全民健身，健康中國建設(shè)的生動寫照

2025年08月 08日 10:48 | 來源： 揚(yáng)州網(wǎng) | 揚(yáng)州網(wǎng)官方微博

8月8日，是我國第17個全民健身日。隨著成都世運(yùn)會的開幕，神州大地全民健身熱潮涌動。從城市公園到鄉(xiāng)村廣場，從體育場館到社區(qū)健身房，到處都是運(yùn)動鍛煉的身影。這不僅彰顯了人民群眾對健康生活的美好向往，更是健康中國戰(zhàn)略深入實(shí)施的生動寫照。

健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。民康國富，民健國強(qiáng)。全民健身是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要方式和途徑，是促進(jìn)全民健康的有力抓手。在中國，隨著全民健身和全民健康的深度融合，基本形成了“城鄉(xiāng)有統(tǒng)籌、健身有地方、運(yùn)動有技能、活動有氛圍”的全民健身新格局。到2024年底，我國居民參加全民健身鍛煉人數(shù)比例為37.2%；全國共有體育場地484.17萬個，體育場地面積42.3億平方米，人均3.0平方米，提前超過了“十四五”規(guī)劃的人均2.6平方米的目標(biāo)；“十四五”期間建成并投入使用的體育公園超1300個。從北京冬奧會、冬殘奧會“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”，到城市“15分鐘健身圈”造福體育愛好者；從實(shí)施青少年體育活動促進(jìn)計劃播下健身運(yùn)動的“種子”，到密集舉辦各類接地氣聚人氣的群眾性賽事活動……“體育讓生活更美好”的理念更加深入人心，人人參與運(yùn)動、個個自覺健身蔚然成風(fēng)。

一人健康是立身之本，全民健康是立國之基。堅持以人民為中心，讓全民健身成為滿足人民美好生活需要的重要內(nèi)容。各地通過不斷推進(jìn)群眾身邊的健身組織、健身設(shè)施、健身活動、健身賽事、健身指導(dǎo)、健身文化“六邊工程”，堅持辦好家門口的“健身房”，充分利用閑置空間，打造“微型健身館、小型運(yùn)動角”，構(gòu)建“15分鐘健身圈”，提高運(yùn)動設(shè)施的覆蓋率和可及性，讓全民健身成為幸福生活的“標(biāo)配”。39歲的北京快遞小哥欒玉帥，每天下班后在離家不遠(yuǎn)的公園練習(xí)跑步。運(yùn)動的“出門可及”，讓他“跑進(jìn)奧運(yùn)”，參加了巴黎奧運(yùn)會大眾組馬拉松比賽；最近，“公園的20分鐘”悄然流行。忙碌了一天，來到公園待上20分鐘，便能找到片刻的寧靜與放松。下班后，“95后”公司職員小李來到南京國際友誼公園。夕陽余暉灑落，湖面波光粼粼，草木郁郁蔥蔥，小李在健身步道上停下腳步，深吸一口氣，所有的疲憊和壓力都隨風(fēng)散去。公園的20分鐘，不只是一個時間刻度，更是一把衡量生活品質(zhì)與幸福的標(biāo)尺。

全民健身，重在健身，要在全民。在北京，奧林匹克森林公園晨跑隊伍絡(luò)繹不絕；在上海，黃浦江畔的健身步道人頭攢動；在成都，社區(qū)廣場的太極拳方陣整齊劃一；在深圳，寫字樓里的午間愈加課場場爆滿；在西安，老年大學(xué)的健身課程一位難求；在昆明，家庭組團(tuán)參加馬拉松成為新時尚。這種自發(fā)的健身熱情，正在重塑中國人的生活方式。曾經(jīng)“請人吃飯不如請人流汗”的流行語，如今已轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)實(shí)在在的行動。隨著全民健身上升為國家戰(zhàn)略，群眾身邊的賽事不斷涌現(xiàn)，越來越多的項目讓觀眾實(shí)現(xiàn)從“看一看”到廣泛參與“試一試”的嬗變。這個夏天，中國大地上最滾燙的不是氣溫，而是球場上此起彼伏的吶喊。從“蘇超”“贛超”到“浙BA”，從足球籃球再到乒乓球，遍地開花的“超”級賽事，全員性、人民性、草根性成了這些賽事的鮮明底色，勾勒出中國全民健身蓬勃生長的鮮活圖景。

體育強(qiáng)盛，人民健康，國家興旺。實(shí)施全民健身戰(zhàn)略，推進(jìn)健康中國建設(shè)，中國式現(xiàn)代化樂章里有剛健有力的萬千氣象。（陳寶泉/文）

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