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雙十一必囤！3款低脂牛奶推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月29日 06:17

雙十一必囤！3款低脂牛奶推薦
牛奶，作為我們?nèi)粘ｏ嬍持械闹匾M成部分，一直以來都是健康生活的選擇。特別是對于正在減脂的朋友們，選擇一款低脂牛奶不僅能滿足營養(yǎng)需求，還能有效控制熱量攝入。雙十一即將來臨，這里為大家推薦幾款優(yōu)質(zhì)的脫脂牛奶，助你輕松減脂！

1?? 安佳脫脂純牛奶
熱量：35kcal/100ml
蛋白質(zhì)：3.6g/100ml
脂肪：0
奶源地：新西蘭
推薦指數(shù)：?????

安佳脫脂牛奶以其清甜不膩的口感和濃郁的奶香味受到廣泛好評。這款牛奶0脂肪、低熱量，每250ml僅含87大卡，非常適合減脂人群。其蛋白質(zhì)含量高達3.6g/100ml，且牛奶呈現(xiàn)淡淡的黃色，這是因為其牛群在自有牧場放牧，自然蘊含更多天然β胡蘿卜素。作為新西蘭百年品牌，安佳的品質(zhì)值得信賴。平時價格較為穩(wěn)定，雙十一期間購買性價比極高。

2?? 德運脫脂純牛奶
熱量：36kcal/100ml
蛋白質(zhì)：3.4g/100ml
脂肪：0
奶源地：澳洲
推薦指數(shù)：??

德運脫脂牛奶的口感較為清淡，但整體口感不夠細膩。其蛋白質(zhì)含量也相對較低，因此不推薦購買。從價格和品質(zhì)上來看，德運脫脂牛奶的表現(xiàn)并不突出。

3?? 伊利脫脂純牛奶
熱量：37kcal/100ml
蛋白質(zhì)：3.2g/100ml
脂肪：0
奶源地：內(nèi)蒙古
推薦指數(shù)：???

伊利脫脂牛奶作為國產(chǎn)牛奶品牌，從小喝到大，但近年來品質(zhì)有所下降。其口味和質(zhì)量令人擔憂，味道像是奶和水兌在一起，奶味不濃。價格不算便宜，且蛋白質(zhì)含量較低。

總的來說，無論從價格還是品質(zhì)上考慮，安佳脫脂牛奶都是最值得推薦的選擇。其口感清甜、奶香味濃郁、0脂肪、低熱量、高蛋白，是減脂期間的理想選擇。趁著雙十一活動，趕緊囤貨吧！