吃什么可以利尿消水腫？

病情描述：我是個(gè)碼農(nóng)，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)這電腦，有的時(shí)候想法來(lái)了總是忘記上廁所。時(shí)間長(zhǎng)了，就根本不想上廁所了，最近發(fā)現(xiàn)早上起來(lái)的時(shí)候臉總是腫腫的。心想著可能是體內(nèi)的廢物太多了，就想知道吃什么食物或者藥品可以利尿消水腫？

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

可以吃冬瓜，具有利尿消水腫，含有豐富的維生素，并且鉀的含量高鈉鹽含量低的作用。用于治療腎慢性腎炎引起的腫脹，營(yíng)養(yǎng)不良引起的腫脹。可以將皮一起煮湯，效果會(huì)更加明顯，并且還具有排毒的功效。咖啡也可以利尿，能夠加快人體的新陳代謝，但是不宜喝太多。

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可以吃一些專(zhuān)業(yè)利尿消水腫的藥物，另外平時(shí)可以多吃一些冬瓜，冬瓜對(duì)于利尿的效果還是挺好的。當(dāng)身體出現(xiàn)浮腫之后，就要改變自己的作息習(xí)慣了，尤其是平時(shí)在排尿的時(shí)候，男性如果長(zhǎng)時(shí)間不排尿，他對(duì)膀胱或者是前列腺都是有一定影響的，對(duì)身體健康的影響還是比較大的，所以要改變自己的生活習(xí)慣。

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