(lái)自我們內(nèi)心攀緣外境所產(chǎn)生的妄
8、念。,貪:是對(duì)于自己的喜愛(ài)境生起染污耽著的心。例如:貪求美食過(guò)飽,而致消化不良;好吃零食、甜點(diǎn);不定時(shí)的飲食,吃完后無(wú)暇清除牙垢,貪著美食留在口中的美味,時(shí)間久了,自然容易產(chǎn)生酸,成為細(xì)菌的溫床,造成蛀牙和肥胖。,瞋:大智度論卷十四云:“瞋恚其咎最深,三毒之中,無(wú)重此者;九十八使中,此為最堅(jiān);諸心病中,第一難治?!辈_心起時(shí),血脈賁張,容易引起高血壓、心臟病復(fù)發(fā)等疾病。,癡:是愚昧無(wú)知,不明事理。眾生何嘗不是如此呢?被無(wú)明煩惱纏縛身心,而不得出離生死苦海;即使生病,只相信偏方密醫(yī),也不愿探究病痛產(chǎn)生的前因后果,加以對(duì)癥治療。身體外在的病,容易察覺(jué),但心里的毛病,卻如影隨形地跟著我們而不自知,久積
9、則易成病。,疾病的產(chǎn)生,與人的心理、生理、行為、整個(gè)社會(huì)的生活環(huán)境,都有密切的關(guān)系。因此,疾病的治療必須先找出其病因,防范于未然,甚至每個(gè)人都必須要有維護(hù)健康的觀念,所謂“上醫(yī)治未病”,就是這個(gè)意思。,良好的飲食習(xí)慣:所謂“禍從口出,病從口入”,對(duì)于食物無(wú)論在清潔或習(xí)慣上,乃至質(zhì)與量的攝取,都必須謹(jǐn)慎。佛遺教經(jīng)云:“受諸飲食,當(dāng)如服藥,于好于惡,勿生增減,趣得支身,以除饑渴。如蜂采華,但取其味,不損色香?!毙惺骡n說(shuō),維護(hù)生命的食物攝取,須配合四季的變化,利用不同的飲食,來(lái)調(diào)和四大之身。,靜心打坐:我們的心經(jīng)常是向外攀緣的,妄想紛飛,念頭生滅,永無(wú)停止,讓人心神不寧,影響身體的作息。就生理上來(lái)說(shuō)
10、,妄 想會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激,造成不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,例如:遇到意外驚 嚇時(shí),會(huì)有顏面發(fā)青, 手腳發(fā)冷,精神恍惚等 現(xiàn)象,這是因?yàn)樾纳癫?寧導(dǎo)致。將心調(diào)到平和, 呼吸順暢,對(duì)整個(gè)身體 器官,必能減少傷害。,禮佛拜懺:就“禮佛” 的效果而言,從外觀看, 為屈伸肢體的全身運(yùn)動(dòng), 實(shí)是達(dá)到體操健身,舒 筋活血,治病健身的效 用?!岸Y佛”,尤重心 意,心志專一虔誠(chéng),動(dòng)作徐緩安詳,意作觀想,觀一身化無(wú)量身,遍往十方無(wú)量世界,禮拜供養(yǎng)無(wú)量諸佛,利益無(wú)量眾生;觀“能禮所禮性空寂,感應(yīng)道交難思議”。,人的身體生病要找醫(yī)師,心理生病則要靠自己,靠佛法。以佛法為良藥,能杜絕種種惡疾。像六度就是要度眾生的六種毛?。翰际?duì)
