胖妹減肥血淚史逆襲成功指日可待！
嘿，姐妹們，今天來跟你們嘮嘮我的減肥那些事兒，絕對的真實經(jīng)歷，絕對的真實感受，希望能給正在減肥路上掙扎的你們一些勇氣和啟發(fā)

從小我就是個胖娃娃，從小胖到大，那種從小就被爺爺寵壞，總怕我吃不飽的胖法，導(dǎo)致我比同齡人都“壯” 上初中的時候，跑步慢得跟蝸牛似的，那時候的體重就已經(jīng)130多斤了，感覺自己跟健康完全搭不上邊。

上了高中，學(xué)習(xí)壓力大，我基本一天四頓飯，零食也沒停過，結(jié)果高中畢業(yè)的時候，體重直接飆到了165斤 大學(xué)軍訓(xùn)瘦了幾斤，但一恢復(fù)正軌，立馬又胖回去了，那種絕望你們能懂嗎？

大二下學(xué)期，我算是真正開始了減肥之旅。曾按舅媽推薦，在往紅那里買了兩盒減脂片，吃了一段時間，效果還挺明顯，瘦了挺多。但是！一恢復(fù)飲食，立馬又胖回來了，這減脂片簡直就是白吃

后來，我又嘗試了御膳神食家的紅豆薏仁粉，這個還真有點用，吃了一周，大概掉了三四斤。不過也得堅持吃才行，一停就又胖回去了

還有節(jié)食，我基本只吃早飯，午飯和晚飯都靠水果和蔬菜頂著，那種餓得眼冒金星的感覺，真的不想再體驗了 而且還吃了妃莉婭家的東西，雖然也瘦了點，但還是沒達到我心目中的理想體重。

現(xiàn)在想想，減肥這事兒，真的不能急功近利，也不能盲目跟風(fēng)。每個人的體質(zhì)都不一樣，適合別人的方法不一定適合你。重點來了?♀? 我現(xiàn)在還在減肥的路上掙扎著，但我已經(jīng)學(xué)會了用更健康的方式去減肥，比如增加運動量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不再盲目追求速效。

姐妹們，減肥是一條漫長而艱辛的路，但只要我們堅持下去，就一定能看到自己的改變。讓我們一起加油，一起變美吧

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