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為更好地推進健康上海建設，響應上海市“體重管理年”活動，傳播健康飲食的理念，促進兒童青少年的健康生活方式，上海市科技藝術教育中心組建“合理膳食”宣講團，融合校外教育資源共同開發(fā)、打造課后服務“330課程”，以傳播合理膳食理念面向本市中小學校開展本市青少年“合理膳食”主題宣教活動。

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活動對象

本市中小學校學生

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宣教時間

2024年11月，擬開展30場次宣教活動，每場次時長40-60分鐘（具體宣講時間與課程時長可根據(jù)學校和專家實際安排，本次活動優(yōu)先考慮外環(huán)以內(nèi)的學校報名）。

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宣教專家

健康飲食、兒童肥胖防控、運動與肥胖干預、拒絕含糖飲料等主題。

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講課內(nèi)容

展營養(yǎng)探險 膳食與抗擊肥胖大作戰(zhàn)

課程簡介:

探索合理膳食與讓兒童肥胖防治的科學知識，介紹肥胖的危害及成因，健康飲食的基本原則。通過生動有趣的互動活動，讓學生實踐健康飲食，從而幫助他們樹立積極的生活方式，為未來的健康打下堅實基礎。

專家簡介

陳波

復旦大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學教研室，教授，博士生導師，全國學校食品安全與營養(yǎng)健康工作專家組成員，長期從事營養(yǎng)健康研究，推動科學飲食和健康生活方式的普及。

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講課內(nèi)容

均衡營養(yǎng) 健康成長

課程簡介:

圍繞識食物，認寶塔，合理營養(yǎng)是健康的基礎，怎樣區(qū)分零食好不好，正確對待加餐夜點，超重或肥胖有哪些危害等方面拓展中小學生對均衡營養(yǎng)促進健康成長的知識，傳播健康飲食的理念。

專家簡介

魏曉敏

主任醫(yī)師，現(xiàn)任上海市健康促進中心愛衛(wèi)健促指導部主任。全國愛國衛(wèi)生評估專家、國家健康城市建設評估專家、國家健康科普專家?guī)斐蓡T、全國公共衛(wèi)生與預防醫(yī)學名詞編寫委員會健康教育學名詞編寫分委員會編委；上海市健康科普專家?guī)斐蓡T、上海市公共衛(wèi)生三年行動計劃健康教育與健康傳播優(yōu)秀學科帶頭人、中華預防醫(yī)學會健康促進與教育分會委員、上海疾病預防控制標準化技術委員會委員等；主編參編了多本專業(yè)書籍和科普讀物。

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講課內(nèi)容

我運動 我快樂 我健康

課程簡介:

圍繞運動對健康有什么益處、怎樣地運動能幫助管好體重、如何避免運動傷害等方面，拓展中小學生對運動促進健康的知識，提高學生參與運動的主動性。

專家簡介

莊潔

教育學博士，上海體育大學運動健康學院教授、博士生導師。上海市學生體質(zhì)健康研究中心研究員，全國首批高校黃大年式教師團隊——運動健康科學團隊骨干成員，中國體育科學學會體質(zhì)與健康分會委員，上海市預防醫(yī)學會公共衛(wèi)生教育專委會委員、兒少衛(wèi)生專委會委員，上海市運動促進健康專家委員會成員。

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講課內(nèi)容

兒童肥胖防控

課程簡介:

圍繞肥胖相關判斷標準，教會BMI的計算方法；兒童青少年期肥胖的近期及遠期危害；肥胖發(fā)生原因；預防肥胖的相關知識和技能；課程小結及互動答題等知識內(nèi)容，傳播健康理念，促進兒童青少年的健康生活方式。

專家簡介

羅春燕

上海市疾病預防控制中心兒童青少年健康所所長/主任醫(yī)師，現(xiàn)任國家疾病預防控制標準委員學校衛(wèi)生標準委員會委員、教育部全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員、中華預防醫(yī)學會兒少衛(wèi)生分會常務委員上海市健康教育協(xié)會、學校健康教育分會會長、《中國學校衛(wèi)生》雜志常務編委。

張鳳云

上海市疾病預防控制中心兒童青少年健康所副所長/主任醫(yī)師，現(xiàn)任健康中國行動推進委員會專家?guī)炜破諏＜?；中國兒童青少年近視防控宣講團成員；中國學生營養(yǎng)與健康促進會學校衛(wèi)生專業(yè)委員會 副主任委員；中華預防醫(yī)學會兒少衛(wèi)生分會常委；中國學校衛(wèi)生標準委員會委員。

楊東玲

上海市疾病預防控制中心兒童青少年健康所青少年健康科科主任/副主任醫(yī)師,主要從事超重肥胖、脊柱側彎等學生常見病和健康影響因素監(jiān)測與干預工作?，F(xiàn)為中國學生營養(yǎng)與健康促進會肥胖防控分會委員、上海市預防醫(yī)學會兒少衛(wèi)生專業(yè)委員會委員、上海市學生營養(yǎng)與健康促進會副秘書長、上海市學生常見病防控市級專家。

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參與方式

學校完成網(wǎng)上預約，會有工作人員來電確認宣教內(nèi)容及宣講時間后，安排專家入校進行現(xiàn)場宣講。因課程數(shù)量有限，最終按電話確認為準。(點擊本文文末的“閱讀原文”，進入如下圖所示的選課界面。)

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需要學校支持的事宜

（1）學校需事先明確授課對象和意愿授課時間段，并安排1名對接該項宣教活動的聯(lián)系人，建議學校提供兩個以上時間段供專家選擇上門時間。

（2）學校需要安排宣講所需的如電腦、投影、場地等硬件設施，并組織多個班級參與，增強互動性，不建議只面向一個班級宣教。

（3）本培訓為公益類培訓，不收取學校任何費用。

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