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美味西紅柿炒雞蛋,簡單又健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月20日 13:51

美味西紅柿炒雞蛋,簡單又健康!
? 想要在家輕松做出一道色香味俱全的西紅柿炒雞蛋嗎?跟著這個簡單教程,你也能成為廚房小能手!這道菜不僅酸甜可口,還能讓你輕松享受低脂、低卡、高蛋白的美味。

所需食材:
雞蛋
西紅柿

烹飪步驟:
水開后,將西紅柿放入煮1分鐘。
撈出西紅柿,過涼水去皮,切成小塊。
熱鍋倒油,炒香蒜末后倒入切好的西紅柿。
將雞蛋打散,煎熟備用。
加入小半勺鹽和1勺白糖,炒至西紅柿出汁。
倒入煎好的雞蛋,翻炒均勻。
撒上蔥花,增香提味。

? 享受這道簡單又美味的西紅柿炒雞蛋吧!讓你的家人也感受到你的廚藝魅力!

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