語(yǔ)音內(nèi)容

正常人的血糖會(huì)在小范圍內(nèi)波動(dòng)。一般餐前餐后血糖的差值會(huì)在2mmol/L左右，但是糖尿病患者血糖調(diào)節(jié)能力明顯下降，往往會(huì)造成血糖較大波動(dòng)。對(duì)于糖尿病患者，造成血糖波動(dòng)的常見(jiàn)因素有飲食、情緒和運(yùn)動(dòng)，不規(guī)律的飲食是造成血糖波動(dòng)的重要原因，如進(jìn)食量過(guò)大，會(huì)造成高血糖，進(jìn)食量過(guò)少會(huì)造成低血糖。
另外，食物的種類(lèi)也會(huì)影響血糖，如進(jìn)食較多的粥類(lèi)和甜食，很容易造成餐后血糖過(guò)高。情緒也是重要影響血糖的因素，憤怒和焦慮的情緒，會(huì)造成肝糖原輸出增加，使血糖劇烈升高。運(yùn)動(dòng)能夠消耗葡萄糖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖；
劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有可能造成低血糖，所以劇烈運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)進(jìn)食。
另外，1型糖尿病患者容易造成血糖波動(dòng)，發(fā)生的原因是自身胰島功能衰竭，缺乏自身胰島的調(diào)節(jié)。1型糖尿病也不排除會(huì)有胰高血糖素分泌的障礙，這種情況一般稱(chēng)為脆性糖尿病。

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