房天下>北京業(yè)主論壇>怡然家園>唐代醫(yī)家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。 ”意思是說：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃，而要多食一些性味甘平的食品，而雞肉、動物肝臟、魚類、瘦肉、蛋黃、牛奶、豆?jié){等營養(yǎng)食品均屬于性味甘平的食物，多吃這些可以滿足人體機能代謝日趨活躍的需要。除此之外，還可以稍微吃一些有辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物。

主題：唐代醫(yī)家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。 ”意思是說：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃，而要多食一些性味甘平的食品，而雞肉、動物肝臟、魚類、瘦肉、蛋黃、牛奶、豆?jié){等營養(yǎng)食品均屬于性味甘平的食物，多吃這些可以滿足人體機能代謝日趨活躍的需要。除此之外，還可以稍微吃一些有辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物。

發(fā)表于2011-02-23

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