【步驟圖】肉煎餅的做法
肉煎餅
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用熱水做的餅,做餅時韌性不足,雖餅難以做大,但煎后仍軟口筋道。做餅過程不用干粉,煎時不會有干粉的燒焦味,更健康。這量能做8只,適合一家三口一餐。用料
肉煎餅的做法步驟
步驟 1

肉400克(要剁得細膩些),加鹽3克攪拌后過5分鐘,再加清水40克。最后加胡椒粉、雞精、五香粉、生抽、老抽,灑些蔥花、淋上熱油,攪拌均勻,放冰箱冷藏半小時。
步驟 2

350克中筋面粉加2克鹽、100克熱開水?dāng)嚢璩尚∶嫘?。再?0克蛋清和100克涼水的混合液,攪拌成面團,有點粘,用廚師機攪拌成較為光滑的面團,表面刷上色拉油,蓋上保鮮膜,醒1個小時。
步驟 3

醒后的面團有這么軟。以60克左右一只面劑,分成8個面劑。取1只面團,用手壓成餅胚。
步驟 4

把50克餡料放入,然后用虎口不斷收口,壓扁,靜置5分鐘。為確保后續(xù)做餅不破皮,可以減少肉餡的量。
步驟 5

手指抹油,然后將餅從中間往四周壓薄,再將餅翻到另一張油紙上,如餅皮與油紙粘住,用刮刀輕輕去分離。同樣,用抹油的手指將另一面壓薄,壓成大概直徑20厘米左右的薄餅。
步驟 6

平底鍋預(yù)熱,放入餅,中火20秒左右變?nèi)馍?
步驟 7

再翻面大火煎10秒,用刷子沾酒油水往餅表面涂一遍,再翻面改中火,煎10來秒,再涂一層油水,便可出鍋。等餅回潮后,會很軟口。
肉煎餅的小貼士
1、面團包好餡,醒面5分鐘。2、這皮很軟,手沾上油,手不會粘住餅皮,把餅里的肉,往四周擠,同時皮也不斷變薄。3、準(zhǔn)備兩張油紙,用于搟皮過程中翻面,如有粘在紙上,用刮刀輕輕將餅皮與紙分離開;4、肉餡要剁得細膩,但于往四周面皮擠壓受力均勻。
菜譜創(chuàng)建時間:2023-06-21 21:24:24
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