11、治慳貪,持戒對(duì)治毀犯,忍辱對(duì)治瞋恨,精進(jìn)對(duì)治懈怠,禪定對(duì)治散亂,般若對(duì)治愚癡。,世間的醫(yī)學(xué)多強(qiáng)調(diào)飲食、物理、化學(xué)、心理、環(huán)境、氣候、醫(yī)學(xué)的療法,在有限的范圍內(nèi),依病治療。佛教的醫(yī)學(xué)不但含括世間的醫(yī)學(xué),更重視內(nèi)心貪瞋癡三毒的根除,所謂心病還須心藥醫(yī),調(diào)和生理與心理的健康,才能真正邁向健康之道。,從制限上來(lái)說(shuō)比丘由於生病,痛苦不堪,或身體羸瘦,四肢無(wú)力;而看病者,因照顧病比丘,分身乏術(shù),無(wú)法隨眾。此時(shí),釋尊對(duì)於病比丘、看病比丘,會(huì)給與某些特殊規(guī)定和通融,以減輕病者、看病者的身心負(fù)擔(dān)。,佛教養(yǎng)生歌叢林以無(wú)事為興盛,修行以念佛為穩(wěn)當(dāng)。精進(jìn)以持戒為第一,疾病以減食為湯藥,煩惱以忍辱為第一,是非以不辨為湯
12、藥,留眾以老成為真情,執(zhí)事以盡心為有功,語(yǔ)言以減少為直捷,長(zhǎng)幼以慈和為進(jìn)德,學(xué)問(wèn)以勤習(xí)為入門(mén),因果以明白為無(wú)過(guò),老死以無(wú)常為警策,佛事以精嚴(yán)為切實(shí),待客以至誠(chéng)為供養(yǎng),山門(mén)以肅穆為莊嚴(yán),凡是以預(yù)立為不勞,處眾以謙恭為有禮,遇險(xiǎn)以不亂為定力,濟(jì)物以慈悲為根本。 -(唐)百丈禪師,佛教認(rèn)為一切物質(zhì)存在無(wú)常性、無(wú)我性,只有心靈是獨(dú)立的、自由的。永遠(yuǎn)維持心靈的寂靜,保持與靈魂的一致,那么健康長(zhǎng)壽、永葆青春不過(guò)是取恒河一滴水那樣簡(jiǎn)單。而中醫(yī)強(qiáng)調(diào)心理平衡,說(shuō)喜怒憂思悲恐驚太過(guò)則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)傷和疾病的發(fā)生,這與佛教的理念是殊途同歸。,七情致病并通過(guò)心理治療而獲得健康的例子很多,范進(jìn)中舉的故事,很多人都聽(tīng)過(guò).書(shū)呆子
13、范進(jìn),多年寒窗苦讀,未能考取功名,54歲僥幸高中,高興過(guò)度,竟瘋了,中醫(yī)認(rèn)為是過(guò)喜傷心,叫他的老丈人打了他一巴掌,就清醒了,病也好了,這是用恐懼制止過(guò)分歡喜的方法.,清代有個(gè)八府巡按,患了精神憂郁癥,成天悶悶不樂(lè),終日愁眉苦臉,請(qǐng)了很多名醫(yī)都不見(jiàn)好,有一天請(qǐng)了一無(wú)名老中醫(yī),這位老中醫(yī)把脈良久,沉吟不語(yǔ),好一會(huì)才恍然大悟?qū)Σ∪苏f(shuō):“噢,你得的是月經(jīng)不調(diào)嘛。”這位八府巡按捧腹大笑,并一邊笑一邊說(shuō):“我堂堂男子漢,身為八府巡按,怎么會(huì)得月經(jīng)不調(diào)呢?”以后想到此事,這位大人總是大笑,就在這一次次的大笑中,他的病不藥而愈。這是以喜勝憂的方法。,這種心理疾病不藥而愈的醫(yī)案在我國(guó)醫(yī)史上有很多。佛教認(rèn)為,身病
