坐在辦公室上班的你，是不是偶爾也會(huì)感到枯燥、無(wú)聊？不妨放幾盆綠植在辦公室里，這樣既可以起到凈化空氣的作用，又可以緩解工作帶來(lái)的單調(diào)與疲憊感。綠意盎然的植物在為你舒緩心情的同時(shí)，還能幫你振奮精神、提高工作效率。有些人不禁好奇，綠植是如何提高人的工作效率呢？我們又該在辦公室擺放哪些綠植呢？

綠蘿是最為常見(jiàn)的辦公室綠植。（張瑾琳/人民網(wǎng)）

綠植能有效提高人們的工作效率

綠色植物不僅能夠美化環(huán)境，更有助于人們工作效率的提升。據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道，在辦公室中擺放綠色植物可以將員工的工作效率提高15%，因?yàn)榫G色植物有助于提高員工對(duì)空氣質(zhì)量、工作專注度以及工作場(chǎng)所滿意度的評(píng)價(jià)，有助于員工更加充分地調(diào)動(dòng)身體、認(rèn)知和情感三方面的積極性，從而提高自身的工作效率。綠色植物可以幫助減輕人們的生理壓力，還有助于延長(zhǎng)注意力的集中時(shí)間。

據(jù)《中國(guó)婦女報(bào)》報(bào)道，綠色植物可以改善員工的認(rèn)知領(lǐng)域，其中包括危機(jī)反應(yīng)、決策能力，以及信息使用能力。綠色植物通過(guò)改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量，從而對(duì)員工的工作效率、認(rèn)知能力和決策能力產(chǎn)生重要影響。

辦公室適合擺放哪些綠植呢？

辦公室是一個(gè)公共區(qū)域，擺放的綠植既要外型美觀，又要?dú)馕兑巳?，而且還要容易護(hù)養(yǎng)。據(jù)《錢江晚報(bào)》報(bào)道，下面這些植物最適合放在辦公室里：

1、水養(yǎng)類植物。水養(yǎng)類植物種植簡(jiǎn)單，直接插到水里就可以輕松搞定，減少了更換土壤的麻煩，因此受到很多職場(chǎng)白領(lǐng)的喜愛(ài)。富貴竹、銅錢草等都是最常見(jiàn)的水養(yǎng)類植物，這些植物還能起到加濕效果。

2、大葉類植物。大葉類植物中，綠蘿是大家最常種植的。它生長(zhǎng)旺盛，即使在黑暗的環(huán)境中，綠蘿也能茁壯生長(zhǎng)，它還是吸收甲醛的能手。

3、多肉類植物。多肉類植物容易養(yǎng)活，有時(shí)半個(gè)月不澆水，它們?nèi)匀豢梢陨鷻C(jī)勃勃。仙人球、石蓮花、蘆薈之類的多肉植物是最佳選擇。

此外，選擇辦公室綠植的時(shí)候，應(yīng)考慮到防過(guò)敏和氣味問(wèn)題，不宜在辦公室放置五色梅這類容易使人過(guò)敏的花草，也不要放玉丁香這類會(huì)產(chǎn)生異味的花草。（莊晶）

本文由德國(guó)馬克斯—普朗克研究所訪問(wèn)學(xué)者劉杰進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

(責(zé)編：張瑾琳、張希)

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