春節(jié)假期臨近，但最近這氣溫，就像坐了滑梯一樣直線下降。各位居民在準備年貨、走親訪友的同時，防寒保暖和出行安全可千萬不能掉以輕心，下面這些要點一定要牢記！

防寒保暖小貼士

　　添衣保暖要及時：

　　關注天氣變化，及時增添足夠的衣物，尤其要注意頭部、頸部、手部和腳部的保暖。外出時，戴上帽子、圍巾、手套，穿上保暖的鞋子，避免因受涼引發(fā)感冒、發(fā)燒等疾病。

　　室內溫度需適宜：

　　保持室內溫度在18℃~25℃，相對濕度在30%~60%為宜?？墒褂每照{、小太陽、電暖氣、或者鋪上電熱毯，不過使用這些取暖設備時，一定要注意和易燃物保持安全距離，安全第一！晚上可以泡個熱乎乎的腳，加點艾葉、生姜，驅寒又養(yǎng)生。

　　飲食調養(yǎng)暖身心：

　　寒冷天氣里，美食是最好的慰藉。來一碗熱氣騰騰的羊肉湯，鮮嫩的羊肉搭配濃郁的湯汁，從舌尖暖到胃里。還有香甜軟糯的烤紅薯，咬上一口，甜蜜的滋味在口中散開，全身都跟著暖和起來。別忘了多喝熱水，要是覺得白開水太單調，泡上一杯紅棗枸杞茶，補氣養(yǎng)血又暖身。

出行安全需牢記  

防滑防摔

　　低溫天氣易導致路面結冰、濕滑，外出時盡量選擇鞋底紋路深、防滑性能好的鞋子。步行時，放慢腳步，小心道路上的積水、結冰區(qū)域，避免在屋檐下行走，以防冰凌掉落傷人。去公園、景區(qū)游玩，更要留意路面狀況，小心臺階和坡道。

　　謹慎駕駛

　　駕車出行前，檢查車輛的剎車、輪胎、燈光等部件是否正常，確保行車安全。在冰雪路面行駛時，降低車速，保持安全車距，避免急剎車、急轉向。如需停車，選擇平坦、干燥的地方，避免停在斜坡或結冰路面上。如果車輛被困在積雪中，別硬踩油門，可在輪胎下墊些沙石、木板等增加摩擦力。

　　公共交通

　　乘坐公共交通工具時，遵守乘車秩序，上下車注意腳下安全。在站臺候車時，站穩(wěn)扶好，不要在站臺邊緣行走或追逐打鬧。

　　春節(jié)是和家人朋友歡聚的美好時刻，希望大家都能照顧好自己，做好防寒保暖措施，安全出行。

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