14、的發(fā)生,大部分由心病引起。心緒煩亂,心情抑郁,憤怒會(huì)招致心虛氣弱,貪食、貪得、爭(zhēng)強(qiáng)好勝會(huì)使肝火旺盛,耗損氣血,外邪就會(huì)乘虛而入,佛文化中強(qiáng)調(diào)與世無(wú)爭(zhēng),涅槃寂靜,超凡脫俗,從而帶來(lái)心理上的平和。,佛教還認(rèn)為,生病的條件有兩個(gè).一是外緣外在條件,外因,指人們周圍的環(huán)境即身體外部的客觀物質(zhì),如噪音,污水,濁氣等環(huán)境的污染,有毒的食物,天氣的寒冷與高溫,洗滌劑中殘存的毒素.二是內(nèi)緣,內(nèi)在條件,內(nèi)因,指人的內(nèi)心世界,包括人們的性格,生活方式,思想等.比如喜歡暴飲暴食,縱欲貪歡,喜怒無(wú)常,憂郁煩悶,緊張恐懼,愛(ài)好撒謊,心理不平衡,內(nèi)心沖突,幻覺(jué)錯(cuò)覺(jué)等。,這些致病因素與中醫(yī)的看法如出一轍,中醫(yī)也分內(nèi)因與外因
15、,內(nèi)因主要指內(nèi)傷七情,房勞,暴飲暴食等.外因主要指風(fēng)寒暑濕燥火等六淫及外傷、疫氣等外來(lái)致病因素。,* 凡爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人多半都有鼻炎。* 凡是生活消極,凡是往壞事方面想的人,容易生理上的消化不良。* 人的心理絕對(duì)支配生理,有些新兵進(jìn)入前線陣地,聽(tīng)到槍響就要拉肚子,因?yàn)槠渚o張的刺激,膽汁大量分泌,增加腸子蠕動(dòng),就會(huì)拉肚子。所以人的健康,都決定于你的形態(tài)。,* 貪心太重的人,會(huì)患腎臟病。* 疑心太重的人會(huì)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,病因是懷疑、猜忌、妄想而來(lái)。* 放縱本能,縱情聲色的人加上精神的刺激,會(huì)引發(fā)糖尿病,糖尿病大多都是放縱自己加上情緒激動(dòng)而引發(fā)的。* 話多的人,男人多容易得疝氣,女人舍白帶特別多。,“六
16、傷”歌1久聽(tīng)傷神,2久視傷血,3久臥傷氣,4久立傷骨,5久坐傷肉,6久行傷筋.,“十二莫”歌1莫強(qiáng)食,2莫強(qiáng)酒,3,莫強(qiáng)攀重,4莫憂思,5莫大怒,6莫悲愁,7莫大懼,8莫跳動(dòng).9莫多言,10莫大笑,11莫貪欲,12莫懷恨.,一般地說(shuō),有六種可以專門(mén)對(duì)治煩惱和妄念的方法.1、不凈觀-觀想境界不凈的現(xiàn)象,可以對(duì)治貪欲.2、數(shù)息觀-注意數(shù)自己的呼吸,從一到十,循環(huán)不止,只數(shù)出息或入息,不可出入同數(shù),用于治散亂心.3、慈悲觀-觀想一切眾生受苦的現(xiàn)象,可以消除我們的憎恨心.4、因緣觀-觀察人生的因果,破除愚癡.5、念佛觀-念佛的名號(hào),智慧功德和莊嚴(yán)的身像,消除業(yè)障6、空觀-觀察一切事物都是因緣和合,沒(méi)有
17、獨(dú)立存在的實(shí)體,可以破除我們的執(zhí)著.,養(yǎng)生歌早睡早起,精神爽氣。貪房貪睡,添病減歲。睡前洗腳,當(dāng)吃補(bǔ)藥。白天多動(dòng),夜里少夢(mèng)。消愁解悶,百病無(wú)根。房寬地寬,不如心寬。笑顏常在,青春不敗。寒從腳起,病從口入。運(yùn)動(dòng)筋骨,康壽而福。心胸開(kāi)闊,年壽過(guò)百。養(yǎng)生在動(dòng),養(yǎng)心在靜。飲食有節(jié),起居有時(shí)。物熟始食,水沸始飲。多食菜葉,少食肉類。頭部宜涼,足部宜熱。知足常樂(lè),無(wú)求常安。,齋飯能益壽,素食能養(yǎng)生.在美國(guó)作過(guò)一項(xiàng)調(diào)查表明,肉食和十大死亡原因中的六種疾病心臟病,癌癥,腦血管病,糖尿病,動(dòng)脈硬化,肝硬化有關(guān),佛教在飲食方面主張節(jié)食和素食,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,也是非??茖W(xué)的.,節(jié)制飲食,可以防治疾病.這是為什
