血糖波動大于5個點可能是近期缺乏運動、食用過多甜食、藥物使用不規(guī)范等原因引起，需要針對引起的情況采取處理措施。

1、近期缺乏運動：運動能夠增加人體內的血液循環(huán)，加強各個組織的新陳代謝，缺乏運動容易導致機體組織代謝率明顯減慢，使胰島素的敏感性下降，引起胰島素抵抗，造成血糖波動過大?？筛鶕?jù)自身的情況適當參加戶外活動，比如打太極拳、慢走、散步等，能夠增加胰島素的敏感性，有助于血糖下降。

2、食用過多甜食：可能是短時間內大量食用含糖量比較高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、碳酸飲料等，導致機體的糖分攝入過多，影響到血糖的控制所造成的。嚴格控制自身的飲食，盡量以低糖和低脂類的食物為主，例如黃瓜、冬瓜、苦瓜等。

3、藥物使用不規(guī)范：糖尿病患者沒有嚴格按照醫(yī)生的指導使用藥物，減少藥量容易引起胰島素抵抗，造成血糖忽高忽低，導致血糖在短時間內波動比較大。嚴格按照醫(yī)囑服用降糖藥物，比如格列齊特緩釋片、瑞格列奈片、格列齊特片(Ⅱ)等。

此外，還有可能是情緒波動、睡眠障礙、糖尿病、庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，需要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，然后再進行處理。

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