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燕窩能加蜂蜜一起喝嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月11日 20:10

燕窩能加蜂蜜一起喝嗎

更新時(shí)間:2017-05-05

大家都知道燕窩可是一種滋補(bǔ)品，平時(shí)身體虛弱或是做完手術(shù)之后，都可以吃點(diǎn)燕窩來(lái)調(diào)理一下，盡快的讓身體恢復(fù)健康。而蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，不但能夠調(diào)養(yǎng)身體，還能美容養(yǎng)顏，那么燕窩能加蜂蜜一起喝嗎，我們來(lái)了解一下吧。

可以一起吃的，把燕窩先燉好后，吃的時(shí)候加適量蜂密就可以了。燕窩可以護(hù)膚養(yǎng)顏，令皮膚滑潤(rùn)潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡。補(bǔ)血活血，去瘀生新，對(duì)婦女經(jīng)期不適、經(jīng)痛、月經(jīng)過(guò)多有良好療效。產(chǎn)后服用可促進(jìn)子宮及體型復(fù)原科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素--表皮生長(zhǎng)因子，在人體內(nèi)有多種重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保護(hù)十二指腸等。

EGF還有一項(xiàng)非常重要的功能，并因此被譽(yù)為“美容基因”。它能促進(jìn)細(xì)胞分化，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合;它能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化，能啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，使皮膚變得光滑而有彈性。上述發(fā)現(xiàn)證明，燕窩是女性朋友的福音。燕窩能透過(guò)刺激淋巴細(xì)胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。這就是燕窩滋補(bǔ)強(qiáng)身功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。

而蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。酶類：各種酶能夠促進(jìn)人體對(duì)多種物質(zhì)的消化吸收。乙酰膽堿：消除疲勞、興奮神經(jīng)、提高記憶力。黃酮：抗氧化，提高機(jī)體免疫力。

上文中對(duì)燕窩可以加蜂蜜嗎給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了。不管人們的身體健康狀況如何，合理膳食，正確的調(diào)理都是必須要做到的，這樣才能為自身的健康提高保障，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)燕窩蜂蜜還能美容瘦身。

審編醫(yī)生