18、么呢?少吃東西是人類生病時(shí)的一種自然反應(yīng),少吃東西能讓胃充分休息,而且減輕身體機(jī)能的過(guò)度負(fù)荷.使身體組織恢復(fù)活力,白血球和抗體能充分發(fā)揮驅(qū)除病菌的效能;飲食過(guò)量,不但傷腸胃,而且過(guò)多的養(yǎng)分留在體內(nèi),排不出去,會(huì)變成毒素。,素食有什么好處呢?看看肉食對(duì)我們帶來(lái)的害處就知道了.一,肉食過(guò)多會(huì)抑制維生素B12的合成,肉類缺乏維生素C,易造成貧血.二,肉食會(huì)阻礙碳水化合物的新陳代謝,引發(fā)糖尿病.三,肉類食物中缺少維生素,礦物質(zhì),碳水化合物,易造成蛋白質(zhì)過(guò)量,產(chǎn)生肝病,高血壓,血管硬化.四,肉類含有尿毒尿酸,多吃使人機(jī)能衰退和疲倦.,五,多吃肉會(huì)導(dǎo)致癌癥,尤其是烤焦的肉含有致癌物質(zhì),而蔬菜水果可以化解致
19、癌物質(zhì).六,肉類中含有傳染病菌,抗生素藥品,環(huán)境污染的殘留物質(zhì),而且病菌在肉中不易消滅.七,肉食比蔬菜貴,會(huì)造成高蛋白肉類的巨額消費(fèi),動(dòng)物吃八磅谷類才生長(zhǎng)一磅肉.八,佛教還從反殺生的角度反對(duì)食肉,從佛教的心理而言,食肉會(huì)使人喪失愛(ài)心,增長(zhǎng)貪執(zhí),苦惱,內(nèi)心充滿憎恨,殘忍,仇殺.,修身養(yǎng)性十二少1少思,2少念,3少欲,4少事,5少語(yǔ),6少笑,7少愁,8少樂(lè),9少喜,10少怒,11少好,12少惡行.,佛陀有八萬(wàn)四千法門(mén),專治眾生八萬(wàn)四千煩惱病,例如貪欲心重者,佛陀教他用不凈觀來(lái)對(duì)治,觀想不凈的種種,自然不會(huì)再起貪愛(ài)。對(duì)于瞋恨心重的人,就教他慈悲觀,發(fā)脾氣時(shí),只要一念慈悲心起,怒氣就發(fā)不起來(lái)。若愚癡太
20、重,就以因緣觀來(lái)對(duì)治,想到世間一切都是因緣和合,生滅無(wú)常,猶如飛塵與糞土,何必愚癡呢?明代憨山德清大師說(shuō):“老病死生誰(shuí)替得,酸甜苦辣自承擔(dān),一劑養(yǎng)神平胃散,兩重和氣瀉肝腸?!比羰嵌锰找毙纳?,修養(yǎng)自己的心地,凡事心平與氣和,必能受用無(wú)窮。,人生的種種病痛,如心不能靜、氣不能和、度不能宏、口不能默、瞋不能制、苦不能耐、貧不能安、死不能忘、恨不能釋、矜不能持、驚恐不能免、爭(zhēng)競(jìng)不能遏、辯論不能息、憂思不能解、妄想不能除,總因未淡未空所致。若能真淡真空,一切以“不執(zhí)著”三字了之,這是拔去病根的神藥。,世間的醫(yī)學(xué)多強(qiáng)調(diào)飲食、物理、化學(xué)、心理、環(huán)境、氣候、醫(yī)學(xué)的療法,在有限的范圍內(nèi),依病治療。佛教的醫(yī)學(xué)不但含括世間的醫(yī)學(xué),更重視內(nèi)心貪瞋癡三毒的根除,所謂心病還須心藥醫(yī),調(diào)和生理與心理的健康,才能真正邁向健康之道。,感謝觀看!,
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