一、孕產婦健康教育知識——健康教育的內容

1.孕期的健康教育：開設了孕婦課堂,利用集體座談和定期在產前病房進行各種知識的宣傳和操作示范，讓孕婦了解妊娠期的生理、心理變化，指導孕期營養(yǎng)與保健，告知剖宮產的適應證、術后的常見癥狀及護理，引導其選擇正確的分娩方式。

2.產前的健康教育：指導孕產婦做好母胎的自我監(jiān)護，根據孕婦自已掌握的知識情況，正確指導胎動自測的注意點和關鍵點，正確數胎動。同時，做好產前的心理護理。對孕婦進行持續(xù)性的心理安慰、感情支持、生理幫助，不僅能減輕和消除產婦的恐懼心理;穩(wěn)定孕婦和家屬的情緒;減少分娩時的各種干擾;而且能使產婦增加安全感和自信心，取得積極的配合。使產婦在產時充分發(fā)揮主動性、積極性，使產婦愉快地度過分娩期，確保母嬰身心健康。

3.產時的健康指導：為減少孕產婦對分娩的焦慮和恐懼心理，孕產婦進入分娩室時可由責任護士陪伴，開展“一對一”的教育，指導產婦如何減輕宮縮帶來的痛苦，同時給予安慰和撫摸，使產婦消除緊張情緒。及時報告產程進展情況，開設導樂分娩，讓家屬陪伴，給予精神上的支持，使之順利度過分娩過程。

4.產后的健康教育內容：由于產婦經歷了艱苦的分娩過程，身心處于極度疲憊狀態(tài)，護士應對產婦的身心進行評估，制訂相應的健康教育計劃。在產后24 小時(剖宮產后48 小時)，產婦的精神、體力逐漸恢復后，指導和講解如下知識。合理的飲食營養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)知識、新生兒的健康護理。

5.出院時的健康指導：指導產婦合理搭配飲食、注意休息，提供促進產后機體恢復的方法，給予必要的性生活和計劃生育指導，如哺乳期雖無月經，但也要堅持工具避孕(避孕套)，選擇正確適合的時間放置節(jié)育環(huán)等。使其了解母乳喂養(yǎng)支持組織的情況和嬰兒預防接種的時間、去處，并告之產后檢查的時間和重要性。

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